تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813370243
استایل خوب و اندام متناسب با خوردن شیر
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
از بچگی همیشه به ما شیر دادن چه موقعه ای که به دنیا آدمیم و چه حال که بزرگسال شده ایم اما هر چیزی دلیل خاص خود را دارد خوردن شیر از فواید خاصی برخوردار است اما یکی از خواص شیر این است که می *** شیر به عنوان یک غذای کامل می تواند در زمان رژیم شما همراه با بیسکویت های رژیمی یا نان های سبوس دار و مقداری عسل در وعده ی صبحانه یا حتی ناهار یا شام مصرف شود اگر از شیر کم چرب استفاده کنید بسیار بهتر است در این صورت چربی و کالری کم تری را وارد بدن خود می کنید و بجای آن کلسیم بیشتری را دریافت می کنید و البته لازم بذکر می باشد که کلسیم تاثیر زیادی به روی کاهش وزن دارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است: کودکانی که مرتب شیر می خورند دربزرگسالی به ویژه دردوران سالمندی شرایط جسمی مطلوب تری خواهند داشت .دراین آزمایش ها معلوم شد که مصرف مداوم شیردردوران خردسالی می تواند منجربه حفظ تناسب اندام درسال های پیری وسالخوردگی شود.متخصصان علوم پزشکی دانشگاه “بریستول” دراین مطالعه دریافته اند افراد بزرگسالی که درسنین کودکی خود بیشترازشیر و فرآورده های لبنی دیگر مصرف کرده اند دردوران سالمندی قادرهستند سریع تر راه بروند وکمتر نیز با مشکلات و اختلالات تعادلی مواجه شوند. متخصصان می گویند : این مطالعه برای نخستین بار ارتباط مثبت بین مصرف شیردر دوران کودکی و تناسب جسمی درسنین سالخوردگی را نشان می دهد.کشف این ارتباط می تواند حائز اهمیت باشد چون بروز اختلالات و مشکلات تعادلی که در دوران سالمندی شایع است می تواند خطر زمین خوردگی و شکستگی های استخوانی را در این گروه سنی افزایش دهد. نکته : برخی از افراد شیر را همراه با چای می نوشند که کاملا اشتباه است زیرا پروتئین های موجود در شیر اثرات مفید ترکیبات موجود در چای که باعث کاهش کلسترول خون و کاهش جذب چربی های شکمی می شوند را از بین می برد . منبع: آرایشیک
23 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها