تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835759752
ورزش برای پاکسازی و باز کردن منافذ بدن مفید است
واضح آرشیو وب فارسی:شفاف: یک کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه ورزش برای پاکسازی بدن مفید است، گفت: آهنگری، ریخته گری و نانوایی بدن را به سمت گرمی و خشکی سوق می دهد, ماهیگیری و ملوانی نیز بدن را سرد و تر می کند و کشاورزی نیز بدن را سرد و خشک می کند.تسنیم, ورزش از دیدگاه طب سنتی بسیار توصیه شده است چرا که ورزش راهی برای دفع مواد زائد بدن است؛ از دیدگاه ابوعلی سینا ورزش از مهمترین تدابیر حفظ سلامتی است. در این رابطه سید جواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: ورزش از لحاظ کیفیت به سه دسته سخت و دشوار, آسان و میانه تقسیم بندی می شود. به گفته وی ورزش سخت و دشوار مانند بار برداشتن, کشتی گرفتن سخت که این گونه کارها در ذات خود سخت و دشوار است ولی کارهایی مانند طبل زدن که به بدن فشار زیادی وارد می شود در ذات خود سخت و دشوار نیست. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: ورزش آسان مانند سواری کردن بدون تاخت, راه رفتن و پیاده روی و ماساژ است، همچنین ورزش میانه مانند بازی با چوگان است. علوی افزود: ورزش از نظر کمیت به سه دسته تقسیم می شود. اول اینکه ورزش فراوان انجام شود و یا ورزش کم انجام شود و در نهایت ورزش در اعتدال نه زیاد و نه کم صورت پذیرد. وی درباره اثرات مثبت ورزش عنوان کرد: ورزش برای فعال کردن حرارت غریزی, تحلیل فضولات بدن و پاکسازی و باز کردن منافذ بدن مفید است، همچنین ورزش برای استوار کردن و توانمند کردن بدن بسیار اهمیت دارد. این کارشناس طب سنتی بیان کرد: گاهی شغل و حرکات بدن از جهات دیگر بر بدن اثر می گذارد در اینجا باید اشاره کنم که ورزش فقط دویدن یا ورزش ها باشگاهی نیست, نگاه کردن به خطوط ریز هم نوعی ورزش برای چشم است حتی آواز خواندن نوعی ورزش برای تقویت حنجره است و مطالعه کردن ورزش برای تقویت ذهن محسوب می شود. علوی ادامه داد: آهنگری یا ریخته گری, نانوایی بدن را به سمت گرمی و خشکی سوق می دهد؛ کیسه کشیدن در حمام بدن را گرم و تر می کند, ماهیگیری و ملوانی بدن را سرد و تر می کند و کشاورزی بدن را سرد و خشک می کند.
شنبه ، ۱۱مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفاف]
[مشاهده در: www.shafaf.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها