محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840284143
پيتزای سالمِ سبزيجات
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
پيتزای سالمِ سبزيجات
به خوبي مي‌شود ادعا كرد كه در ميان همه انواع پيتزاها سالم‌ترين آنها پيتزاي سبزيجات است. چرا كه در آن از سوسيس و كالباس خبري نيست. پختن اين پيتزا از بقيه پيتزاها سريع‌تر است، به خصوص آنكه در پخت اين پيتزا از سبزيجات كنسروي مي‌توان استفاده كرد.
مجله سیب سبز: به خوبي مي‌شود ادعا كرد كه در ميان همه انواع پيتزاها سالم‌ترين آنها پيتزاي سبزيجات است. چرا كه در آن از سوسيس و كالباس خبري نيست. پختن اين پيتزا از بقيه پيتزاها سريع‌تر است، به خصوص آنكه در پخت اين پيتزا از سبزيجات كنسروي مي‌توان استفاده كرد.
مواد لازم براي 1 عدد پيتزا
1 عدد هويج كوچك2 /1 1 ق‌س نخودفرنگي كنسروي2 ق‌س ذرت كنسروي1 عدد پياز كوچك30 گرم قارچ( ورقه شده)فلفل دلمه‌اي رنگي به مقدار لازمچند عدد زيتونسس گوجه‌فرنگي مقداريچند عدد گوجه گيلاسيپنير پيتزاي رنده‌شده به ميزان كافي1 عدد خمير آماده پيتزا
طرز تهیه:
1. هويج را پوست كنده، بخارپز كنيد. بعد از پخت نگيني خرد كنيد. فلفل دلمه‌اي‌هاي رنگي را هم ريز نگيني خرد كنيد. زيتون‌ها را نصف كنيد.
2. پياز را پوست كنده، نگيني خرد كنيد و كناري بگذاريد. فر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد روشن كنيد تا گرم شود. گوجه‌فرنگي‌ها را به دو نيم تقسيم كنيد.
3. روي خمير آماده پيتزا مقداري سس گوجه‌فرنگي ماليده و همه سبزيجات را نصف كنيد. نيمي از مواد را روي خمير سس ماليده‌شده ريخته و بعد پنير رنده شده را روي سبزيجات بريزيد.
4. حالا مابقي سبزيجات را روي پنير ريخته و زيتون‌هاي برش‌خورده و گوجه‌فرنگي‌هاي نصف شده را روي پيتزا بچينيد. پيتزا را روي سيني فر در طبقه وسط به مدت 20 دقيقه حرارت دهيد تا پنير آب شود.
تاریخ انتشار: ۰۲ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 420]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها