تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 10 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):به خداوند امیدوار باش، امیدی که تو را بر انجام معصیتش جرات نبخشد و از خداو...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1813362552




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مصرف آناناس به تشكيل بافت پيوندي كمك مي‌كند


واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: مصرف آناناس به تشكيل بافت پيوندي كمك مي‌كند از ديگر خواص آناناس مى‌توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و كاهش ميزان سرفه اشاره كرد. اكثر افراد هنگام سرماخوردگى ويتأمين C يا آب پرتقال مي‌خورند و از خواص آناناس غافل هستند. فارس: يك متخصص تغذيه گفت: مصرف آناناس براي رشد، توليد مثل، متابوليسم، تشكيل بافت پيوندي و عملكرد آنزيم‌ها مفيد است.مريم مراداف افزود: آناناس سرشار از ويتامين‌ها و مواد مغذى مثل كلسيم، پتاسيم، فيبر، ويتامين C و A است.وي گفت: آناناس كلر بالايي دارد و در تنظيم آب و الكتروليت در بدن كمك مي‌كند، براي افراد فشار‌ خون مناسب و موجب باز شدن رگ‌هاي خوني مي‌شود، خاصيت ضد التهاب دارد و در هضم غذا مؤثر است.اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ويتامين C به عنوان يك آنتي اكسيدان عمل مي‌كند و در مقابل راديكال‌هاي آزاد از سلول‌هاي طبيعي محافظت مي‌كند و براي عملكردهاي سيستم ايمني بدن اهميت دارد.مراداف گفت: آناناس يك منبع عالي براي ماده معدني منگنز است. يك فنجان آناناس حدود 73 درصد منيزيم مورد نياز روزانه بدن را تأمين مى كند و براي رشد، توليد مثل، متابوليسم، تشكيل بافت پيوندي و عملكرد آنزيم‌ها مفيد است.وي افزود: از ديگر خواص آناناس مى‌توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و كاهش ميزان سرفه اشاره كرد. اكثر افراد هنگام سرماخوردگى ويتأمين C يا آب پرتقال مي‌خورند و از خواص آناناس غافل هستند.اين متخصص تغذيه اضافه كرد: «بروملين» موجود در آناناس موجب كاهش شديد سرفه يا توقف سرفه‌هاى شديد و كاهش آن مي‌شود.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 234]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن