تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813355380
رژيم غذايي ضد سرطان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: مواد غذايي سالم، با تاكيد بيشتر بر ميوه ها و سبزيجات مصرف كنيد. هر روز دست كم 5 نوع ميوه يا سبزي مصرف كرده و مصرف گوشت قرمز حاوي چربي بالا و گوشت هاي سرخ كرده را محدود كنيد. سعي كنيد با انتخاب صحيح مواد غذايي دچار اضافه وزن نشويد. دلا يل علمي قاطعي وجود دارد كه الگوي غذايي سالم به اضافه فعاليت بدني براي حفظ سلا مت بدني و جلوگيري از افزايش وزن به طور توام بايد مد نظر قرار گيرند. چندين مطالعه گسترده نشان داده در جمعيت هايي كه ريم غذايي محتوي مقادير فراوان ميوه و چربي حيواني كم، گوشت قرمز و مواد كم كالري را رعايت مي كنند شيوع برخي از انواع سرطان به مراتب كمتر بوده است. مطالعه علمي تغذيه و سرطان ارتباط پيچيده بين اين دو مقوله را نشان مي دهد و پرسش هايي را مطرح مي كند كه هنوز بدون پاسخ مانده اند. هنوز به طور دقيق معلوم نيست مصرف يك ماده غذايي كه تعادل انري را در بدن بر هم مي زند،چطور ممكن است خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزايش دهد. تا زماني كه ارتباط دقيق بين اين مواد روشن شود بهترين توصيه تاكيد بر مصرف بيشتر مواد غذايي گياهي و ميوه ها به جاي غذاهاي حيواني چرب و پركالري است
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 310]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها