ضربان قلب ورزشکاران حرفه ای ....

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: David Jones23-10-2009, 09:35 AMسلام ... ضربان قلب ورزشکارای حرفه ای موقع انجام تمرینات و ورزش چقده ؟ در هر رشته یه قهرمان مطرح با میزان ضربان قلبش ... لطفا:20: eMer@lD25-10-2009, 12:57 PMسلام. ورزشکار بودن ربطی به ضربان قلب نداره فبالا رفتن ضربان قلب زمانی روی مده که شدت ورزش با میزان نیاز به اکسیژن رخ میده و به سن ورزشکار ، توان بدنی، تنفس ، نوع ورزش بستگی داره اگر 20 سال سن داشته باشند و حرفه ای ورزش کنند تپش قلب تا 130 هم افزایش پیدا میکنه... به طور عمومی با این فرمول میشه ضربان قلب همه ی افراد در حال ورزش رو تعیین کرد: عدد 220 رو از سن فرد کم میکنیم این عدد میشه گفت بالاترین میزان ضربان قلب هر فردی هست David Jones28-10-2009, 01:05 AMسلام ، ممنون دوست عزیز که جوابمو دادی ! ولی کلا سئوال من یه چیز دیگه است ، مربی ورزشمون گفته یه ورزشکار حرفه ای رو انتخاب کنید به دلخواه ، بعد ضربان قلبشو بگیرید !:40::27: .... من نادال رو انتخاب کردم ، اما هرچی سرچ زدم هیچ جا ننوشته بود ضربان قلب نادال موقع تنیس بازی کردن چقد میزنه ! ممنون میشم کمکم کنید ، حالا اگه ضربان قلب چند نفر دیگه رو هم بدونم بهتره هرچی بیشتر بهتر :46: ! مثلا : رونادو ، شوماخر ، رونی ، دایی ، رضا زاده ، و مهمتر از همه احسان قائم مقامی :31: ! masoud 91128-10-2009, 03:05 AMدوست من سن رو از 220 کم میکنن من همین امشب رو ترد میل با سرعت 10 و شیب 10 ضربان 190 داشتم شما میگی 130؟ این که کول داون هم نیست! ورزشکار حرفه ای در حالت استراحت ضربانش پایینتر از آدم عادیه در حین ورزش معمولا 170-180 هست البته به نوع ورزش و قدرتی و هوازی بودن و ... بستگی داره David Jones29-10-2009, 12:02 AMاصلا بیاین بیخیال این فرمول بشیم ! خب ؟ سایتی یا منبعی هست که این اطلاعات رو در مورد ورزشکارا داشته باشه ؟همین ضربان قلب و ... متابولیسم و این جور حرفا ؟؟؟ سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 439]