بهترین دمنوش های آرام بخش

چای‌های گیاهی یا دمنوش‌ها و همچنین عرقیات قرن‌هاست که وجود دارند و در هر دو گروه می‌توان به موارد بسیاری مانند دمنوش چای سیب، دمنوش بهارنارنج، عرق هل، عرق کاسنی و مواردی از این دست اشاره کرد که پر واضح است که برای تهیه هر کدام باید از معتبرترین عطاری آنلاین اقدام کرد. به طور کلی دمنو‌ش‌ها و عرقیات می‌توانند طیف وسیعی از طعم‌ها را داشته باشند و جایگزین وسوسه انگیزی برای نوشیدنی‌های شیرین یا آب هستند.

این‌گونه نوشیدنی‌ها خواص بسیار خوبی برای سلامتی دارند و در بسیاری از موارد می‌توان از آنها به جای استفاده از انواع دارو بکار برد. حال ما در این مقاله قصد داریم درباره‌ی بعضی از مهمترین دمنوش‌ها و عرقیات صحبت کنیم و در انتها نیز به یک عطاری آنلاین با کیفیت اشاره خواهیم کرد تا بتوانید محصولات این‌چنینی را به راحتی تهیه کنید.

انواع بهترین دمنوش‌ ها

دمنوش‌ های معرفی شده در ادامه از بهترین دمنوش‌های حال حاضر به شمار می‌روند:

• دمنوش بابونه

چای بابونه بیشتر به دلیل اثرات آرام‌بخش شناخته شده است و اغلب به عنوان یک خواب آور استفاده می‌شود. علاوه بر این، بابونه ممکن است فقط به عنوان یک داروی خواب‌آور مفید نباشد چرا که اعتقاد بر این است که دارای اثرات ضد باکتریایی، ضد التهابی و محافظ کبد است. ضمناً دمنوش بابونه می‌تواند به مبارزه با اسهال و زخم معده نیز کمک کند.

• دمنوش چای ترش

دمنوش چای ترش خواص بسیاری دارد. به عنوان مثال، این دمنوش دارای خواص ضدویروسی است و مطالعات نشان داده است که عصاره آن که قابل تهیه از عطاری آنلاین است در برابر انواع آنفولانزای مرغی بسیار مؤثر است. همچنین این دمنوش بر فشار خون بالا تأثیر مثبت داشته و آن را به خوبی کنترل یا کاهش می‌دهد. البته دقت کنید که اگر هیدروکلروتیازید یا داروهای ادرارآور مصرف می‌کنید، از نوشیدن این دمنوش خودداری نمایید.

• دمنوش مریم گلی (سالویا)

چای مریم گلی بخاطر خواص دارویی‌اش مشهور است. اولین خاصیت آن بهبودی بیماران آلزایمری است. ضمن اینکه مطالعات از بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان نیز خبر می‌دهد. علاوه بر این، یک مطالعه کوچک انسانی نشان داده است که دمنوش مریم گلی سطح چربی خون را بهبود می‌بخشد و حتی سرطان روده بزرگ را کنترل می‌کند.

•  دمنوش بادرنجبویه

دمنوش بادرنجبویه دارای طعم سبک و لیمویی است و به نظر می‌رسد خواص ارتقاءدهنده سلامتی و آرام‌بخش ‌دارد. در یک مطالعه کوچک در یک عطاری آنلاین که بر روی 28 نفر که به مدت شش هفته انجام شد، نشان داد که این دمنوش قابلیت ارتجاعی عروق را بهبود می‌بخشد. ضمناً در همان مطالعه خاصیت ارتجاعی پوست افراد نیز افزایش یافته بود. این دمنوش همچنین به خوبی می‌تواند استرس را کاهش دهد و سبب آرامش شود.

• دمنوش گل سرخ غنچه

گلبرگ‌های گل سرخ دارای اثر آرامش‌بخش قوی هستند و یک فنجان استفاده از این دمنوش می‌توان اثرات خوبی بر روی بدن داشته باشد. ضمناً برای لاغری نیز از این دمنوش استفاده می‌شود. همچنین در مطالعات انجام شده مشخص شد که بکارگیری از دنوش گل سرخ به خوبی توانایی کاهش التهاب را داراست و بر افزایش کیفیت پوست نیز تأثیرگذار خواهد بود.

• دمنوش سنبل الطیب

ریشه سنبل الطیب معمولاً به عنوان داروی گیاهی برای بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب استفاده می‌شود. یک مطالعه در عطاری آنلاین که در سال 2015 انجام شد، نشان داد که عصاره سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب در زنانی می‌شود که تحت عمل پزشکی قرار گرفته‌اند. بنابراین بهترین استفاده برای سنبل الطیب ممکن است به بهبود بی‌خوابی و سایر مسائل مربوط به سلامتی مانند سردرد و تپش قلب کمک کند. به طور کلی دمنوش سنبل الطیب یک آرام بخش مناسب به حساب می‌آید.

انواع بهترین عرقیات

عرقیات عنوان شده در ادامه از بهترین عرقیات حال حاضر به شمار می‌روند:

• عرق نعنا

عرق نعنا یکی از رایج‌ترین عرقیات گیاهی در جهان است و در حالی که بیشتر برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد، دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی، ضدباکتریایی و ضدویروسی نیز خواهد بود. همچنین استفاده از عرق نعنا به خوبی می‌تواند به تسکین سوء هاضمه، تهوع و درد معده کمک کند. ضمناً برای بهبود اسپاسم روده، مری و روده بزرگ نیز مؤثر خواهد بود.

• عرق اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی دیگر از گیاهانی است که نشان داده شده است که استرس را از بین می‌برد و باعث آرامش می‌شود و به همین دلیل به یک افزودنی مناسب در چای تبدیل شده است. همچنین اسطوخودوس یک گیاه قوی است که ترکیب آن با نعناع خاصیت آرامش ‌بخش مناسبی را به ارمغان خواهد آورد. دقت کنید که از عرق اسطوخودوس نیز می‌توانید برای این منظور استفاده کنید که تهیه آن از عطاری آنلاین امکان‌پذیر خواهد بود.

• عرق بیدمشک

از جمله عرقیات بسیار پرفایده که برای درمان‌ بسیاری از بیماری‌ها بکار می‌رود، عرق بیدمشک است که اولین اثرگذاری آن به عنوان کاهش دهنده‌ی استرس است که در نتیجه آرامش را به ارمغان خواهد آورد. در کنار این مورد بعنوان بهبود دردهای عضلانی نیز استفاده می‌شود و توصیه می‌کنیم که اگر اعصاب ضعیفی دارید، حتماً از عرق بیدمشک بهره ببرید تا نتایج آن، شما را شگفت‌زده کند. همچنین بیدمشک می‌تواند قندخون را کاهش داده  و تب‌بُر خوبی نیز خواهد بود.

• عرق بهارنارنج

بهارنارنج جزو گیاهان نام‌آشنایی به حساب می‌آید که معمولاً در همه‌ی منازل یافت می‌شود. از نوشیدنی بهار نارنج برای بهبود نفخ معده و جوان‌سازی پوست استفاده می‌شود و خشکی آن را نیز بر طرف خواهد کرد. ضمناً برای بهبود اعصاب نیز می‌توانید آن را از عطاری آنلاین تهیه کنید. گفتنی است که در بعضی از موارد برای درمان زخم‌های حیوانات نیز از عرق بهارنارنج بکارگیری می‌شود. ضمناً اگر خواهان براق شدن موهایتان هستید، حتماً از بهارنارنج استفاده کنید.

• عرق نسترن

یکی دیگر از عرقیاتی که در بهبود اعصاب نقش مؤثر دارد، عرق نسترن است. با توجه به موادهای معدنی و البته ویتامین‌هایی که در این نوشیدنی وجود دارد، مصرف آن به خوبی می‌تواند به تقویت اعصاب منجر شود و حالاتی مانند خستگی و کسلی را تا حد قابل توجهی کاهش خواهد داد. در کنار این مزیت، عرق نسترن برای سنگ کلیه، سنگ مثانه و بیماری‌های معده  نیز مفید است.

• عرق بومادران

یکی دیگر از عرقیات بهبود اعصاب که در نتیجه سبب آرامش خاطر می‌شود، عرق بومادران نام دارد. در کنار این مزیت، برای رفع افسردگی یا کاهش ضعف عضلات قلب و همچنین بهبود اختلالات قاعدگی از این گیاه استفاده می‌شود. کاهش فشار خون و تقویت رگ‌های واریسی از جمله فوایدی است که برای عرق بومادران در نظر گرفته می‌شود. ضمناً اگر شوره سر دارید حتماً از گیاه بومادران بعنوان عرق استفاده کنید. عرق یا دمنوش بومادران معمولاً در عطاری آنلاین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود.

• عرق بوقنان

از خصوصیات این نوع عرقیات فعال‌سازی غدد فوق کلیوی است که منجر به ترشح آدرنالین خواهد شد. این موضوع می‌تواند بر کنترل استرس اثرگذار باشد و در نتیجه آرامش را برای افراد به ارمغان خواهد آورد. همچنین از دیگر فواید استفاده از عرق بوقنان می‌توان به رفع یبوست، تصفیه خون و کاهش بیماری‌های تنفسی اشاره کرد.

خرید بهترین دمنوش های آرام بخش از عطاری آنلاین نادعلی

در این مقاله سعی کردیم بهترین دمنوش‌های آرام‌بخش را به شما عزیزان معرفی کنیم. حال اگر به خرید یکی از این دمنوش‌ها یا عرقیات مجاب شده‌اید، پر واضح است که به یک فروشگاه معتبر برای خرید بدون دردسر نیاز خواهید داشت.

پیشنهاد ما برای این منظور استفاده از عطاری آنلاین نادعلی است که علاوه بر دمنوش‌های عنوان شده، بسیاری از دمنوش‌ها یا عرقیات دیگر را موجود دارد که می‌توانید برای دیگر مصارف از آنها استفاده کنید. حال چنانچه قبل از خرید هر گونه محصول از فروشگاه نادلی نیاز به مشاوره داشتید، می‌توانید با استفاده از راه‌های قرار داده شده، با مشاوران این فروشگاه اینترنتی در تماس باشید.