تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 10 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر جوانى كه در سن كم ازدواج كند ، شيطان فرياد بر مى‏آورد كه : واى برمن ، واى بر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1836020655




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

درخشش دایی و کاظمیان در تمرین تیم ملی


واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: تمرین تیم ملی فوتبال برگزار شدكاظمیان و دایی دروازه‌بان‌ها را به واكنش وادار كردند

تمرین تیم ملی فوتبال عصر دیروز در محل كمپ تیم‌های ملی برگزار شد.در تمرین دیروز كه با حضور 21 بازیكن به مدت هشتاد دقیقه برگزار شد، همایون شاهرخی مدیر فنی تیم ملی، علیپور معاون فرهنگی فدراسیون فوتبال، زادمهر و گمالوویچ مربی تیم استقلال نیز از نحوه‌ی تمرین تیم ملی دیدن ‌كردند.در ابتدای این تمرین بازیكنان زیر نظر حسین فركی به كارهای كششی و گرم كردن پرداختند و سپس اعضای تیم ملی به بازی تحت فشار به مدت 15 دقیقه مشغول شدند.بعد از انجام این تمرینات بازیكنان به تمرینات سرعتی و حركات انفجاری و استارت‌های سریع پرداختند و سپس شوت به سوی دروازه را تمرین كردند.كاظمیان و دایی با شوت‌های خود، واعظی و رحمتی را وادار به واكنش كردند.بازیكنان در ادامه به گروه‌های سه نفره‌ تقسیم شده و كارهای حمله و دفاع را انجام دادند، در پایان نیز بازی تمرینی بین دو گروه سبز و مشكی انجام شد كه هیچ گلی در بر نداشت.در ابتدای تمرین خداداد عزیزی، ایمان مبعلی و ابراهیم میرزاپور كه دچار مصدومیت‌ شده‌اند زیر نظر پرهام خانلری به تمرینات سبك پرداختند.

عزیزی پس از 30 دقیقه تمرین سبك و یخ درمانی به استراحت پرداخت، ایمان مبعلی نیز در كنار زمین به یخ درمانی عضله‌ی پای خود ‌پرداخت و به همراه ابراهیم میرزاپور و محمد محمدی زودتر از بقیه‌ی بازیكنان محل تمرین را ترك كردند.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 463]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن