محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832983177
كم خوني ناشي از فقر آهن،تهديدي براي سلامت افراد جامعه است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دكتر زهرا اباصلتي روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا بدون اشاره به آماري در اين زمينه افزود: بررسي هاي مربوط به استخراج جديدترين آمار كم خوني در استان خراسان رضوي در حال انجام است. وي با اشاره به اينكه بي‌توجهي به بيماري كم‌خوني بويژه در كودكان با عواقب جبران ناپذيري همراه است، گفت : اين گروه سني به علت رشد سريع نياز بيشتري به خونسازي دارند و بايد به ميزان كافي آهن دريافت كنند. او كاهش بهره هوشي و كاهش قدرت يادگيري را از عوارض كم خوني در كودكان عنوان كرد و هشدار داد كه اين مساله به رشد مغزي كودكان صدمه مي‌زند. مسوول بهبود تغذيه دانشگاه علوم پزشكي مشهد گفت: مواد غذايي مانند گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ ، حبوباتي مانند عدس و لوبيا و سبزي هايي همچون اسفناج سرشار از آهن هستند. وي با بيان اينكه مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين ث موجب افزايش جذب آهن بدن مي شود، افزود: استفاده از آب ميوه و سبزي هاي حاوي ويتامين ث شامل گل كلم، آب پرتقال و فلفل دلمه اي همراه مواد غذايي آهن دار موجب افزايش آهن بدن و جلوگيري از فقر آن در بدن مي شود. دكتر اباصلتي تاكيد كرد: نوشيدن چاي بلافاصله پس از غذا بويژه براي افرادي كه مبتلا به كم خوني و فقرآهن هستند، مضر است و كم خوني آنان را تشديد مي كند. وي افزود: افرادي كه به فقرآهن مبتلا هستند نبايد بلافاصله پس از خوردن غذا چاي بنوشند زيرا چاي داراي ماده‌اي به نام تانن است كه با آهن موجود در منابع گياهي ايجاد تركيبي به نام تانات آهن مي كند و موجب دفع آهن از بدن مي‌شود. 7487/1654/659
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 160]
-
گوناگون
پربازدیدترینها