تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836223934
پرخوري در ماه رمضان موجب سوء هاضمه و نفخ مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش عصر يكشنبه روابط عمومي وزارت بهداشت ، افراد مي توانند براي جلوگيري از نفخ، از مصرف زياد غذاهاي چرب و سرخ شده، ادويه ، تخم مرغ ، كلم، لوبيا، عدس و نوشابه هاي گازدار خودداري كنند. بنابراين گزارش، براي درمان اين بيماري افراد مي توانند از آب يا آب ميوه استفاده كرده و از غذاهاي سرخ كردني دوري كنند. اين گزارش مي افزايد:يكي از عوارض روزه گرفتن ضعف و افت فشار خون است و افزايش تعريق، ضعف، خستگي، كم شدن انرژي، سرگيجه به خصوص هنگام برخاستن، ظاهر رنگ پريده و احساس افتادن از علايم افت فشارخون بوده و اين موارد بيشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق مي افتد . بر اساس اين گزارش ، مصرف كم مايعات و كاهش استفاده از نمك به افت فشار خون كمك مي كند. و براي جلوگيري از آن مي توان مصرف نمك و مايعات را افزايش داده و از رفتن به مكان هاي گرم دوري كرد. در اين گزارش آمده است : افت فشار خون بايد با گرفتن فشار خون در هنگام بروز علايم تأييد شود و افراد داراي فشار خون بالا ممكن است در طول ماه رمضان نياز به تنظيم مجدد داروهاي خود توسط پزشك داشته باشند . بنابر اعلام مركز پيشگيري از حوادث و فوريت هاي پزشكي اورژانس كشور، سردرد نيز يكي ديگر از عوارض روزه داري است كه اين علايم با انجام كار زياد در طول روز، كم خوابي و گرسنگي، در انتهاي روز بدتر مي شود. بر اساس اين گزارش ،براي جلوگيري از سردرد، چاي سبز و بدون كافئين ممكن است جايگزين خوبي باشد و همچنين روزه داران بايد برنامه خود را در طول ماه رمضان طوري ترتيب دهند تا خواب كافي داشته باشند . اجتمام **9022*
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 434]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها