واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: roksana_20069th July 2006, 12:48 AMعلل خون دماغ و راه هاي مواجهه با آن سطح داخلي بيني حاوي صدها مويرگ خوني است كه مقدار زيادي از خون بدن از طريق اين مويرگ ها در بيني نيز در حال گردش است. اين مويرگ ها بسيار ظريف و حساس بوده و عوامل مختلفي سبب پاره شدن آنها و در نهايت خونريزي از بيني مي شود كه از جمله آنها به موارد زير مي توان اشاره نمود: ۱- يكي از مهمترين عوامل ضربات شديدي است كه هنگام بازي و يا در اثر برخورد شيء محكمي با بيني به خصوص دريچه ها و يا در ورزش هاي مختلف بر روي بيني وارد مي شوند. ۲- تحريك غشاء مخاطي بيني توسط جسمي خارجي و يا هنگام سرماخوردگي و خشكي مخاط در فصل زمستان و يا زير آفتاب تابستان و همچنين به دنبال آنها تخليه شديد بيني از جمله ديگر موارد ايجاد كننده خونريزي بيني به حساب مي آيند. ۳- مصرف بعضي از داروها مانند داروهاي ضد انعقاد خون، ضد التهاب ها، آسپرين، ايبوبروفن و اسپري هاي كورتوني مخصوص بيني نيز شرايط را براي خونريزي بيني مساعد مي كند. ۴- افراد با فشار خون بالا و يا داراي بيماري تصلب شرايين هم مستعد خونريزي بيني هستند. اين مشكل در ميان افراد مسن و به خصوص زنان مسن كه يائسگي موجب جمع شدن و خشك شدن بافت هاي بدن از جمله مخاط بيني مي شود، رايج تر است. ۵- گاهي اوقات آلرژي ها، عطسه هاي شديد و مكرر و عفونت هاي بيني و پوليپ و همچنين داخل شدن جسم خارجي در بيني نيز مي تواند عواملي براي پاره شدن مويرگ ها و خونريزي محسوب شوند. حال صرف نظر از آنكه خونريزي در اثر كدام يك از عوامل فوق ايجاد شده باشد آنچه در ميان همه آنها يكسان است، انجام راهكارهايي جهت جلوگيري از خروج هر چه بيشتر خون از بدن و همچنين اساساً ايجاد خونريزي بيني است كه براي اين منظور توصيه ها و نكات مختلفي وجود دارد كه در زير به آنها مي پردازيم: - قسمت نرم بيني تان را با دو انگشت فشار دهيد براي اين منظور از دو انگشت شست و اشاره استفاده كنيد و محكم فشار دهيد. اين فشار را براي مدت ۵تا۷ دقيقه نگه داريد اگر خونريزي پايان نيافت، دوباره براي مدت ۵تا۷ دقيقه ديگر اين كار را تكرار كنيد. - صاف بنشينيد اگر هنگام خونريزي به حالت دراز كشيده قرار گرفته و بنا به تصور افراد عادي سرتان را به عقب خم كنيد، مقدار زيادي از خون وارد حلقتان شده و امكان دارد احساس خفگي در شما ايجاد كند. لذا بهترين وضعيت صاف نشستن است. - از پنبه استفاده كنيد در صورتي كه از بسته نگه داشتن پره هاي بيني با دست خسته شديد، تكه پنبه اي را به صورت فشرده درآورده و در سوراخ بيني در حال خونريزي قرار دهيد. برخي ها معتقدند آغشته كردن اين پنبه به قطره فنيل آفرين و محكم نگه داشتن پره هاي بيني با دست و به مدت ۵ الي ۱۰دقيقه در جلوگيري از ادامه خونريزي بسيار مثمرثمر خواهد بود. - بيني تان را كمپرس يخ كنيد قراردادن كيسه يخ بر روي تيغه مياني بيني و حتي پيشاني مي تواند در قطع خونريزي تاثيرگذار باشد. سرما سبب انقباض رگ ها شده، لخته سريع تر تشكيل شده و بالاخره خونريزي پايان مي يابد. - بيني تان را تخليه نكنيد براي مدت چند روز از تخليه شديد بيني تان صرف نظر كنيد. اين كار را با دقت و به آرامي انجام دهيد. رگ هاي خوني به چند روز زمان براي ترميم نياز دارند. - آهن مصرف كنيد در صورتي كه مشكل خونريزي بيني شما به صورت مكرر پيش آمده و با از دست دادن مقدار زيادي خون همراه است احتمال بروز كم خوني در شما افزايش مي يابد. لذا ابتدا، با دادن آزمايش خون ميزان هموگلوبين و آهن خونتان را اندازه گيري كرده و در صورت نياز با تجويز پزشك از قرص آهن استفاده كنيد. - مراقب مصرف آسپرين باشيد از آنجا كه آسپرين جزء رقيق كننده هاي خون محسوب مي شود ممكن است از بروز لخته شدن و انعقاد خون جلوگيري كرده و خونريزي هاي بيني پياپي را سبب شود. لذا در صورتي كه مشكل خونريزي بيني به صورت مكرر در شما ايجاد مي شود و در ضمن براي كاهش درد مجبور به مصرف آسپرين هستيد، به جاي آسپرين از پاراستامول (paracetamol) به عنوان مسكن و تب بر استفاده كنيد ولي در صورتي كه تجويز آسپرين توسط پزشك براي بيماري قلبي و عروقي شما انجام گرفته است با پزشك مشورت كنيد. - ويتامين C مصرف كنيد به منظور تشكيل كلاژن، ماده اي حياتي كه براي سلامتي بافت هاي بدن مورد نياز است، ويتامين C مصرف كنيد. - مخاط بيني را مرطوب كنيد خشك شدن مخاط بيني به هر علتي كه باشد سبب خون دماغ مي شود لذا براي جلوگيري از آن چند راهكار وجود دارد: اول آنكه بيني خود را با سرم فيزيولوژيك به طور مرتب شست وشو دهيد. دوم آنكه از پمادهاي نرم كننده مخاط استفاده كنيد. سوم آنكه رطوبت هواي خانه را با دستگاه هاي مرطوب كننده افزايش دهيد. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 972]