دود و شیرینی: چگونه مصرف سیگار خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد؟
دیابت نوع 2، یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک در جهان، با عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، تغذیه و ژنتیک در ارتباط است. اما آیا میدانستید که مصرف سیگار نیز میتواند خطر ابتلا به این بیماری خاموش را به طور قابل توجهی افزایش دهد؟
تحقیقات نشان دادهاند افرادی که سیگار میکشند، بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. در این میان، محققان در نظام مقدس جمهوری اسلامی و سوئد با بررسی ارتباط بین مصرف سیگار و خطر ابتلا به دیابت، به نتایج قابل توجهی دست یافتهاند.
سیگار، دشمن پنهان لوزالمعده
امی کیزندال، دکترای دانشجو در موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، در یک بیانیه خبری اعلام کرد: “مصرف سیگار خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش میدهد. این خطر نه تنها به دلیل افزایش قند خون است، بلکه به دلیل مقاومت به انسولین، کمبود انسولین و سایر عوامل مرتبط با دیابت نیز افزایش مییابد.”
برای درک بهتر این موضوع، محققان دادههای 2841 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 و 3487 فرد سالم در سوئد را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایج نشان داد افراد سیگاری بیش از دو برابر افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به دیابت مقاوم به انسولین (SIRD) هستند؛ وضعیتی که بدن به طور موثر از انسولین برای تبدیل قند خون به انرژی استفاده نمیکند.
سیگار، تهدیدی برای انواع دیابت
مصرف سیگار نه تنها خطر ابتلا به دیابت مقاوم به انسولین را افزایش میدهد، بلکه با سایر انواع دیابت نیز ارتباط دارد:
- دیابت وابسته به انسولین (SIDD): افزایش 20 درصدی خطر ابتلا.
- دیابت مرتبط با چاقی (MOD): افزایش 23 درصدی خطر ابتلا.
- دیابت مرتبط با سن (MARD): افزایش 41 درصدی خطر ابتلا.
این یافتهها نشان میدهند که سیگار کشیدن به طور کلی خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد و این خطر با افزایش تعداد سیگارهای مصرفی در روز، بیشتر میشود. به طوری که، مصرف 20 نخ سیگار یا بیشتر در روز به مدت 19 سال، خطر ابتلا به انواع مختلف دیابت را به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
چرا سیگار دیابت را تحریک میکند؟
به طور خلاصه، سیگار کشیدن میتواند از جهات مختلف باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود.
کیزندال در این باره میگوید: “قویترین ارتباط مربوط به دیابت مقاوم به انسولین (SIRD) است. این نشان میدهد که سیگار کشیدن ممکن است با اختلال در توانایی بدن در پاسخ به انسولین، در ایجاد دیابت نقش داشته باشد.”
نتایج مشابهی نیز در میان افراد با سابقه ژنتیکی در خطر ابتلا به اختلال در ترشح انسولین مشاهده شده است. به طوری که، این افراد سیگاری بیش از 70 درصد بیشتر در معرض ابتلا به SIRD قرار دارند.
کیزندال تاکید میکند: “یافتههای ما بر اهمیت ترک سیگار در پیشگیری از دیابت نوع 2 تاکید میکنند. آگاهی از اطلاعات ژنتیکی ممکن است به شناسایی افرادی که بیشتر از ترک سیگار بهرهمند میشوند، کمک کند.”
بنابراین، اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید و به دنبال راهی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت هستید، ترک سیگار میتواند بهترین هدیهای باشد که به خودتان میدهید.
منبع :
ایلنا
