فاضلاب شهری یکی از معضلات زیست محیطی است که توجه جدی مسئولان و مردم را میطلبد با توجه به رشد روزافزون جمعیت شهرنشین و گسترش صنایع حجم زیاد فاضلاب تولید میشود و مدیریت نامناسب آن موجب آلودگی منابع آب و خاک میگردد بررسی و مقایسه وضعیت فاضلاب در کشورهای مختلف نشان میدهد که تف... [ادامه...]
دکتر سعید کریمی معاون درمان وزارت بهداشت در یک همایش درباره جایگاه خدمات ماندگار در نظام سلامت در مورد نقاط ضعف در تعرفههای پزشکی و تأخیر در پرداختهای بیمهها اظهار داشت تعرفههای پزشکی به حدی پایین آمده که تبدیل به چاله عمیقی در درآمد ما شده است اگر این مسئله اصلاح نشود ... [ادامه...]
لیفت صورت یک روش جراحی زیبایی است که به منظور بهبود پوست و عضلات نواحی صورت انجام میشود هدف اصلی این روش بهبود حالت شل و چروکیده پوست و بازسازی نشانههای پیری است یکی از نکات مثبت آن این است که در صورت نیاز میتوانید همزمان با جراحی های دیگر نیز انجام پذیرد همانطور که مطلع ه... [ادامه...]
بعد از تمرین تغذیه متناسب با اهداف حجم دهی از اهمیت ویژه ای برخوردار است مصرف پروتئین با کیفیت از منابع مثل مرغ ماهی گوشت قرمز یا مکمل های پروتئین وی پس از تمرین سرعت ترمیم عضلات را افزایش داده و رشد عضلات را تشویق می کند همچنین مصرف کربوهیدرات معقول از منابعی مانند برن... [ادامه...]
ریزش مو یکی از معضلات و مشکلات شایعی است که بسیاری از ما در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم میکنیم روشهای گوناگون و متنوعی وجود دارند که میتوانند به شما کمک کنند تا موهای خودتان را به حالت اولیهاش بازگردانید موها در حال حاضر بخش بزرگی زیبایی ما را تشکیل میدهند و ریزش مو ... [ادامه...]
اگر در ایران زندگی کرده باشید حتما بارها کلمه مخزن آب را شنیدهاید خصوصا در زمانهایی که با قطعی آب مواجه هستیم و مسئول ساختمان خبر از خالی بودن تانکر آب را میدهد متاسفانه امروزه یکی مهمترین معضلاتی که کل جهان به ویژه کشور ایران با آن دست و پنجه نرم میکند بحران آب و کاهش... [ادامه...]
مولتیپل اسکلروزیس MS بیماری است که بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد و باعث ضعف و اسپاسم در سراسر عضلات بدن و احساس خستگی می شود اکثر افراد مبتلا به ام اس از درمان کاردرمانی بسیار سود می برند پس از ارزیابی عصبی مرکز تخصصی درمان ام اس میتواند با کشش و تقویت گروههای عضلانی سفت و ... [ادامه...]
درد کمر در دوران بارداری بسیار رایج است و میتواند نشانه ای از تغییرات طبیعی بدن در این دوره باشد برخی از علل درد کمر در بارداری عبارتند از وزن بارداری با افزایش وزن بدن در دوران بارداری فشار بر روی کمر و فرماندهی بر روی عضلات و اسکلت بدن افزایش مییابد که میتواند به درد کمر ... [ادامه...]
ورزش برای درمان آرتروز زانو یعنی تقویت عضلات مفصل و بهبود عملکرد حرکات زانو وقتی سخن از ورزش برای زانو درد به میان میآید بسیاری از بیماران فکر میکنند که ورزشها بسیار سخت هستند اما باید بدانید حرکات ورزشی که برای درمان آرتروز توصیه میشود حرکات بسیار سادهای هستند هر فرد جوا... [ادامه...]
امروزه اینستاگرام محبوب ترین و پر مخاطب ترین شبکه ی اجتماعی می باشد و می توانید در هر گوشی موبایل این اپلیکیشن را پیدا کنید مردم به وسیله ی اینستاگرام خاطرات و لحظات خود را ثبت کرده و آن ها را به اشتراک می گذارند یکی از معضلاتی که برخی کاربران به آن دچار می شوند فراموش کردن رمز... [ادامه...]