تناسب اندام یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر میگذارد داشتن تناسب اندام به معنای داشتن بدنی متناسب و سالم است که بتواند عملکردهای خود را بهطور مطلوب انجام دهد برای رسیدن به تناسب اندام راههای مختلفی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها ورزش کردن ... [ادامه...]
در اردیبهشت همین سال به مناسبت سالروز تولد آتیلا پسیانی مراسم نکوداشتی با حضور چهرههای سینمایی و تئاتری برگزار شد در این مراسم آتیلا پسیانی که به دلیل بیماری خود از دست داده بود با چهرهای تکیده و بدنی نحیف حاضر شد این مراسم با حضور همکاران و دوستان او برگزار شد و افرادی م... [ادامه...]
به گفته معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش با وجود حدود ۳۷ هزار مربی تربیت بدنی در کشور هنوز هم با کمبود ۵۰ هزار معلم ورزش در مدارس روبرو هستیم وزارت آموزش و پرورش تلاش میکند تا با برگزاری دورههای آموزشی ورزشی برای آموزگاران ابتدایی این معلمان به وظیفه زنگ ورزش دان... [ادامه...]
بیوگرافی رسول دانیال زادهرسول دانیال زاده در 4 اردیبهشت 1338 در تهران بدنیا آمد 1 خواهر و 5 برادر دارد وی از عنفوان نوجوانی همراه با درس و تحصیل در صنعت فولاد مشغول بکار میشود و با تلاش و پشتکار به یکی از بزرگترین کارآفرینان و صنعتگران ایران تبدیل میشود در سال 1360 ازدواج ک... [ادامه...]
کمردرد و دیسک کمر یکی از دردهای شایع بدنی در هنگام خواب نامناسب است ستون مهرهها و قوس کمر باید در راستا و وضعیت درستی قرار بگیرند و هنگامی که نحوۀ قرارگیری آنها صحیح نباشد فشار و درد زیادی را در ناحیۀ کمر خود احساس میکنید یکی از مواردی که به نحوۀ صحیح آناتومی بدن در هنگام خ... [ادامه...]
اگر اهل ورزش هستید و ساعاتی از روز خود را به ورزش کردن و فعالیتهای بدنی اختصاص میدهید باید بدانید که پوشیدن کفش ورزشی مناسب یکی از موارد مهم در این خصوص به شمار میآید نکته قابل ذکری که در همین ابتدا باید به آن اشاره کنیم این است که فرقی نمیکند شما در چه سن و سالی مشغول به و... [ادامه...]
امروزه افراد به سلامت بدنی خود اهمیت زیادی میدهند همین موضوع سبب شده تا مکملها جایگاه ویژهای در زندگی افراد پیدا کنند به خصوص برای ورزشکاران که انجام حرکات سنگین به انرژی زیادی نیاز دارد این افراد به منظور تأمین انرژی مورد نیاز بدن خود و نیز افرایش حجم عضلات از مکملهای غذا... [ادامه...]
در دنیای امروزی با پیشرفته شدن زندگی و جایگزین شدن ماشین به جای انسان تحرک بدنی و فعالیتهای روزمره کاهش یافته و چاقی به معضلی تبدیل شده که اکثر مردم با آن دست و پنجه نرم میکنند در این میان سایتهای مختلف اینترنتی و شبکههای مجازی فعالیتهای گستردهای برای ارائه خدمات لاغری... [ادامه...]
پدیده چاقی امروزه با بوجود آمدن سبک زندگی ماشینی و کم تحرک بودن و تغذیه نامناسب افراد به یکی از معضلات جدی جهان تبدیل شده است در گذشته صرفا به دلیل تناسب اندام به مسئله چاقی و یا لاغری توجه می شد اما در چند دهه اخیر چاقی به عنوان یک بیماری که خود زمینه ساز بسیاری از بیمار... [ادامه...]
دستگاه لیزر تیتانیوم دستگاه لیزر تیتانیوم بسیار شگفت آور است در زمینه از بین بردن موهای زائد بدن که این دستگاه می تواند بدنی صاف و بدون مو به شما هدیه دهد این دستگاه دارای جدید ترین فناوری سیستم خنک کننده است که می تواند درمان را برای مراجعه کننده بدون هیچ دردی انجام دهد این دس... [ادامه...]