بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر از بهترین منابع گیاهی برای پروتئین (+فیلم) بهترین نوشیدنیهای سم زدا برای کاهش وزن کاهش وزن از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهد؟-
روغن بادام زمینی، بادام، گردو و دیگر دانه های مشابه، منابعی غنی از پروتئین هستند اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید داشت. پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند.