محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796397208
معرفی باشگاه برای خانمهای شاغل : ورزش و تناسب اندام
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: خانوما باشگاهی سراغ دارید که از ساعت 6 به بعد هم باز باشه ترجیحا سمت شمال شرق یا شرق تهران
NOONA جان من یکی سراغ دارم فقط مخصوص بانوان هستش ولی از ساعتش مطمئن نیستم که تا 7 شبه یا 8 شب.ولی می تونی زنگ بزنی بپرسی
آدرس: تهرانپارس خیابان شهید ناهیدی پلاک 44 باشگاه شهید غفاری
تلفن:77873491
مرسی tilee جان
خواهش می کنم عزیزم،نمیدونم به دردت خورد یا نه
تهرانپارس خ درختي تا ساعت 7.5 هست
باشگاه وستا میدان آرژانتین ابتدای بخارست جنب هایلند ساختمان طلا طبقه زیر همکف- 6 صبح تا 21 مخصوص بانوان
سلام بچه ها منم دنبال يه باشگاه بدنسازي حوالي آرياشهرم كه تا عصر باشه البته اگرم نبود مجبورم صبح ها برم اگه كسي سراغ داره ممنون ميشم معرفي كنه؟
من هم شنيدم اين باشگاه وستا باشگاه خوبيه
اسپينينگ هم داره
بچه ها یک سوال دارم
باشگاه برای چاق شدن یا بهتر بگم برای پر شدن اندام تاثیری داره؟
باید چه باشگاهی بری؟
ghamgin جان
بايد با مشورت مربي يه سري ورزش هاي خاص انجام بدي و تغذيه ات رو هم مطابق اون تغيير بدي
بستگي به اين داره كه چه قسمتهايي رو بخواي قوي تر و پرتر كني
زیبا جون ممنون از راهنماییت.
غمگین جون (کاش میشد این اسمو عوض کنی همین اسمم تو روزایی که سر حالی بهت سیگنال منفی میده گلم) من 45 کیلو بودم 2-3 ماه رفتم باشگاه پودر مکمل خوردم و ورزش کردم چاغ شدم تگه خوراک و اشتهات خوب باشه پودرم لازم نداری مثلاً تخم مرغ مخصوصاً سفیده و سیب زمینی و غذاها و خوراکی های پر کالری بخور من تو همون باشگاه که ملت لاغر میکردن میرفتم با همونا گرم میکردم بعد با دستگاه کار میکردم برای پر شدن باید تعداد حرکت هات کم و سنگین باشه اگه حرکات سبک رو زیاد بری لاغر میشی بعد باشگاه 49 شدم بعدم که اومدم خونه خودم 1 کیلو شایدم بیشتر اضافه کردم فقط یادت باشه اون موقع که حسابی داری میخوری حرکات شکم مثل دراز نشست زیاد برو تا شکم نیاری موفق باشی
سلام. خانومای گلم . باشگاه تو کرج که تا شب باز باشه سراغ دارین؟ مثلا از ساعت 6 تا 8 ؟ کلاس رقص چی؟ تو غرب تهران یا کرج؟
میکا جون فک کنم باشگاه راد در میدون آزادگان ساعتش برات خوب باشه من دوستم اونجا میرفت شاغل بود و خیلی هم سرش شلوغ بود
مینا جونم ممنون از لطفی که بهم داری .راستش من چند دفعه تو قسمت عوض کردن نام کاربری رفتم که عوض کنم ولی هیچ اتفاقی نیفتاده.چشششششششششم حتمً تغییرش میدم. شما تهرانید؟کدوم باشگاه رفتی؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19736]
-
گوناگون
پربازدیدترینها