تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، ۲ خرداد ۱۳۹۸    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):هیچکس تا زبانش را نگه ندارد از گناهان در امان نیست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات
loading...


طراحی سایت

shoma

تبلیغات متنی

طراحی سایت در تهران

سرور مجازی

بررسی سئو

هاست

ثبت شرکت

لیزر موهای زائد

گیت فروشگاهی




محبوبترینها

غلظت خون یعنی چه؟


داغ شدن تورهای نوروزی 96


درباره جزیره رویایی پوکت چه میدانید؟


جزیره اسرار آمیز در تایلند


برترین هتل 2016 آنتالیا


قلعه ویندسور انگلستان, با عظمت ترین قلعه مسکونی جهان و اروپا


سئو سایت جوملا


درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!


کاریکاتور/ یارانه بریزم برات؟


اطلاعات خصوصی بعضی از ستاره‌های هالیوود هک شد!+تصاویر


رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر


رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)


رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس


گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر


شیطان در شکم زن باردار! + عکس


تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس


عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر


اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!


چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس


پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر


مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس


مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر


این مردها در مرخصی زایمان به سر می‌برند


شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس


وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1677386569



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

والیبال و بسکتبال قد کودک را بلند می‌کنند؟


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: والیبال و بسکتبال قد کودک را بلند می‌کنند؟
یک مدرس بدنساز می‌گوید: در هر رشته ورزشی اگر شدت، حجم و تعدد جلسات تمرین اصولی و درست انجام شود تا فشار زیادی به صفحات رشد کودک وارد نشود، منجر به کوتاهی قد نمی‌شود.
آفتاب‌‌نیوز : دکتر حمید آقا علی نژاد در گفت‌وگو با ایسنا، در پاسخ به این پرسش که شروع رشته‌های قدرتی و استقامتی در کودکان آیا تأثیری در قد آنها دارد یا خیر؟ افزود: تمام پژوهش‌های صورت گرفته در این زمینه نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین قد کودکان و ورزش وجود ندارد و کوتاهی و بلندی قد جنبه‌ی ژنتیک دارد. به طوری که اگر والدین کودکی کوتاه قد باشند، از نظر ژنتیک کودک نیز کوتاه قد خواهد بود و این مساله ارتباطی به ورزش ندارد.


وی گفت: این که برخی از افراد معتقدند والیبال یا بسکتبال سبب بلند شدن قد و برعکس رشته‌های قدرتی همچون وزنه‌برداری، کشتی و جودو سبب کوتاه شدن قد کودک می‌شود، تصور نادرستی است. هر ورزشی که در آن شدت، حجم، بار تمرینات و تعداد جلسات تمرین به شکل درست و اصولی انجام شود که به صفحات رشد کودک فشاری وارد نشود، تأثیری در کوتاهی قد کودک نخواهد داشت.


این مدرس بدنساز خاطرنشان کرد: زمانی که کودک در حال رشد است انجام تمرینات با حجم و فشار بالا و طولانی بودن تعداد جلسات جلوی رشد کودک را می‌گیرد و سبب کوتاه شدن قد او می‌شود.


آقا علی نژاد در پایان تصریح کرد: حتی دویدن غیر اصولی و نادرست با شدت تمرینی بالا روی صفحات رشد اثرات نامطلوبی می‌گذارد. در طراحی تمرین باید ویژگی‌های فیزیولوژیکی و روانشناختی کودک و نوجوان در نظر گرفته شود. بنابراین والدین قبل از این که تصمیم بگیرند کودکان خود را در چه رشته ورزشی ثبت‌نام کنند باید بدانند که مربی آن باشگاه از نظر روانشناختی و فیزیولوژیکی شناخت کافی نسبت به کودکش دارد یا خیر تا در آینده از نظر رشد قدی دچار مشکل نشود.


ایسنا 





۳۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران:






-


ورزش

پربازدیدترینها

طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن
free stats