درباره جزیره رویایی پوکت چه میدانید؟
قلعه ویندسور انگلستان, با عظمت ترین قلعه مسکونی جهان و اروپا
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
اطلاعات خصوصی بعضی از ستارههای هالیوود هک شد!+تصاویر
رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر
رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)
رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس
گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر
تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس
عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر
اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!
چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس
پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر
مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس
مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر
این مردها در مرخصی زایمان به سر میبرند
شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس
وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1665124119

فواید و عوارض چای سبز در بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:

مصرف منظم چای سبز می تواند فشار خون را تنظیم کند چای سبز سرشار از مواد مغذی است یعنی می توانید روزانه 1یا 2 فنجان از آن را بنوشید، اگرچه نیاز است مصرف اپی گالوکتشین و کافئین موجود در آن را محدود کنید.
نوشیدن چای سبز، با توجه به فواید زیاد آن برای بدن بسیار خوب است، اما با توجه به تأثیرات آن آیا در دوران بارداری نیز مجاز است؟ چای سبز یکی از نوشیدنیهای مورد علاقهی بسیاری از افراد بهخصوص خانمها است، این نوشیدنی پرخاصیت در تنظیم فشار خون، عملکرد قلب، وزن و ... نقش مهمی را میتواند ایفا کند. اما مصرف زیاد آن نیز گاهی خطراتی را بهدنبال دارد.
آیا علاقه زیادی به نوشیدن چای سبز در دوران بارداری خود دارید؟
برای این که زنی در دوران بارداری خود بتواند همه مواد غذایی را برای خوردن و نوشیدن انتخاب کند، باید تلاش بسیاری داشته باشد. با این حال، همه مادران باردار برای حفظ سلامت خود و رشد مناسب کودک داخل رحمشان از مصرف مواد غذایی زیادی، با خوشحالی تمام چشمپوشی میکنند. یکی از این موارد، کاهش مصرف کافئین در دوران بارداری است، که تقریبا همه زنان باردار آن را رعایت میکنند.
البته، جمله بالا به آن معنا نیست که زنان حامله نمیتوانند چای سبز را در طی کل دوران بارداری خود مصرف کنند، چون انواع جدیدی از چایهای سبز در بازار وجود دارد، که بدون کافئین هستند. اگر زن حاملهای عادت دارد که چای سبز را به طور منظم مصرف کند، باید از چای سبزهایی استفاده کند که دارای کافئین کمتری نسبت به چایهای دیگر باشد. خواندن ادامه این مقاله، به زنان حاملهای که علاقه خاصی به نوشیدن چای سبز دارند، کمک خواهد کرد تا چای بدون کافئین و یا چای دارای کافئین کمتر را که مصرف آنها در دوران بارداری بیخطر است، پیدا کنند.

مصرف زیاد چای سبز در بارداری میزان جذب آهن را کاهش می دهد مصرف چای سبز در بارداری
چای سبز حاوی آنتیاکسیدان است. آنتیاکسیدانها موادی هستند که موجب پیشگیری از آسیب سلولی و بروز بیماریهایی مثل افزایش فشار خون، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان میشوند. بعضی مطالعات هم نشان دادهاند که چای موجب سلامت بیشتر دهان و استخوان و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروسها و باکتریها میشود.
از طرفی اما این چای باعث کاهش جذب اسید فولیک میشود و این در حالی است که اسید فولیک به ویژه در سه ماهه نخست بارداری، نقش بسیار مهمی در روند تکامل سیستم عصبی جنین بر عهده دارد.
دلیل دیگر برای کاهش مصرف چای سبز در بارداری این است که میزان جذب آهن را (که برای خون سازی در دوران بارداری بسیار مهم است) کاهش میدهد. بنابراین پیشنهاد میشود که در مصرف انواع چای اعتدال را رعایت کنید و به خصوص آن را همراه با قرص اسید فولیک و آهن یا بلافاصله بعد از غذاهای سرشار از آهن استفاده نکنید.
فواید چای سبز
تنظیم فشارخون با چای سبز :
فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند به بیماری هایی به نام پره اکلامپسی منجر شود. چای سبز منبع عالی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها است که به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن کمک می کنند. بنابراین مصرف منظم چای سبز می تواند فشار خون را تنظیم کند. درمان افسردگی زنان باردار با مصرف چای سبز:
همانطور که میدانید ایجاد نوسانات هورمونی در بدن زنان حامله، اغلب به افسرده شدن این مادران منجر میشود. تیامین موجود در چای سبز، ترکیبی است که به عنوان یک ماده آرامشبخش در بدن مادران باردار عمل کرده و به درمان افسردگی بعد از زایمان آنها هم کمک زیادی خواهد کرد.
کنترل قند خون با چای سبز:
چای سبز با کنترل سطوح قند در بدن ، سطح گلوکز را کنترل می کند. چای سبز نیز در صورتی مفید است که دیابت حاملگی داشته باشید.
آیا مصرف عصاره چای سبز در دوران بارداری سالم است ؟
مصرف عصاره چای سبز در طول دوران بارداری توصیه نمی شود چون حاوی مقادیر بسیار زیاد کافئین و عناصر دیگر است. عصاره به شکل کپسول و یا پودر موجود است ، میزان بالای کافئین در دوران بارداری بسیار مضر است.
گردآوری: بخش زناشویی بیتوته
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
برچسب های کاربران:
عوارض مصرف کافئین در دوران بارداری
مصرف کافئین در بارداری ممکن است حرکت جنین را افزایش دهد شاید نوشیدن یک فنجان قهوه سرشار از کافئین در ساعات بعد از ظهر بتواند تمامی خستگی روز را از تن شما به در کرده و برای ساعات باقی مانده انرژی مضاعفی به شما بدهد و یا این که خوردن یک فنجان قهوه با همسرتان در ساعات پایانسوختگی در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟
در سوختگی های شدید در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس یا سقط وجود دارد سوختگی در دوران بارداریدكتر عليرضا رستمي متخصص و جراح عمومي در رابطهي اقدامات لازم جهت نجات مادر و جنين در سوختگيهاي شديد در دوران بارداری گفت در اين موارد انجام اقداماتي در مورد تمام بيمارعوارض مصرف متفورمین در بارداری
متفورمین تاثیری بر وزن نوزاد در زمان تولد بیتاثیر است عوارض مصرف متفورمین در بارداریدر دنیای امروز با وجود تمام پیشرفتهایی که در همه زمینهها رخ داده کمتر دارویی یافت میشود که در کنار خواص درمانی خود عوارض جانبی خاصی به همراه نداشته باشد پژوهشگران نروژی در بررسیهای جدید خعوارض هولناک قرصهای ضد بارداری که از آنها بی خبرید
عوارض هولناک قرصهای ضد بارداری که از آنها بی خبرید مصرف قرصهای ضد بارداری میتواند عوارض خطرناکی برای سلامت خانمها به دنبال داشته باشد آفتابنیوز حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائل بهداشتی درمانی و مهارت زندگی که خانمها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد بسیارینرخ مرگ مادران در اثر عوارض بارداری و زایمان
نرخ مرگ مادران در اثر عوارض بارداری و زایمان معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی گفت در میان بخش های مختلف و خدمات گسترده پزشکی که در بیمارستان ها و مراکز درمانی به بیماران ارائه می شود مامایی از لذت بخش ترین خدمات است و کار دقیق علمی و توام با انگیزه ماما تضمین کننده سلامت مادرجام جم سرا - درمان دندان های حساس با عصاره چای سبز
به گزارش جام جم آنلاین از مهر مطالعه محققان دانشگاه ووهان چین نشان می دهد عصاره چای سبز موسوم به EGCG epigallocatechin-۳-gallate دندان ها را در مقابل فرسودگی مسواک زدن سفت و خشن و پیشگیری از تشکیل بیوفیلم های دندانی مقاوم می کند هنگامی که لایه های محافظ دندان ساییده می شوندجام جم سرا - چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالمتر هستند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Activebeat برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه برای پیبردن به این پرسش کافیست این گزارش را دنبال کنید ترکیباتی که در انواع چای هست با هم متفاوت اند و هر یک خواص آنتی اکسیدانی خاص خودشان را دارندچه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟
چه کسانی نباید چای سبز بنوشند افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند آفتابنیوز اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخفواید سرسبزی محیط برای رشد مغز
فواید سرسبزی محیط برای رشد مغز به گفته محققان زندگی و بزرگ شدن در محیطی سرسبز به تقویت رشد مغز در کودکان کمک می کند آفتابنیوز محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند بزرگ شدن در یک محیط سرسبز به شیوه ای مثبت بر مغز کودک تاثیر دارد که منجر به حافظه کاری بهتر و کاهش بی حوصجام جم سرا - چای سبز را چه زمانی مصرف کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم به تازگی علاوه بر مردم چین چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافتهاست دلیل اصلی این استقبال آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف برخی-