تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، ۱ شهریور ۱۳۹۸    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خوشا بحال كسانى كه براى خدا گرسنه و تشنه شده‏اند اينان در روز قيامت سير مى‏شوند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات
loading...


طراحی سایت

shoma

تبلیغات متنی

طراحی سایت در تهران

بررسی سئو

لیزر موهای زائد

کاشت مو

گیت فروشگاهی




محبوبترینها

داغ شدن تورهای نوروزی 96


درباره جزیره رویایی پوکت چه میدانید؟


جزیره اسرار آمیز در تایلند


برترین هتل 2016 آنتالیا


قلعه ویندسور انگلستان, با عظمت ترین قلعه مسکونی جهان و اروپا


سئو سایت جوملا


درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!


کاریکاتور/ یارانه بریزم برات؟


اطلاعات خصوصی بعضی از ستاره‌های هالیوود هک شد!+تصاویر


رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر


رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)


رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس


گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر


شیطان در شکم زن باردار! + عکس


تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس


عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر


اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!


چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس


پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر


مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس


مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر


این مردها در مرخصی زایمان به سر می‌برند


شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس


وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس


چانه زدن برای قیمت فروش تن در نیمه شب های تهران




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1610410481



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آب خیار برای سلامتی، پوست و مو چه فوایدی دارد؟


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: آب خیار برای سلامتی، پوست و مو چه فوایدی دارد؟
آب خیار یک نوشیدنی سالم، مغذی و پرفایده است. خیار، حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین K، سیلیس، ویتامین A، ویتامین C و کلروفیل است. خواص آب خیار شامل درمان علائم حیاتی بالا و سنگ‌های دستگاه ادراری می‌شود.
آفتاب‌‌نیوز : آب خیار یک نوشیدنی سالم، مغذی و پرفایده است. خیار، حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین K، سیلیس، ویتامین A، ویتامین C و کلروفیل است. خواص آب خیار شامل درمان علائم حیاتی بالا و سنگ‌های دستگاه ادراری می‌شود. برای عطر و طعم بیشتر، می‌توان آب خیار را با شیرین‌کننده‌ها و آبمیوه‌های دیگر ترکیب‌کرد. 


فواید سلامتی آب خیار


ما در اینجا بعضی از بهترین فواید آب خیار را فهرست کرده‌ایم.


۱. منبعی سرشار از ویتامین:


خیار، منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B است.


۲. به آب‌رسانی بدن کمک‌می‌کند:


۹۵ درصد خیار، آب است، همین ویژگی، بدن را هیدراته نگه‌می‌دارد و سموم را دفع‌می‌کند. خیار، بیشتر ویتامین‌های موردنیاز روزانه بدن را داراست.




۳. آب خیار برای مراقبت از پوست و مو:


به نحوه استفاده از آب‌خیار برای صورت و چشم‌ها فکرمی‌کنید؟ یک تکه خیار را بر چشم‌های پف‌کرده بگذارید تا خواص دارویی آن، ورم پشت چشم را کاهش‌دهد. سولفور موجود در خیار، تحریک رشد مو را آسان‌می‌کند.


۴. با سرطان‌ها مبارزه‌می‌کند:


خیار به داشتن لاریسی رزینول، پینورسینول و سکوایزولاریسی‌رزینول مشهور است. این ۳ ترکیب لیگنانی، در رابطه با کاهش خطر بسیاری از سرطان‌ها مانند کارسینوما، سرطان غدد جنسی، سرطان دستگاه تناسلی زنان و آدنوکارسینوم، تاریخچه‌ای قوی دارد.


۵. مراقبت خانگی:


مه‌گرفتگی‌های آینه را از بین‌می‌برد. یک تکه خیار را بر آینه بمالید و همین کار، مه‌گرفتگی را از آینه رفع‌می‌کند.


۶. بوی بد دهان را رفع‌می‌کند:


یک تکه خیار را با زبان‌تان، ۳۰ ثانیه به قسمت بالایی دهان خود فشاردهید. ترکیب شیمیایی خیار، میکروارگانیسم‌های عامل بوی بد دهان را می‌کشد.




۷. خماری را کاهش‌می‌دهد:


برای جلوگیری از خماری صبح یا سردرد، قبل از خواب خیار بخورید. خیار حاوی مقدار کافی قند، ویتامین‌های گروه B و الکترولیت است که در کنار دیگر مواد مغذی ضروری، شدت سردرد را کاهش‌می‌دهد.


۸. به کاهش وزن و گوارش کمک‌می‌کند:


خیار به‌دلیل داشتن میزان زیاد آب و کالری پایین، رژیمی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند وزن اضافی خود را کم‌کنند. آب زیاد و فیبرهای موجود در خیار برای دفع سموم از بدن مفید است و به گوارش کمک‌می‌کند. مصرف روزانه خیار می‌تواند درمانی برای یبوست مزمن باشد.


۹. اختلال چندژنی را درمان‌می‌کند، استروئید الکل را کاهش‌داده و علائم حیاتی را کنترل‌می‌کند:


سلول‌های غدد درون‌ریز برای ساختن عامل هیپوگلیسمی که برای بیماران دیابتی مفید است، به آب خیار نیازدارند. محققان دریافتند که ترکیبی به نام استرول که در خیار وجوددارد می‌تواند سطح استروئید الکل را کاهش‌دهد. خیار دارای مقادیر زیادی پتاسیم و فیبر است. این برای حفظ علائم حیاتی منظم، مفید است. این ویژگی، خیار را به انتخابی مناسب برای درمان علائم حیاتی پایین یا بالا تبدیل‌می‌کند.


۱۰. برطرف‌کننده طبیعی دردمفاصل:


خیار، منبعی عالی از دی‌اکسید سیلیکون است. دی‌اکسید سیلیکون، ازطریق تقویت بافت‌های همبند، به افزایش سلامتی مفاصل کمک‌می‌کند. به‌علاوه، خیار دارای ویتامین‌های A، B۱، B۶، C، D، K، فولات، کلسیم و منیزیم است. همچنین خیار با پایین‌آوردن سطح اسید، دردهای آرتریت را تسکین‌می‌دهد.


این‌ها فواید آب خیار بودند، حالا بیایید به کاربردهای آب‌خیار در دستورات غذایی نگاهی بیندازیم.




کاربردهای آشپزی:


آب خیار را باید ۱۵-۲۰ دقیقه بعد از گرفتن مصرف‌کرد تا از واکنش‌های شیمیایی و ازدست‌رفتن مواد مغذی جلوگیری‌شود.


آسان‌ترین راه گرفتن آب خیار زمانی است که خیار خام است. نیازی به پختن آن نیست.


برای داشتن یک نوشیدنی سالم، می‌توانید هویج، گوجه‌فرنگی، چغندرقند و فلفل و نمک را به آب خیار اضافه‌کنید.


نحوه نگه‌داری:


آب خیار نباید در مجاورت هوا قراربگیرد و باید تا چنددقیقه بعد از گرفتن مصرف‌شود.




منبع: stylecraze



کد خبر: ۵۲۴۷۰۷
تاریخ انتشار: ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۳





۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران:






-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن
free stats