محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793506163
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
زردچوبه می تواند برای درمان آکنه و جوش صورت مفید باشد 25 خاصیت زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو زردچوبه یا زرچوبه ادویه ای زرد رنگ بوده و هزاران سال است که به عنوان گیاه دارویی در هند استفاده می شود. زردچوبه که یکی از گیاهان خانواده ی زنجبیل است، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات خاصی به نام کورکومینوئید می باشد که مهمترین آنها کورکومین است، کورکومین ترکیب فعال زردچوبه بوده و دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد. طبع زردچوبه گرم و خشک می باشد. زردچوبه بیشتر در هند و کشور های جنوب شرق آسیا رشد می کند و می توان آن را به شکل زردچوبه تازه و یا پودر زردچوبه استفاده کرد. مزایای زردچوبه برای سلامتی عبارتند از : درمان دیابت درمان آرتروز لاغری و کاهش وزن درمان سرطان 1. درمان جوش صورت و آکنه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی زردچوبه می تواند برای درمان آکنه و جوش صورت مفید باشد. ماسک زردچوبه برای درمان جوش 1 قاشق چایخوری زردچوبه را با 3 قاشق غذاخوری شیر، 2 قاشق غذاخوری آرد و چند قطره عسل خوب مخلوط کنید و یک لایه نازک از این مخلوط را بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند تا خشک شود سپس آن را با آب گرم بشویید. 2. پسوریازیس به گفته محققان زردچوبه ممکن است آنزیم های التهابی مرتبط با پسوریازیس را مختل کند. نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با آب ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود یک لایه نازک از این خمیر را بر روی ضایعات پسوریازیس بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. 3. جلوگیری از چروک صورت و دور چشم طبق مطالعات ژاپنی زردچوبه می تواند از ایجاد چروک دور چشم و چروک پوست صورت جلوگیری کند و باعث جوان سازی پوست صورت شود. 4. درمان ترک کف پا زردچوبه دارای خواص آبرسانی قوی بوده و می تواند برای درمان ترک کف پا استفاده شود. مقادیر مساوی روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید، این مخلوط را بر روی کف پا بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. 5. اسکراب لایه بردار زردچوبه یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری آب و سرکه سیب مخلوط کنید و آن را به آرامی بر روی پوست صورت دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس خوب بشویید. این اسکراب را دو تا سه بار در هفته استفاده کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرد. 6. خواص ماسک زردچوبه و عسل عسل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و به همین دلیل میتواند به بهبود زخمها و ناراحتیهای پوستی کمک کند. عسل خالص آبرسانی موثر و قوی برای پوست شماست. آن را به پوست خود بزنید تا طراوت و زندگی در چهره شما موج بزند. مواد لازم : عسل : یک قاشق سوپخوری زردچوبه : یک قاشق چایخوری آنها را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصله را روی پوست صورتتان قراردهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورت تان را با آب ولرم بشویید. 7. رفع سیاهی دور چشم خمیر زردچوبه: برای تهیه این ترکیب، کافی است کمی پودر زردچوبه را با نصف قاشق چایخوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری آب گوجه و کمی آرد ترکیب کنید. ترکیب فوق را بر روی سیاهی دور چشم مالیده و اجازه دهید 10 دقیقه به همان حالت بماند. راه دیگر ترکیب زردچوبه و آب آناناس است. این ترکیب را نیز میتوانید مانند ترکیب قبلی بر روی تیرگی دور چشم مالیده و سپس بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. هر دو مورد موجب روشن شدن رنگ پوست دور چشم می شوند. 8. جلوگیری از ریزش مو برخی مطالعات می گویند که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. 9. درمان شوره سر ترکیبی از پودر زردچوبه و روغن زیتون را 20 دقیقه بر روی مو بمالید و سپس با آب و شامپو بشویید، این ترکیب می تواند شوره سر را درمان کند و سلامت پوست سر را بهبود بخشد.
زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید می باشد 10. کبد چرب کورکومین موجود در زردچوبه برای سم زدایی کبد از فلزات سنگین و دارو ها مفید می باشد و علاوه بر این به درمان کبد چرب کمک می کند. 11. لاغری و کاهش وزن یک مطالعه نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. زردچوبه باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده باعث چربی سوزی و سم زدایی از کبد می شود و به این ترتیب باعث کاهش وزن و لاغری می شود. 12. دیابت و قند خون زردچوبه یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش قند خون، مقاومت به انسولین و درمان دیابت می باشد. یک مطالعه نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه 400 برابر قدرتمندتر از متفورمین بوده و برای پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 مفید می باشد. 13. چشم زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالا می باشد که می تواند برای درمان بیماری ها و اختلالات چشم استفاده شود. 14. بارداری • کورکومین موجود در زردچوبه در واقع اثر آرامش بخش بر عضله رحم دارد. • زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید می باشد. • زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها در دوران بارداری می شود. • زردچوبه برای درمان یبوست زنان باردار در دوران حاملگی مفید است. • زردچوبه برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت بارداری مفید است. پیش از مصرف زردچوبه در دوران بارداری حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. 15. افسردگی مطالعات نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان افسردگی مفید باشد. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه کورکومین می تواند ترشح سروتونین و دوپامین مغز را تحریک کند. 16. فشار خون تحقیقات نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه برای کاهش فشار خون بالا مفید می باشد. 17. سلامت قلب کورکومین موجود در زردچوبه می تواند برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی مفید باشد و خطر حمله قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. 18. سرطان مطالعات نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان انواع سرطان به ویژه سرطان کولن مفید بوده و متاستاز سلول های سرطانی را کاهش می دهد. 19. آرتروز و پوکی استخوان کورکومین به عنوان یک ضد التهاب قوی برای التهاب مفاصل شناخته می شود که می تواند برای درمان پوکی استخوان و آرتروز مفید باشد. مطالعات نشان داده که کورکومین حتی بهتر از داروهای ضد التهابی برای درمان بیماری ها عمل می کند. 20. معده و دستگاه گوارش کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان معده درد، زخم معده، یبوست و سندرم روده تحریک پذیر مفید است، همچنین زردچوبه به بهبود هضم غذا کمک می کند. 21. کلسترول و چربی خون کورکومین موجود در زردچوبه یکی از بهترین داروها برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون می باشد. داروهای استاتین برای درمان چربی خون استفاده می شوند که به کلیه ها و کبد آسیب می رسانند زردچوبه بهترین جایگزین آن ها برای درمان کلسترول و چربی بالای خون می باشد. 22. قاعدگی زردچوبه یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان مشکلات شدید قاعدگی و سندروم پیش از قاعدگی می باشد. 23. آلزایمر در طب سنتی زردچوبه اغلب برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می شود بنابراین یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان آلزایمر و زوال عقل شناخته می شود. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین موجود در زردچوبه در پاکسازی پلاک آمیلوئید که عامل اصلی آلزایمر می باشد بسیار مفید است. 24. خواص دمنوش، جوشانده و چای زردچوبه • چای زردچوبه برای درمان پوکی استخوان و آرتروز مفید می باشد. • چای زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان می باشد که می تواند برای پیشگیری و درمان آلزایمر مفید باشد. • دمنوش زردچوبه برای چیشگیری و درمان انواع سرطان ها مفید می باشد. • جوشانده زردچوبه می تواند باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شود. • چای زردچوبه می تواند برای سم زدایی از کبد مفید باشد و به درمان کبد چرب کمک کند. طرز تهیه چای و جوشانده زردچوبه نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در نهایت مقداری زنجبیل یا عسل را به چای زردچوبه اضافه کنید و بخورید. 25. خواص روغن زردچوبه روغن زردچوبه برای درمان سرطان کولون، سرطان خون و پستان، درمان گرفنگی بینی در سرماخوردگی، درمان صرع، سلامت کبد و درمان کبد چرب، جلوگیری از آرتروز و درمان افسردگی و اضطراب مفید می باشد. عوارض و مضرات زردچوبه بعضی افراد واکنش های آلرژیک نسبت به زردچوبه نشان می دهند که با علائمی مانند حالت تهوع، اسهال، فشار خون پایین و انقباضات رحم در زنان باردار می شود. زردچوبه ممکن است با داروهای ضد انعقادی مانند آسپرین، کلوپیدوگرل و وارفارین تداخل دارویی ایجاد کند. ارزش غذایی زردچوبه کالری : 354 فیبر : 21 گرم کربوهیدرات : 65 گرم پروتئین : 8 گرم چربی : 10 گرم منبع : coca.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 196]
صفحات پیشنهادی
آشنایی با خواص تخمه کدو
تخمه کدو روی دارد که برای درمان جوش صورت آکنه و جای جوش مناسب می باشد فواید و خواص تخمه کدو تخمه کدو به انگلیسی pumpkin seed که به عنوان pepita هم شناخته می شوند دارای اندازه ی کوچک و پر از مواد مغذی ارزشمند برای سلامتی می باشند خوردن فقط مقدار کمی از آنها می تخواص بی پایان سیب زمینی؛ جادوگر سلامتی
خواص بی پایان سیب زمینی جادوگر سلامتی سیبزمینی نوعی خوراکی است که در سرتاسر جهان و در تمامی فصول سال موجود است آفتابنیوز سیب زمینی یک خوراکی نسبتاً ارزان برای رشد بوده و از انواع مواد مغذی سرشار میباشد اما در سالهای اخیر به سبب افزایش میل مردم به مصرف غذاهای کم کآشنایی با خواص ماکارونی
ماکارونی سرشار از ویتامین آ است و برای پوست خوب است از آنجایی كه تهیهی ماکارونی برخلاف نان نیاز به تخمیر و پخت نداشته است تهیهی ماكارونی برای انسانهای اولیه آسانتر بوده است مدارك تاریخی پیدایش ماكارونی را به اتروسكها Etruscan مهمترین تمدن پیش از تمدن روبا خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید
با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید زنجبیل را میتوان به صورت های خشک شده یا پودر تازه روغن یا در آبمیوه استفاده کرد زنجبیل در گروه پر خواص ترین و پرکاربرد ترین ادویه جات قرار داشته و سرشار از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعالی است که برای بدن انسان مزایای فراوانی دارند از خواصآشنایی با خواص و مضرات چغندر
طبيعت چغندر گرم و تر است چغندر دو نوع است يک نوع آن چغندر معمولي است به رنگ بنفش تيره و يا قرمز لبو و نوع ديگر آن چغندر قند است و به رنگ زرد روشن که اين چغندر به مقدار بسيار زياد در نقاط مختلف دنيا براي استفاده از شکر آن کشت مي شود چُغُندَر سبزهای است خوردنیآشنایی با هلو انجیری و خواص و مضرات آن
خوردن زیاد از حد هلو انجیری می تواند باعث افزایش حرارت داخلی بدن شود در این مقاله درباره خواص هلو انجیری در بارداری و دیگر فواید آن خواهید خواند هلو انجیری چیست هلو انجیری یا هلو بشقابی به انگلیسی Saturn Peach یکی از انواع هلو با گوشت سفید و پوست زرد و قرمزآشنایی با خواص بخور اکالیپتوس
اسانس اکالیپتوس دارای خاصیت ضد میکروبی در مقابل برخی از باکتریها است اکالیپتوس چهارصد گونه دارد که تنها چند گونه آن به ایران وارد شده است موطن اصلی این درخت استرالیا است ولی امروزه در سراسر جهان آن را پرورش میهند اکالیپتوس درختی بزرگ و پر شاخ و برگ است که ارتفاعآشنایی با خواص بینظیر زالزالک
آشنایی با خواص بینظیر زالزالک این روزها نوبرانه هایی در مغازه های میوه فروشی خودنمایی میکنند که شناخت خواص متعدد و بی نظیر آن ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد کرد یکی از این نوبرانه ها که طعم و شکل متفاوتی دارد میوه زالزالک است آفتابنیوز مطالعات متفاوت اثراتخواص روغن ویتامین ای برای پوست
روغن ویتامین E یکی از بهترین پاککنندههای پوست است روغن ویتامین E تاثیر ضدپیری و خواص شگفت انگیزی دارد خواص آنتیاکسیدانی آن آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد اشعه فرابنفش را که باعث ایجاد چین و چروک و لکههای پیری میشوند مسدود میکند ویتامین E همچنین تولید کلاژن درخواص تازه کشفشده پوسته هسته آووکادو
خواص تازه کشفشده پوسته هسته آووکادو نتایج این بررسی نشان داد پوسته هسته آووکادو دارای الکل بِهِنیل است که در ساخت داروهای ضدویروسی کاربرد دارد پژوهشگران همچنین مشاهده کردند پوسته هسته آووکادو دارای هِپتاکوزان است که میتواند از رشد سلولهای تومور جلوگیری کند و نیز از مقادیری د-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها