تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، ۱ آبان ۱۳۹۶    احادیث و روایات:  حضرت مهدی (عج):علم ما به شما احاطه دارد و چیزی از اخبار شما بر ما پوشیده نیست
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون


محبوبترینها

داغ شدن تورهای نوروزی 96


درباره جزیره رویایی پوکت چه میدانید؟


جزیره اسرار آمیز در تایلند


برترین هتل 2016 آنتالیا


قلعه ویندسور انگلستان, با عظمت ترین قلعه مسکونی جهان و اروپا


سئو سایت جوملا


درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!


کاریکاتور/ یارانه بریزم برات؟


اطلاعات خصوصی بعضی از ستاره‌های هالیوود هک شد!+تصاویر


رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر


رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)


رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس


گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر


شیطان در شکم زن باردار! + عکس


تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس


عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر


اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!


چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس


پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر


مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس


مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر


این مردها در مرخصی زایمان به سر می‌برند


شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس


وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس


چانه زدن برای قیمت فروش تن در نیمه شب های تهران




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1458007910



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

اهمیت سبک زندگی سالم در خودمراقبتی


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: اهمیت سبک زندگی سالم در خودمراقبتی
دبیر علمی پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی با اشاره به اهمیت پیروی از سبک زندگی سالم در خودمراقبتی، گفت: مهمترین بخشی که در خودمراقبتی افراد می تواند موثر باشد، سبک زندگی است که نوع تغذیه، فعالیت های فیزیکی و نوع روابط فردی و اجتماعی بخش مهمی از آن است.
آفتاب‌‌نیوز : داوود شجاعی زاده روز چهارشنبه در اولین روز این کنگره در بیمارستان امام خمینی(ره)، افزود: مساله تغذیه در ایران با توجه به رشد بی رویه مصرف فست فودها که هر روز در سطح جامعه رو به گسترش است، یکی از مشکلات موجود است؛ و لازم است که ما با برنامه ریزی و آموزش، مردم را تشویق به استفاده از غذا های سنتی کنیم.


وی فعالیت فیزیکی را نیز یکی از نیازهای سبک زندگی صحیح عنوان کرد و گفت: کم تحرکی و چاقی در جامعه بیداد می کند و بنا بر گزارش ها، حتی یکی از معضلات آموزش و پرورش چاقی دانش آموزان است که برای مقابله با آن، آموزش ها باید در دوران ابتدایی و سنین پایین برنامه ریزی شود تا در ذهن افراد نهادینه شود.


شجاعی همچنین استرس را بخشی از زندگی طبیعی عنوان کرد و گفت: زندگی انسان با استرس گره خورده است و فردی که حیات دارد استرس هم دارد ولی نکته مهم مدیریت آن است و باید تلاش شود فشارهای رواانی روزمره به سلامت افراد آسیب وارد نکند.


به گفته شجاعی، یکی از مسائل مهم در سبک زندگی پرهیز خانواده ها از هزینه های سالیانه آزمایش های مربوط به سلامت است در حالی که همین افراد هزینه های زیادی برای خرید پوشاک و کالاهای غیر ضرور صرف می کنند.


دبیر علمی پنجمین کنگره ملی، با اشاره به ارتقای سطح سواد سلامت به عنوان یکی از محورهای کنگره گفت: سطح سواد سلامت با آگاهی متفاوت است؛ برای مثال ما شاهد افرادی هستیم که با وجود اطلاع از اسیب های مصرف دخانیات، سیگاری هستند؛ زمانی که صحبت از سواد سلامت می شود به دنبال علم الیقین افراد در مورد مباحث سلامتی هستیم. 


به گزارش ایرنا، وی اضافه کرد: 475 مقاله در پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار شرکت داده شده که 33 مقاله توسط سخنران ها در طی روزهای 4 تا 6 مرداد در مرکز همایش های مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره ) ارائه می شود.








۰۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران:






-


پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها

طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن
free stats