محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797087246
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
زنان با استفاده از قرص های ضد بارداری ممکن است با کمی خشکی واژن روبرو شوند اگر شما جزو زنانی که همیشه سر تا پایشان را وارسی می کنند نباشید، ممکن است متوجه نشده باشید که واژن تان هم مانند سایر اعضای بدنتان فرسوده شده است.تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 سالگی:
سن واژن دقیقا با سن تولدتان یکی نیست. به گفته آلیسیا دوک Alyssa Dweck استادیار بالینی زنان و زایمان در بخش پزشکی مونت سینای در نیویورک: " بدنتان خبری از تغییرات تقویم ندارد، ولی اندام تناسلی بدون شک با گذشت زمان دچار تغییر می شود. و دانستن این موضوع که تغییرات ایجاد شده کاملا طبیعی است – به خصوص برای کسانی که از مشاهده این تغییرات ناراحت می شوند – می تواند آرامش بخش باشد.
البته هر زن – و هر واژن – با هم متفاوت هستند. بارداری یا یائسگی در هر زنی با دیگران متفاوت است، حتی بین خواهران. در ادامه مقاله تغییراتی که به طور کلی باید در نظر داشته باشید را برای شما لیست می کنیم.
تغییرات واژن در دهه 30 زندگی
علت خشکی واژن:
- به گفته دویک، زنان با استفاده از قرص های ضد بارداری در این دهه ( قبل یا بعد از آن ) ممکن است با کمی خشکی واژن روبرو شوند.احتمالا به دلیل مصرف همین قرص های ضد بارداری تخمک گذاری متوقف می شود، که ممکن است روانکاری طبیعی واژن در حول و حوش زمان تخمل گذاری در هر ماه را محدود کند.
- به گفته دکتر استفانی اس فابیون Stephanie S. Faubion، مدیر دفتر سلامت زنان در کلینیک مایو و نویسنده کتاب راه حل های یائسگی در مایو: " یکی دیگر از دلایل این امر علت پیچیده و کمی بحث برانگیزی دارد. ما فکر می کنیم برخی از زنان با مصرف قرص های ضد بارداری دچار خشکی بیشتر فرج vulvar می شوند زیرا این قرص ها هورمون های جنسی مردانه که آندروژن androgen نامیده می شوند، مسدود می کنند و فرج گیرنده این آندروژن بوده است و چون دریافت نمی کند دچار خشکی می شود. مشخص نیست که چرا بعضی زنان این اثرات را احساس می کنند و برخی دیگر احساس نمی کنند."
البته بعضی زنان ممکن است در طی این دهه تصمیم به افزایش جمعیت سیاره بگیرند. واضح است که بارداری و تولد نوزاد تاثیر عمده ای بر فرج و واژن دارد، ولی بعضی از این تغییرات، معجزه زندگی کمی تعجب برانگیز تر است. به گفته دویک Dweck، به عنوان مثال بعضی از زنان با توجه به وزن سنگین رحم در دوران بارداری با رگهای واریسی در پایین تنه خود مواجه می شوند. این رگ های خونی برجسته در اواخر دوران بارداری و درست بعد از زایمان رایج تر هستند. همچنین هورمون های بارداری ممکن است رنگ فرج شما را تغییر دهد، پس زیاد درباره تیره شدن اندامتان نگران نباشید چون بعد از زایمان به حالت طبیعی برمی گردد.
خوشبختانه واژن یک اندام بسیار منعطف است به خاطر ماهیت الاستیک و جریان خون بالایی که دارد بعد از مدتی که از زایمان می گذرد همه چیز به حالت عادی بر میگردد. به گفته دویک بعد از این همه سال هنوز این مساله برایش شگفت انگیز است.
با این حال ممکن است آسیب های عصبی و ماهیچه ای با توجه به مقدار نیرویی که بر عضلات کف لگن در حین بارداری و کار وارد شده، ایجاد شود. به گفته فابیون ، برخی از درمانگران جسمی استدلال می کنند که همه ما بعد از تولد نوزاد به کمی آموزش نیازمندیم تا وضعیت لگن خاضره را به شرایط مطلوبش برگردانیم. برای بعضی از زنان ورزش های کف لگن می تواند به جلوگیری از بی اختیاری ادرار و مشکلات رابطه جنسی کمک کند.
واژن یک اندام بسیار منعطف است به خاطر ماهیتی که دارد بعد از زایمان به حالت عادی بر میگردد
تغییرات واژن در دهه 40 زندگی
به گفته دویک اگر شما همیشه موهای ناحیه تناسلی تان را برمی داشته اید در این دوره با تغییرات رنگدانه های پوستی بر اثر اپیلاسیون یا اصلاح روبرو خواهید شد. موهای قسمت پایینی هم ممکن است در این دهه شروع به نازک شدن کنند که احتمالا یک نتیجه طبیعی مسن شدن یا کاهش استروژن است.
این سیگنال کاهش استروژن احتمالا نشان دهنده نزدیک شدن به دوران یائسگی در این دهه است. در بیشتر زنان یائسگی حدود 50 تا 52 سالگی رخ می دهد که با شروع خشکی وازن یا تغییر در کشسانی آن شما را متوجه خود می کند.
تغییرات واژن در دهه 50 زندگی
به گفته فابیون یائسگی قابل توجه ترین تغییرات واژن و فرج را به ارمغان می آورد. نیاز به ذکر نیست که زنان در این دوران نیاز بیشتری به مراقبت های پزشکی دارند. کاهش استروژن منجر به نازک تر شدن، کشسانی کمتر و خشک شدن بافت واژن می شود که می تواند حس رابطه جنسی را مثل کشیده شدن سنباده به واژن بنماید که باعث ایجاد تحریک و حس نیاز به دفع ادرار می شود.
به گفته فابیون، به تازگی برخی کارشناسان پزشکی تلاش دارند کمپینی را برای این تغییرات به عنوان سندرم ادراری تناسلی یائسگی (GSM) genitourinary syndrome of menopause ایجاد نمایند. نام این مشکل به آتروفی واژن vaginal atrophy تغییر پیدا کرده ولی به این منزله نیست که فکر کنید این مسئله حالت سندرم ندارد ولی باید به این واقعیت توجه داشته باشید که این دسته مشکلات واژن، فرج و علایم ادراری به طور منظم با یائسگی همراه هستند. باید به زنان یادآور شویم که مشاوره دهندگان مراقبت های بهداشتی راه هایی برای پیشگیری از این علایم ارائه می کنند که خیلی بهتر از درمان است.
اگر با کمک آینه خودتان را بررسی کنید ممکن است متوجه برخی تغییرات آشکار در فرج خود بشوید مانند از دست دادن چربی و کلاژن که به خاطر کم شدن سطح استروژن است. این منطقه بخشی از بدن است که نیاز به داشتن چین و چروک دارد ولی با شروع یائسگی مقدار چین و چروک واژن کاهش پیدا می کند. با نازک شدن و کاهش الاستیک پوست در تمام این منطقه احساس کشش به شما دست می دهد.
زمانی که استروژن در بدن شما کم می شود باکتری های خاصی در واژنتان خانه می کند که باعث تغییر PH آن می شود. هنگامی که واژن اسیدی تر شود احتمال آسیب پذیری آن در مقابل عفونت بیشتر خواهد شد البته از دست دادن قابلیت ارتجاعی هم می تواند در این امر تاثیر گذار باشد. کم شدن ترشحات باعث روانی کمتر این بخش شده و عدم انعطاف پذیری احتمال ابتلا به عفونت را بیشتر می کند.
هنگامی که واژن اسیدی تر شود آسیب پذیری آن در مقابل عفونت بیشتر خواهد شد
تغییرات واژن در دهه 60 زندگی
گرگرفتگی و تعریق شبانه می تواند چندین سال طول بکشد ولی بالاخره بهتر خواهد شد. تغییرات واژن در اثر یائسگی فقط بدتر خواهند شد. به گفته فابیو حدود 50 تا 60 درصد زنان مشکلات خشکی واژن را گزارش کرده اند و اگر قدمی برای اصلاح این مشکلات برندارید ممکن است خودتان را در یک چرخه معیوب گرفتار کنید. وقتی رابطه جنسی بعد از یائسگی برای زنان دردناک می شود واکنش های غیرارادی پیش می آید و به خاطر تجربه رابطه جنسی دردناک مغزتان برای محافظت از شما در عضلات کف لگن اسپاسم ایجاد می کند و باعث آزار شما می شود. باور کنید یا نه با این که بسیاری از ما برای سفت کردن عضلات لگن مجبور به انجام ورزش های کگل هستیم برخی از زنان نیاز به درمان های فیزیکی برای نرم کردن عضلات کف لگن دارند.
اگر مشکل شما شلی این ناحیه است، هر چند برخی از زنان بعد از یائسگی در معرض تغییرات جدی به نام پرولاپس prolapsed هستند که با تغییرات بافت همبند رحم ،دهانه رحم ، یا حتی شل شدن شکم بدون این که متوجه شوید همراه است. این شل شدگی ممکن است گاهی اینقدر شدید باشد که از واژن بیرون بزند و برای رفع مشکل نیاز به جراحی باشد.
پس چه باید کرد؟
در هر سنی، اگر هر کدام از این تغییرات باعث نگرانیتان شد یا از لحاظ جسمی برایتان ناراحت کننده بود، از صحبت کردن در موردشان خجالت نکشید، و مشکلات خود را به طور منظم با یک ماما یا متخصص زنان و زایمان مطرح کنید. به گفته فابیون " زنان باید مراقب خود باشند اگر با پزشک یا مشاور خودتان راحت نیستید شخص دیگری را جایگزین کنید که بتوانید مشکلاتتان را به راحتی با او در میان بگذارید. "
اگر ناراحتی شما خفیف است، می توانید با استفاده از لوبریکانت حس خوبی حین رابطه جنسی داشته باشید. از محصولاتی که تبلیغات اغوا کننده مثل گرم کردن یا تحریک کنندگی بیشتر استفاده می کنند اجتناب کنید چون ممکن است باعث ایجاد حساسیت و سوختگی در واژن شوند. به یاد داشته باشید که لوبریکانت مبتنی بر روغن رابطه خوبی با کاندوم ندارد و لوبریکانت مبتنی بر سیلیکون برای این منظور بهتر عمل می کند.
همچنین می توانید از مرطوب کننده واژن استفاده کنید. به گفته فابیون " می توانید از مرطوب کننده صورت برای واژن استفاده کنید این کرم ها به سلول های واژن نچسبیده و آب را در آن ها نگه می دارند. بدن شما به طور معمول هر 2 تا 3 روز سلول هایش را جایگزین می کند بنابراین به صورت منظم باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
اگر این گزینه ها کارساز نبود ممکن است یک نسخه استروژن واژینال مشکلتان را حل کند. پزشکتان شما را راهنمایی می کند که بتوانید بهترین گزینه از بین کرم استروژن ، قرص یا حلقه را استفاده کنید. هر یک مزایای زیادی برای واژن و مهبل داشته و در دوز پایین خطراتی که در مورد درمان هورمونی شنیده اید را ندارند. این روش درمانی نه تنها باعث بهبودی ناراحتی واژن می شود بلکه به طور چشمگیری در کاهش عفونت موثرند.
منبع: seemorgh.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
صفحات پیشنهادی
افتتاح نمایشگاه سبک زندگی ایرانی و اسلامی همزمان با دهه فجر انقلاب اسلامی
افتتاح نمایشگاه سبک زندگی ایرانی و اسلامی همزمان با دهه فجر انقلاب اسلامی معاون فرهنگی و اجتماعی شهردارتبریز از افتتاح نمایشگاه سبک زندگی ایرانی اسلام همزمان با ایام الله دهه فجر خبر داد حجت الاسلام احمد حمیدی با اعلام این خبر گفت این نمایشگاه با هدف ارتقای سطح آگاهی شهرونداجزئیات آخرین تغییرات در حزب کارگزاران سازندگی تشکیلات گیلان
گیل نگاه حزب كارگزاران سازندگی پس از طراوت تشكیلاتی که پس از انتخاب امید بخش دکتر روحانی در کشور ایجاد شده بود با تشکیل شورای استان آغاز به کار کرد و در همان سالهای اول شروع کار شورای جدید استان در بیش از چند شهرستان شعبات حزبی را سامان دهی کرد اعضای شهرستان های آستانه انزلیزندگی در ارتفاعات سلامت را تضمین می کند
محققان ادعا می کنند زندگی در ارتفاعات سلامت را تضمین می کند شناسهٔ خبر 3893592 - چهارشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۵ ۱۰ سلامت > بهداشت jwplayer display inline-block; دانشمندان درحال مطالعه ارتباط احتمالی بین محل زندگی و سلامت افراد هستند به گزارش خبرنگار مهر در مطالعه جدید محقبهره برداری 22 طرح بهداشتی،درمانی استان اردبیل در ایام الله دهه فجر
بهره برداری 22 طرح بهداشتی درمانی استان اردبیل در ایام الله دهه فجر اردبیل - ایرنا - سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی - درمانی استان اردبیل با بیان اینکه 22 طرح بهداشتی و درمانی با 550 میلیارد ریال در دهه فجر در این استان به بهره برداری می رسد گفت تعدادی از این طرح ها درابطه آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی
رابطه آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی مدیر این تحقیقات میگوید قسمت سفید مغز با حافظه و یادگیری در ارتباط است این برای بار اول است که ما تحقیقاتی درباره تاثیر آمادگی هوازی بر مغز کودکان انجام دادهایم آفتابنیوز ارتباط آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی در کودکان مطالعات جدید بر رویسه طرح بهداشتی و درمانی بوکان دهه فجر به بهره برداری می رسد
مدیر شبکه بهداشت و درمان بوکان سه طرح بهداشتی و درمانی بوکان دهه فجر به بهره برداری می رسد مهاباد- ایرنا- مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوکان گفت سه طرح بهداشتی و درمانی به مناسبت دهه مبارکه فجر انقلاب اسلامی در این شهرستان به بهره برداری می رسد محمد عباسی روز یکشنبه در جمعارتباط زندگی پراسترس و چاقی
ارتباط زندگی پراسترس و چاقی روزهای مملو از استرس و اضطراب ریسک اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد آفتابنیوز محققان دانشگاه کالج لندن عنوان کردند بین میزان بالای هورمون استرس کورتیزول و وزن اضافی ارتباط وجود دارد به گزارش آفتابنیوز به نقل از مهر اندرو استپتو سرپرست تیم تعلائم اچآیوی و تغییرات آن
علائم اچآیوی و تغییرات آن افرادی که در مرحله 1 اچآیوی قرار دارند دارای تعداد زیادی ویروس در جریان خون خود هستند طی این مرحله خطر بالای انتقال ویروس از فرد آلوده به دیگران وجود دارد اچآیوی ویروسی است که به سلول های CD4 بدن یک نوع گلوبول سفید که به محافظت بدن در برابر عفوتغییرات هورمونی با نوجوان چه میکند؟
تغییرات هورمونی با نوجوان چه میکند وقتی فرزندتان به دوران نوجوانی قدم می گذارد به دنبال استقلال و یافتن هویت خود است و ممکن است دست به رفتارهایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند مثلا در برابر بیشتر سخنان تان ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت ببندد آفافتتاح و راه اندازی اتاق عمل بیمارستان سروآباد در دهه فجر
فرماندار سروآباد خبر داد افتتاح و راه اندازی اتاق عمل بیمارستان سروآباد در دهه فجر سنندج- ایرنا- فرماندار سروآباد در بازدید از مرکز بهداشت و درمان این شهرستان بر لزوم آمادگی مراکز درمانی برای مقابله با حوادث احتمالی تاکید کرد و افزود اتاق عمل بیمارستان شهید چمران این شهرستان در-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها