محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797067917
امروز صورت گرفت برگزاری همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال قزوین
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: امروز صورت گرفتبرگزاری همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال قزوین
امروز صبح همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال شهر قزوین برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، مریم نخستین در همایش ورزش صبحگاهی که امروز صبح در بوستان پامچال شهر قزوین برگزار شد، اظهار کرد: یکی از فواید ورزش کردن در اول صبح این است که مطمئن هستید این کار را انجام داده و در طول روز آن را به تعویق نمی‌اندازید. وی افزود: با انجام ورزش صبحگاهی سرحال‌تر به محل کار خود می‌روید و خود را مجبور می‌کنید تا از غذاهای غیر سالم پرهیز کنید.
نائب رئیس ورزش‌های همگانی استان قزوین ادامه داد: افرادی که اول صبح ورزش می‌کنند، الگوی خواب بهتری دارند، زیرا صبح زود بیدار شده و بالطبع شب به موقع می‌خوابند. نخستین مطرح کرد: اگر بعد از ظهر یا غروب ورزش کنید انرژی شما در این زمان از روز بالا می‌رود، زیرا آدرنالین بیشتری در بدن ترشح شده و موجب می‌شود تا در زمان خواب خسته نباشید و نتوانید راحت بخوابید؛ هنگامی که صبح زود ورزش می‌کنید از لحاظ ذهنی و جسمی برای کارهای روزانه آماده‌تر هستید. این مسؤول ورزشی خاطرنشان کرد: ورزش صبحگاهی موجب می‌شود که چربی بیشتری سوزانده شود، زیرا میزان فعالیت‌های سوخت و ساز افزایش می‌یابد.
گفتنی است، این همایش با مشارکت انجمن دوست‌داران دوچرخه و پیشکسوتان نیروی انتظامی استان قزوین به اجرا درآمد. یادآور می‌شود در پایان به شرکت‌کنندگان به قید قرعه جوایزی از هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین اهدا شد. انتهای پیام/77023/چ30
95/05/06 :: 09:47
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 107]
-
گوناگون
پربازدیدترینها