تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

محبوبترینها

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟

قیمت لوله داربست و انواع آن

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1797798491

هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
take-a-shower

از همان دوران که کسی حمام شخصی نداشت، مسئله مدت زمان دوش گرفتن و فاصله بین دو حمام معضلی بوده و حتی مردم برای آن خرافه های عجیب و غریب هم ساخته اند. با این حال هنوز بسیاری از مردم نمیدانند هر چند وقت یکبار باید دوش بگیرند و حتی ممکن است اصلا به آن توجه نکنند. اکثر افراد تصور می‌کنند هر چقدر بیشتر حمام کنند، تمیزتر هستند. اما شستشوی مکرر بدن می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌ها در سطح بدن شود. بنابراین، مهم است که بدانیم هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟ جواب شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. کسانی که کار سنگین دارند، یا در مناطق گرم و مرطوب زندگی می‌کنند یا ورزشکار هستند، باید هر روز دوش بگیرند تا قطرات عرق از روی پوست‌‌شان پاک شود. چون چربی اضافی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و جوش و آکنه پدید بیاورد.
با این حال، حمام کردن مکرر می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. چون پوست شما را خشک کرده و منافذ زیادی را برای ورود میکروب و عفونت به داخل بدن فراهم می‌کند. حمام کردن مکرر در حالی که پوست‌تان هنوز خشک است، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز ضعیف کند. چون چربی طبیعی پوست از شما در برابر باکتری‌های مضر محافظت می‌کند.
هیچ تفاوتی بین دوش گرفتن یا حمام کردن وجود ندارد. البته حمام کردن برای افرادی که درماتیت یا اگزما دارند کمی ملایم‌تر خواهد بود.
دکتر ایلین لارسون، کارشناس بیماری‌های عفونی و محقق دانشکده پرستاری دانشگاه کلمبیا در مصاحبه‌ای با مجله تایم گفت: «اکثر افراد فکر می‌کنند با دوش گرفتن مکرر بهداشت خود را رعایت می‌کنند، اما این کار کمکی به آنها نخواهد کرد.»
دکتر لارسون دریافت که صابون‌های ضدباکتریایی و محصولات پاک‌کننده خانگی از صابون‌های ساده و قدیمی بهتر عمل می‌کنند و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شوند. علاوه‌براین، اسکراب و لایه‌برداری نیز تاثیر زیادی روی پوست نمی‌گذارد.
بالاخره، هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟
پزشکان معتقدند که یک یا دو بار حمام در هفته خوب است. با این حال، شما می‌توانید هر روز دوش بگیرید، اما بدن‌تان را با صابون نشویید. اگر هر روز دوش می‌گیرید، بیشتر بر نقاطی تمرکز کنید که ممکن است بو بگیرند. در این صورت، حمام کردن مکرر ضرری برایتان نخواهد داشت.
منبع: الو دکتر
4 مهر 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 178]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

پاسخ چند سوال درباره قاشق و چنگال استیل

در فیلم ها و موزه ها دیده ایم که در گذشته مردم از قاشق و چنگال های طلا و نقره استفاده میکردند و حتی مردم شرق آسیا از ابزار چوبی برای حمل و میل غذا بهره میبردند ولی بعد از مدتی انسان فهیمد که بجای استفاده از این آلیاژ گران قیمت میتوان از استیل استفاده کرد استیل همان فولاد ضدزنگ

وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!

وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد ن

چند قلوزایی با بارداری در سنین بالا

وقتی در سنین بالا تصمیم به بچه داری می گیرید باید انتظار بارداری های پرخطر و یا چندقلوزایی را داشته باشید دیابت دوران بارداری و ابتلا به فشار خون بالا در خانم‌های باردار با سن بالا بیشتر دیده می شود آمادگی بدنی و میزان سلامت بدن در حاملگی با سنین بالا بسیار مهم است شما را با ج

چند روش برای مبارزه با افکار منفی

بارها به این جمله برخورده اید که میگوید مثبت اندیشی باعث مثبت شدن نتیجه ی کار میشود ولی بعضی از افراد هر کار که میکنند نمیتوانند افسار افکار منفی خود را در دست بگیرند از این رو به معضلاتی مانند بدبینی و اختلالات اعصاب دچار میشوند در واقع روانشناسان معتقدند که یکی از دلایل اص

گزارش فارس از پرداخت حقوق‌های نجومی به مدیران دولتی وقتی «لابی فسادزای درون دولت» تمام قد از «ل

گزارش فارس از پرداخت حقوق‌های نجومی به مدیران دولتیوقتی لابی فسادزای درون دولت تمام قد از لانه زنبور حراست می‌کند برکناری صوری چند مدیرعامل علاج واقعه نیست برکناری چند مدیرعامل و قراردادن افراد جدید جای مدیران متخلف سابق گرچه اقدام خوبی است اما دردی از مردم دوا نمی کند تا زمانی

بار حفظ آتش بس در سوریه بر دوش روسیه افتاد

بار حفظ آتش بس در سوریه بر دوش روسیه افتاد وزرای خارجه آمریکا و اتحادیه اروپا با انتشار بیانیه ای اعلام کردند که این وظیفه روسیه است تا آتش بس اعلام شده در سوریه را حفظ کند به نقل از خبرگزاری فرانسه وزرای خارجه فرانسه ایتالیا آلمان بریتانیا و آمریکا و نماینده ارشد اتحادیه ار

گزارشی از مرگ‌بارترین ماه جاده‌های کشور/«مردن به وقت شهریور»

گزارشی از مرگ‌بارترین ماه جاده‌های کشور مردن به وقت شهریور تعطیلات به روزهای پایانی خود رسیده و بسیاری از شهروندان آماده می‌شوند تا نیمه‌دوم سال را با رفتن فرزندانشان به مدرسه یا دانشگاه آغاز کنند فرصت زیادی برای استفاده از تعطیلات نمانده و احتمالا به همین دلیل است که عده‌ای س

وقتی وزرای عربی به خاطر چند دلار بیشتر چشم بر روی حقیقت می بندند

واکنش مضحک وزرای خارجه کشورهای عربی به بیانات رهبر انقلاب وقتی وزرای عربی به خاطر چند دلار بیشتر چشم بر روی حقیقت می بندند شناسهٔ خبر 3764918 - جمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۴ ۳۲ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی jwplayer display inline-block; وزرای خارجه کشورهای عربی به خ

پوتین: طی چند روز آینده توافقی درباره سوریه حاصل می‌شود

پوتین طی چند روز آینده توافقی درباره سوریه حاصل می‌شودتاریخ انتشار دوشنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۲۲ ۰۱ رئیس جمهور روسیه در سخنانی بر ادامه مذاکرات مسکو با واشنگتن بر سر بحران سوریه تاکید کرده است به گزارش تسنیم ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه در کنفرانس خبری در نشست گروه ۲۰ در

فیگو: چیزهای زیادی از کی‌روش آموختم/ هیچوقت از بارسلونا «بد» نگفتم

فیگو چیزهای زیادی از کی‌روش آموختم هیچوقت از بارسلونا بد نگفتم ستاره سابق تیم ملی پرتغال درباره مسائل مختلفی با روزنامه اسپانیایی آس صحبت کرد و از تاثیر سرمربی ایران بر خود سخن به میان آورد به گزارش ایسنا لوئیس فیگو یکی از ستاره های سابق تیم ملی پرتغال است طوری که می توان

پزشکی و سلامت

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب

دامپزشک آنلاین چه خدماتی رو ارائه میده و چرا باید انتخابش ...