محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797741583
بچه جون منظم باش!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: ماهنامه زندگی سالم: همه ما دوست داریم یک کودک منظم داشته باشیم. به عنوان یک توصیه طلایی و کاربردی باید بدانید که اگر سطح توقع خود را از کودک کم کنید، درخواست هایتان را محترمانه و به صورت پیشنهاد ارائه دهید و بر آن ها اصرار نورزید، کودک به مرور زمان منظم خواهدشد.
خیلی از مادرها می گویند «من هر چه قدر به فرزندم می گویم وسایل شخصی است را سر جایش بگذار، هر روز صبح تختت را مرتب کن یا اتاقت را همیشه مرتب نگه دار، انگار تاثیری ندارد. خیلی از راهکارها را امتحان کرده ام، خیلی شرط و شروط برایش گذاشته ام؛ اما دست آخر هم، آن گونه ای که می خواستم نشده است.» برای این مادرها پیشنهادهای ویژه ای داریم.
کلمات ممنوعه برای تربیت کودکان
«بچه هایی که خیلی مرتب و منظم هستند، ممکن است در آینده رفتارهای وسواسی از خود نشان دهند. پس تاکید زیاد و افراطی بعضی والدین بر منظم بودن کودک شان، می تواند مشکلات روان شناسانه ای مانند وسواس برای آن ها به وجود آورد.» با این حال، توصیه هایی برای تحقق این هدف به والدین مطرح می شود.
اعتماد به نفس کودکتان را از بین نبرید
سعی کنید نصیحت، تذکر و امر و نهی را کاهش دهید و به موقع و اصولی از آن استفاده کنید؛ زیرا امر و نهی زیاد اعتماد به نفس کودک را از بین می برد. درضمن از راهکار «تقویت دوبل» بهره ببرید. یعنی هر گاه فرزندتان، وسایلش را مرتب کرد، هم او را تشویق کنید و هم جلوی همسرتان این موضوع را بازگو کنید تا او هم تشویقش کند و به نوعی، تقویت دوبل شود!
مقایسه نکنید و الگو شوید
کودک را با کودک دیگری که از نظر شما، منظم است، مقایسه نکنید؛ زیرا این رفتار نادرست، باعث تنفر کودک از آن فرد و از شما خواهدشد. به جای این کارها، سعی کنید خودتان الگوی مرتب و منظمی باشید و این موضوع را جلوی چشم کودک به او ثابت کنید.
از باید و نباید استفاده نکنید
از کلمه شرطی «اگر» استفاده نکنید و حرفتان را قاطع بزنید؛ برای مثال به جای این که بگویید: «اگر وسایلت را جمع کردی، می توانی تلویزیون نگاه کنی» بگویید: «وسایلت را جمع کن و بعد تلویزیون ببین». همچنین استفاده از «باید» و «نباید»، عصبانیت کودک را به دنبال دارد. سعی کنید آن ها را حذف کنید و از عبارت های قشنگ تر و محترمانه تری استفاده کنید.
برای مثال به جای این که بگویید: «باید مسواک بزنی»، «باید بخوابی» یا «نباید وسایلت را به هم بریزی» و... بگویید: «وقتی غذایت را خوردی، بهتر است مسواک بزنی»، «ساعت 10 است و زمان خوابیدن» و «پسرم لطف می کند وسایلش را جمع کند» یا «بیا به من کمک کن تا وسایلت را جمع کنیم.»
تسطح توقعتان را تعدیل کنید
به عنوان یک توصیه طلایی و کاربردی باید بدانید که اگر سطح توقع خود را از کودک کم کنید، درخواست هایتان را محترمانه و به صورت پیشنهاد ارائه دهید و بر آن ها اصرار نورزید، کودک به مرور زمان منظم خواهدشد. البته لازمه رسیدن به این هدف، داشتن سعه صدر است؛ برای مثال اگر خواستید، اتاقش را مرتب کند؛ اما او وسایل اضافی را جمع و زیر تخت یا کمدش قایم کرده است، همین رفتار او را به عنوان یک کار مثبت بپذیرید، او را تشویق کنید و محترمانه به او توضیح دهید که این کار تو خوب است و اتاقت هم خلوت شده است.
اما جای وسایل اضافی زیر تخت نیست، پس بیا با هم آن ها را در جای خودشان بگذاریم. شما با این کار، هم سطح توقع خود را کاهش داده، هم عصبانی نشده اید و هم اشتباه کودکتان را به او تذکر داده اید.
«پیام من» بدهید
باز هم تکرار می کنم، وقتی انجام کاری را به کودک پیشنهاد می دهید، بر انجام آن کار اصرار نورزید؛ زیرا زیاد اصرار کردن، هم او را عصبانی خواهد کرد و هم شما را. پس محترمانه پیام دهید و عقب نشینی کنید؛ مثلا بگویید: «دختر گلم به مامان کمک می کند تا سفره را جمع کنیم؟»، اگر همکاری نکرد فقط یک «پیام من» بدهید یعنی بگویید: «خیلی دوست داشتم دخترم به من کن می کرد». این جمله در آینده نزدیک، تاثیر خودش را خواهدگذاشت.
حجم وسایلش را کاهش دهید
در ضمن اگر تعداد اسباب بازی های او زیاد است، حجم آن ها را کم کنید تا جمع کردنشان راحت تر باشد. در ضمن سعی کنید حجم لباس های داخل اتاق و کمدش هم بیش از حد زیاد نباشد تا اگر آن ها به هم ریخته شد، زمان زیادی از شما برای مرتب کردنش گرفته نشود.
آرامش نظم را به کودک نشان دهید
سعی کنید در خانه خود این طرز فکر را القا کنید که تمیز بودن خانه احساس بسیار خوبی به انسان می دهد. اگر کودک از جمع کردن وسایلش خودداری کرد، خودتان آن ها را جمع کنید و بگویید: «به نظرت این طوری بهتر نیست؟
وقتی همه چیز مرتب و سر جای خودش است، آدم احساس بهتری دارد.» این مکالمه در وجود کودک تاثیر می گذارد و باور می کند منظم بودن مساوی است با داشتن احساس خوب.
با تکرار این نوع آرامش ها و تلقین کردن ها کودک به تدریج می آموزد بدون این که شما چیزی بگویید خودش همه وسایل اضافه را جمع کند. این مسئله هم برای مادر و هم برای فرزند مفید است. کودک نظم را یاد می گیرد و بخشی از کارهای مادر نیز کم می شود.
ایده هایی برای نظم بخشیدن به اتاق کودک
هر قدر هم که شما آدم منضبط و خانه داری باشید و گوشه گوشه خانه تان را زیر نظر داشته باشید، اتاق کودک همان فضایی است که قطعا از حوزه استحفاظی شما به دور است. دنیای پرجنب و جوش کودکانتان را نمی توانید محدود کنید. کودکان دوست دارند بازی کنند و این بازی کردن یعنی پخش کردن تمام اسباب بازی ها در گوشه و کنار خودشان! شما هم نمی توانید هر روز به دنبالشان بروید و اتاقشان را مرتب کنید پس بهترین گزینه برای شما استفاده از سبدها و باکس اسباب بازی است. با ما همراه باشید تا ایده های متنوع آن را با هم ببینیم.
1- باکس چزخ دار
یک باکس کوچک چوبی چرخ دار همان چیزی است که به خوبی فضای اتاق کودک شما سر و سامان می دهد، برای داشتن این باکس می توانید به سادگی از جعبه های میوه استفاده کنید، جعبه ها را سمباده بزنید و رنگ کنید و خیالتان از بابت نظم و ترتیب اتاق کودکتان راحت باشد.
2- سبد پارچه ای
سبدهای پارچه ای گزینه مناسب دیگری برای اسباب بازی هاست، نکته مثبتی که این سبدهای پارچه ای دارند قابل شست و شو بودن آن هاست، اگر در خیاطی مهارت دارید به سادگی می توانید با پارچه های محکم بلااستفاده یکی از آن ها را خودتان بسازید.
3- گهواره های قدیمی
ننوهای قدیمی گزینه مناسب دیگری برای جای دادن اسباب بازی های کودکان شماست! این ننو می تواند یادگاری از کودکی خودتان یا فرزند اولتان باشد که گوشه انباری خاک می خورد، آن را بیرون بیاورید و با خلاقیت خود تزیین کنید برای اتاق کودک دلبندتان استفاده کنید.
4- سطل های پلاستیکی
یکی دیگر از اکسسوری های نظم دهنده برای فضای اتاق کودک شما سطل هاس هستند، سطل های آهنی و یا حتی پلاستیکی با رنگ های شاد تهیه کنید و اسباب بازی ها را در آن جای دهید. حتی می توانید چند سطل با رنگ های مختلف تهیه کنید و لوازم وسایل کودکانتان را تفکیک کنید. سطل های بزرگ پلاستیکی به دلیل دوام بالا برای کسانی که کودکان شیطان دارند بسیار مناسب اند. برای تهیه آن ها کودکان خود را همراه داشته باشید و از او بخواهید رنگ مورد علاقه اش را انتخاب کند و با این کار احترام به عقاید را از کودکی به او بیاموزید.
5- ارابه قدیمی
یک ارابه قدیمی می تواند فضای اتاق کودک شما را دگرگون کند و از طرفی هیجان بیشتری به محیط اتاق کودک شما می دهد. نگاهی به انبارتان بیاندازید و از کودکتان بخواهید وسیله ای که بیشتر با آن ارتباط برقرار می کند را برای این منظور انتخاب کند، با این کار خلاقیت کودک شما دوچندان می شود، شاید او یک دیگ یا قابلمه را انتخاب کند! چه ایرادی دارد آن را بیرون بیاورید و با هم رنگ کنید و بگذارید کنج اتاقش بدرخشد! با این کار تا ابد خاطره خوشی از کدکی های خود به یادگار خواهدداشت.
6- سبد حصیری
سبدهای حصیری در طرح ها و رنگ ها و اندازه های مختلف وجود دارند که به خوبی برای نظم بخشیدن به فضای اتاق کودک شما طراحی شده اند، می توانید نوع رنگی یا ساده آن ها را تهیه کنید و یک سبد طبیعی دوست داشتنی برای اسباب بازی کودکان خود داشته باشید.
۲۷ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۷:۵۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
صفحات پیشنهادی
برنامه ریزی برای بچه دار شدن با توجه به نوع فصل
خانواده های آمریکایی برای فرزندآوری زمان بندی می کنند و برای به دنیا آمدن فرزندشان بیشتر علاقه مند به فصول تابستان و بهار هستند و تمایل دارند نوزادشان بهاری یا تابستانی باشد راه درست فرزندآوری نیز برنامه ریزی برای کودک و آینده وی است زنان جوان در آمریکا به شدت برنامه ریزی میک۸ روش برای اینکه بچهها غذاهای سالمتر بخورند
وب سایت الو دکتر نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانههای سراسر کشور در جریان است یک سمت این نبرد پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچهای بد غذا قرار دارد سعی کنید بدون جنگ و دعوا کودک را به خوردن غذاهای سالم تشویق کنید نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانههای سراسرناحیه تناسلی دختر بچه ها و این ناراحتی ها
مشکلات مختلف ناحیه تناسلی در خردسالان دختر چگونه است دستگاه تناسلی کودکان دختر اغلب دچار چسبندگی می شود که مادران را نگران میکند در صورت مشاهده چه مشکلاتی در ناحیه تناسلی دختران باید نگران شویم یکی از مشکلاتی که در کودکان دختر ممکن است ایجاد شودمشکل چسبیدن لبهای دستگاه تناسلی بهدلایل عمده بچه دار نشدن
زوجین نابارور چگونه به این عارضه مبتلا می شوند راه حل های مفید و موثر درمانی در این رابطه را میدانید چه کمبودها و کاستی هایی در بدن آن ها موجب نازایی و ناباروری می شود در زنان این عارضه بیشتر دیده می شود یا در مردان تغذیه در این زمینه نقشی ایفا میکند یا خیر ناباروری را اکاهش خطر ابتلا به ۵ بیماری با تمرینات ورزشی منظم
کاهش خطر ابتلا به ۵ بیماری با تمرینات ورزشی منظم شناسهٔ خبر 3739414 - شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۷ ۳۹ سلامت > بهداشت jwplayer display inline-block; تمرینات ورزشی منظم حتی در مدت زمان کوتاه نه تنها می تواند سلامتی را حفظ کند بلکه ریسک ابتلا به ۵ بیماری را نیز کاهش می دهد به گکشف دو جنین در شکم دختر بچه ی هندی
گاهی اوقات در دنیای پزشکی عجایب و اتفاقاتی رخ میدهد که اصلا باور پذیر نیست به طور مثال همین اواخر با خبر شدیم که در کشور هندوستان یک دختر بچه ۱۵ ماهه به نام نیشا به وسیله پزشکان تحت عمل جراحی قرار گرفته و از معده او دو جنین تکامل نیافته به اندازه دو توپ تنیس خارج شده است در ادامورزش منظم سلاح و پادزهری در مقابل بیماریهای مرگبار
ورزش منظم سلاح و پادزهری در مقابل بیماریهای مرگبار یک مطالعه نشان می دهد که انجام فعالیت های ورزشی منظم و زیاد می تواند سبب کاهش ابتلا به پنج بیماری شایع شود آفتابنیوز محققان دانشگاه واشنگتن پس از بررسی داده های 174 مطالعه که بین سال های 1980 تا 2016 منتشر شده بود دریافتنآیا ورزش باعث ضربان قلب نامنظم میشود؟
وبسایت مجله علم و ورزش در سالهای اخیر شواهد متقاعد کنندهای آشکارا نشان داده که فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع ضربان قلب کاملاً نامنظم در بسیاری از موارد اختلالی است که به دلیل سبک نادرست زندگی روی میدهد بویژه داشتن اضافه وزن مسلماً بسیاری از افرادی که دچار فیبریلاسیونمهمترین عامل ضرب نامنظم قلب زنان چیست؟
معمولا خانم ها خیلی بیشتر از آقایان نگران میشوند و از طرفی سیستم بدنی آن ها ضعیف است و خیلی زود به تپش قلب می افتند همین نگرانی ها و استرس های پی در پی برای هر مسئله ای در دوران میانسالی منجر به تپش نامنظم قلب میشود و آن وقت است که در میابید واقعا تعداد کثیری از آن دل مشغولی هابا کمک ورزش منظم از سرطان رهایی یابید
می توانید با کمک ورزش از ایجاد سرطان های مختلف پیشگیری کنید و مانع بروز آن در بدنتان شوید سرطان های مختلف از جمله سرطان سینه ریه پروستات و بسیاری عارضه های دیگر با کمک ورزش قابل پیشگیری هستند مزایای ورزش منظم برای سلامت کلی بدن شناخته شده است اما یک دلیل دیگر که می تواند شما-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها