محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797507598
آمادگی های ضروری همسران برای بچه دار شدن !
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند.ناباوری مشکل بزرگ زوج ها
اگر تمایل به فرزندآوری دارید و می خواهید نفر سومی به تیم دونفره تان اضافه شود بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید و شانس مادر شدن یا پدر شدن را از خود نگیرید برای فرزندآوری باید هم مادر و هم پدر در تغذیه خود تغییرات مهمی ایجاد کنند ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج های جوان در زندگی است اما تنها با برخی ترفندها و مصرف برخی موادغذایی می توان این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد.
رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید.معجزه غذای مصرفی در فرزندآوری
خوردن غذاهای اسیدی ومداوم چای و گوشت قرمزمی تواند اسیدیته رحم را افزایش داده وشانس بارداری را کاهش دهد همچنین استفاده از غذاهای قلیایی تر مانند شیر، نخودفرنگی و لوبیا این شانس را افزایش می دهد.
مکمل ها شانس بچه دار شدنتان را زیاد می کند
استفاده از مولتی ویتامین ها به طور منظم در تامین مواد مغذی ضروری و افزایش باروری بسیار تاثیرگذار است. این مکمل ها حتما باید حاوی اسید فولیک باشد تا از نقص لوله عصبی که دربارداری نقش داشته جلوگیری کند.با پزشک مشورت کنید
توصیه می شود که زمانی که قصد دارید باردار شوید با یک پزشک مشورت کنید، یک چکاپ کامل کمک می کند تا اگر مشکلی در باردارشدن دارید تشخیص داده شده همچنین برخی داروهای مصرفی به دلیل تداخل موجب کاهش شانس بارداری می شوند.ناباروری ارمغان سیگار و چای
سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد.کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند
زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند.
اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است.استرس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد
اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید.
استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند.سلامتاخبارمرتبط :درمان ویار بارداری به روش ابن سینا!راه هایی برای برقراری ارتباط با جنین در دوران بارداری!اگر قصد بارداری دارید، تست تیروئید را حتما انجام دهیدبارداري بيماران مبتلا به «لوپوس» با خطر مرگ..درمان آکنه در بارداری، چگونه؟
مطالب پیشنهادی
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
ست های زیبای لباس زیر و لباس شب زنانه !! + تصاویر
راز داشتن ابروهای زیبا + تصاویر
اندامی زیبا و لاغر داشته باشید
جمعه 8 مرداد 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها