محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797712592
9 نکته خیلی مهم برای خانم ها
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: محافظت از پوست فقط به استفاده از یك كرم مرطوب‌كننده محدود نمی‌شود و نیازمند توجه بیشتری است. در اینجا 9 نكته را به شما متذكر می‌شویم كه با انجام آنها بدون اینكه بدانید، سلامت پوست‌تان را به مخاطره می‌اندازید.
9 نکته برای خانم هامحافظت از پوست فقط به استفاده از یك كرم مرطوب‌كننده محدود نمی‌شود و نیازمند توجه بیشتری است. در اینجا 9 نكته را به شما متذكر می‌شویم كه با انجام آنها بدون اینكه بدانید، سلامت پوست‌تان را به مخاطره می‌اندازید.لایه‌برداری دائمدر حقیقت اسكراب پوست‌های مرده به جذب كرم‌های مرطوب‌كننده كمك می‌كند اما استفاده مداوم از محصولات خشن و سخت منجر به كم شدن لایه حفاظتی پوست و از دست رفتن رطوبت آن شده و این باعث می‌شود پوست، قرمز، سوزناك و ملتهب شود. از یك لایه‌بردار ملایم یك‌بار در هفته استفاده كنید و از یك كرم حاوی سرامید برای مرطوب كردن پوست کمک بگیرید. البته همان قوانین را برای بدن خود نیز به كار ببرید. فراموش نكنید پوست زیر گردن غدد چربی كمتری نسبت به صورت دارد؛ بنابراین خشك‌تر خواهد بود.لباس‌هایی كه پوست را تخریب می‌كنندهمه ما پوشیدن لباس پشمی را دوست داریم اما پوشیدن آنها به‌طور مستقیم در تماس با پوست باعث تحریك و حساسیت می‌شود. پوشیدن یك لایه لباس از جنس پنبه نرم در زیر لباس اصلی از تماس پارچه‌های پشمی و زبر با پوست جلوگیری می‌كند. برای پیشگیری بیشتر در برابر تحریك پوست تمام لباس‌ها را با یك صابون ملایم، بدون عطر، بدون مواد نگهدارنده و رنگ بشویید.كندن و خاراندن پوست خاراندن برای پوست اصلا خوب نیست چراکه می‌تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می‌توانید از كمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده كنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم می‌توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به‌خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشك شدن پوست بسیار تاثیرگذار است.استفاده دائمی از مرطوب‌كننده‌های تابستانیمتاسفانه استفاده دائم از یك نوع لوسیون صورت برای تمام فصول، پاسخگوی نیاز پوست شما نیست. لوسیون‌های بدون روغن و سبك را كه فقط در آب و هوای گرم و مرطوب مفید هستند با یك لوسیون كرمی سنگین با تركیبات مرطوب‌كننده مانند هیالورونیك اسید عوض كنید.بالا بردن دمای خانهبیش از حد گرم نگه داشتن خانه باعث خشكی پوست می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مردم در دمای 21 درجه سانتی‌گراد راحت هستند و بهترین دما برای پوست بدن نیز همین اندازه است.استفاده از محصولات آرایشی با پایه الكلیپیشنهاد می‌شود برای انتخاب محصولات آرایشی از موادی با عصاره عنبر سائل استفاده كنید كه پوست را تمیز می‌كنند؛ بدون اینكه چربی آن را از بین ببرند.نادیده گرفتن لب‌هاخطر حذف نرم‌كننده لب بر عهده خودتان است. باد سرد و گرمای خشك سد دفاعی طبیعی لب را از بین می‌برند، لب‌ها خشك می‌شوند و نرمی و صافی‌شان را از دست می‌دهند. علاوه بر این، لب‌ها غدد چربی ندارند كه خود را چرب و مرطوب نگه دارند. استفاده از وازلین می‌تواند مانند یك لایه محافظ روی لب در درمان خشكی‌شان موثر باشد.
خانم‌ها این 9 نكته را دریابیداستفاده نكردن از ضد آفتاب برف اثرات زیان‌بار آفتاب را از طریق منعكس كردن نور خورشید از روی زمین بر صورت تقویت می‌كند. استفاده روزانه از ضد آفتابی با spf 30 می‌تواند به رفع این مشكلات كمك كند. ضد آفتاب‌هایی كه حاوی زینك و دی‌اكسید تیتانیوم هستند، بهترین حفاظت از پوست را انجام می‌دهند زیرا كرم‌های ضد آفتاب فیزیكی هستند. آنها به صورت یك سد محافظ روی پوست اجازه عبور اشعه uv را نمی‌دهند.دوش گرفتن و حمام طولانیهوای صفر درجه لذت‌بخش‌تر از هوای گرم و مرطوب است اما این لذت برای پوست شما خیلی هم خوب نیست. آب داغ، چربی‌های طبیعی روی پوست را از بین می‌بردو آن را خشك و مستعد ابتلا به اگزما خواهد كرد. بهترین انتخاب استفاده از آب ولرم است. بعد از استحمام آهسته پوست‌تان را خشك كرده و از یك لوسیون مرطوب‌كننده استفاده كنید. مجله زندگی ایده آلاخبار مرتبط:شش نکته برای حفظ سلامتی و زیبایی لب ها نه نكته كلیدی برای تندرستی و سلامتی نکات بسیار مهم برای سلامتی شما
مطالب پیشنهادی
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
جگونه درمجالس زنانه بدرخشیم ؟! + تصاویر دیدنی
راز داشتن ابروهای زیبا + تصاویر
اندامی زیبا و لاغر داشته باشید
سه شنبه 14 اردیبهشت 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها