محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796348604
سوفله با عطر و طعم سبزیجات
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر می خواهید با روش تهیه سوفله با سبزیجات آشنا شوید پیشنهاد می کنیم سوفله سیب زمینی و گل کلم را امتحان کنید انواع سبزیجات خوش عطر و خوش طعم در این سوفله بکاربرده شده اند سوفله سیب زمینی و گل کلم مواد لازم: گل کلم (درشت خرد شده): 500 گرم سیب زمینی (درشت خرد شده): 600 گرم گوجه فرنگی کوکتلی (دو نیم شده): 100 گرم کره: 2 قاشق غذاخوری تره فرنگی (حلقه شده): 1 ساقه سیر (ساطوری شده): 1 حبه شیر: 300 میلی لیتر مخلوط پنیرهای گودا و پارمزان (رنده شده): 75 گرم آرد: 3 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا: ½ قاشق چایخوری جعفری (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه نیمکوب: مقدار دلخواه طرز تهیه: گل کلم را بخارپز و سیب زمینی را هم آب پز کنید. بـرای تهیه ی سس، کره را در قابلمه آب کرده، تره فرنگی و سیر را کمی سرخ کنید. آرد را اضافه و کمی دیگر سرخ کرده و سپس قابلمه را از روی شعله برداشته، شیر را به تدریج اضافه کرده و هم بزنید. 50 گرم از مخلوط پنیر، پودر پاپریکا و جعفری را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. فر را روی 180 درجه ی سانتیگراد روشن کنید. قابلمه را دوباره روی شعله گذاشته، مواد را هم بزنید تا جوش بیاید. سپس با کمی نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. گل کلم را در ظرف نسوز بریزید. گوجه فرنگی و سیب زمینی را در ظرف بریزید به صورتی که روی مواد با سیب زمینی پوشانیده شود. سپس سس را و روی آن پنیر باقی مانده را اضافه کرده و ظرف را به مدت 20 دقیقه در فر بگذارید تا سبزیجات پخته و پنیر طلایی رنگ شود. پیش از نوش جان کردن، کمی جعفری خرد شده روی غذا بریزید.
19 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها