محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797532591
زنان قربانی اصلی استرس شغلی
واضح آرشیو وب فارسی:علت نیوز: کارشناسان درباره این موضوع که چگونه استرس شغلی ایجاد می شود، دیدگاه های متفاوتی مطرح کرده اند، اما تردیدی نیست این وضعیت، ناشی از عدم توازن میان تقاضای کار و ظرفیت فرد شاغل است. تردیدی نیست استرس شغلی، پیامدهای منفی برای فرد و جامعه به دنبال دارد که می توان آنها را شامل پیامدهای جسمی، روانی و سازمانی دانست . ...کارشناسان درباره این موضوع که چگونه استرس شغلی ایجاد می شود، دیدگاه های متفاوتی مطرح کرده اند، اما تردیدی نیست این وضعیت، ناشی از عدم توازن میان تقاضای کار و ظرفیت فرد شاغل است. تردیدی نیست استرس شغلی، پیامدهای منفی برای فرد و جامعه به دنبال دارد که می توان آنها را شامل پیامدهای جسمی، روانی و سازمانی دانست . در این خصوص بروز اختلالات گوارشی، قلبی ـ عروقی، نارسایی تنفسی، اختلالات غدد درون ریز و نقص در سیستم ایمنی بدن از عوارض جسمی ناشی از استرس شغلی به شمار می روند. از سوی دیگر، احتمال بروز پیامدهای روانی از جمله نگرانی های بیش از حد فرد، ناتوانی در تصمیم گیری، احساس سردرگمی، کاهش تمرکز، حس عدم کنترل، حواسپرتی، فراموشی های مکرر، بلوکه شدن ذهن، حساسیت بیش از حد در برابر انتقاد، بدرفتاری، دمدمی مزاج شدن و حتی گرایش به مصرف مواد مخدر به دنبال استرس های شغلی نیز زیاد است . ناگفته پیداست بروز چنین عوارضی، هم بر کیفیت کاری افراد و هم بر تعامل آنان با خانواده و همکاران، آثار منفی و سوء برجای خواهد گذاشت. از سوی دیگر، استرس شغلی نه تنها می تواند به فرد آسیب برساند، بلکه پیامدهای منفی نیز در زمینه کاری او برجای می گذارد و ضمن کاهش کارایی، به بهره وری منفی او در محیط کار و جامعه منجر می شود. این وضعیت می تواند به بیماری، غیبت، افزایش حوادث در محیط کار و ناتوانی فرد منجر شود و در عمل، به ایجاد اختلال در فعالیت های سازمانی، کاهش تولید و ایجاد فضایی نامناسب در محیط کار بینجامد. چه باید کرد؟ کارشناسان انجام برخی تکنیک ها نظیر ورزش کردن به ویژه تمرینات آرام بخش، پرهیز از استعمال دخانیات و حتی قهوه و چای، تجویز رژیم غذایی مناسب، دورکردن فرد از افراد پرخاشگر و عصبی، تقویت تحمل و بردباری در محیط کار و احترام به دیگران را توصیه می کنند. در کنار همه اینها، مسئولان اداره یا محل کار نیز باید تلاش کنند متناسب با ظرفیت افراد، به آنان کار واگذار کنند. همچنین افزایش تعاملات درون سازمانی، بهبود روند تصمیم گیری، بهینه سازی محیط کار و یافتن راهکارهایی برای مشارکت دادن کارکنان در تصمیم گیری ها از جمله توصیه های کارشناسان در این زمینه است. در واقع باید کار متناسب با ظرفیت ها و توانمندی های کارکنان باشد، به آنها اجازه استفاده از راهکارهایشان برای حل مشکلات داده شود، وظایف شغلی و مسئولیت های هریک از آنها به روشنی و بدون ابهام تعریف شود. علاوه بر آن، از کمک ها و حمایت های اجتماعی در بیرون از محل کار نظیر شرکت در مراسم، مسابقات و تفریحات برخوردار باشند. بهبود محتوا و ساختار سازمان کار برای پرهیز از ایجاد عوامل خطر روانی، کنترل تغییرات در شرایط کار و بهداشت کارکنان، افزایش آگاهی، اطلاع رسانی، آمادگی و آموزش افراد، توسعه اهداف و راهبردهای خدمات بهداشت شغلی و کاهش ریسک نیز از دیگر توصیه های موثر در کاهش استرس های شغلی است.
یکشنبه ، ۱۸بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: علت نیوز]
[مشاهده در: www.elat.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4]
-
گوناگون
پربازدیدترینها