تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

محبوبترینها

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟

قیمت لوله داربست و انواع آن

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1797571079

سوپ کدو حلوایی و رب انار

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
سوپ1

برای کسانیکه در رژیم لاغری هستند این سوپ بسیار ایده آل است با خیال راحت بخورید این سوپ برای 4-6 نفر است و نیم ساعته آماده می شود این مقدار برای 4-6 نفر است مواد لازم: کلم قمری متوسط 2 عدد برگ کلم قمری تازه چند برگ کدو حلوایی 1 برش سیب زمینی متوسط 1 عدد سیر 1 حبه درشت رب انار 2 قاشق چایخوری نمک زردچوبه و فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری ابگوشت 1 لیوان پاپریکا کره و روغن زیتون آب جوش به مقدار لازم
سوپ

طرز تهیه : سبزیجات را درشت خرد کرده و در قابلمه می ریزیم رویش آب جوش ریخته دربش را گذاشته تا بجوشد وقتی جوشید حرارت را کم کرده 20 دقیقه بپزد همه مواد رادر بلندر ریخته , نمک, رب انار و ادویه جات را اضافه میکنیم و باهم پوره میکنم دوبار ه در قابلمه می ریزیم آب جوش ریخته رویش پاپریکای تفت داده شده در روغن می ریزیم و سرو میکنیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
9 آذر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

سوپ کلم بروکلی و کدو حلوایی برای کودکان

من عوض روغن از سرشیر ماست پرچرب استفاده کردم میتوانید از خامه هم استفاده کنیم ولی من ترجیح دادم که برای بچه ها از مواد پاکتی استفاده نکنم این مقدار برای 2-4 نفر است و در نیم ساعت اماده می شود مواد لازم کدو حلوایی نصف برش بروکلی 5-6 گل هویج متوسط 1 عدد سیب زمینی کوچک 1 عد

سوپ کدو حلوایی به سبک ترکیه

سوپ از قدیمی ترین کارهایی است که خانمها درست می کنند و در وعده های غذایی قرار می دهند البته خانمهای امروز بیشتر ترجیح میدهند بیرون غذا بخورند ولی این سوپ کدو حلویی در بیرون نیست امروز گام به گام این سوپ را برایتان یاد میدهیم مواد لازم کدو حلوایی 1 برش سیب زمینی متوسط 1عدد هویج

کیک رولتی موزاییکی کدو حلوایی

اکنون در فصل زمستان هستیم این فصل همانطوریکه می دانیم فصل سرما خوردگی است پس باید در برنامه غذایی خود کدو حلوایی را داشته باشیم چون برای سلامتی واقعا خوبست بچه ها زیاد کدو حلوایی دوست ندارند پیشنهاد میکنم در کیک از این ماده غذایی بریزید هم کیک متفاوتی خواهید داشت وهم بچه ها دو

خوراک کدو حلوایی با برنج برای بچه ها

این خوراک برای کودکان 8 ماه به بالا مناسب است این مقدار برای 1- 2نفر است معمولا خوراکی که در آن از کدو حلوایی استفاده شود برای همه منفعت دارد بخاطر همین ما خواستیم یک غذای سالم کودک را آموزش دهیم کدو حلوایی 1 برش پیاز 1 عدد برنج نصف استکان آب مرغ یا آب 3 لیوان روغن زیتون نمک طرز

رژیم سه روزه کدو حلوایی

دیگر رهایی از چاقی با سالمترین شیوه هم امکانپذیر شده است رژیم های متفاوتی وجود دارد که یکی از این رژیم ها که طرفداران زیادی دارد رژیم کدو حلوایی است که بسیار کارایی دارد شما هم با همین شیوه ساده می توانید لاغر شوید کافیست سه روز این رژیم را تحمل کنید برای صبحانه مخلوطی از کدو ح

دسر کدو حلوایی با اصول متفاوت

دوستان برای شما یک دسر متفاوت کدو حلوایی را آموزش میدهیم مقدارش هم با کیلو نیست بلکه با عدد است این مقدار برای 6-8 نفر است و 15 دقیقه آماده سازی آن طول میکشد و کلا در 50 دقیقه پخته می شود مواد لازم کدو حلوایی 30 تکه شکر 3 لیوان ارده و گردو طرز تهیه اگر کدو حلوایی را خریدید

کیک شکلاتی کدو حلوایی بدون آرد و روغن

این رسپی آسان و خوشمره است و در عین خوشمزه بودن رژیمی هم است این رسپی را یک پزشک معروف ترکیه داده است این مقدار برای 4-6 نفر است که با هم میخوانیم مواد لازم شکلات تلخ 2 پاکت کدو حلوایی نیم کیلو دارچین و گردو عسل 1 کاسه کوچک قالب مافین سیلیکونی 6 عدد طرز تهیه ابتدا کدو

سوپ بنفش

دوباره با آموزش پخت نوع دیگری از سوپ در خدمت شما هستین در این رسپی از کلم قرمز استفاده کرده ایم که طعم سوپ را خوشمزه تر کرده است اگر شما هم در جستجوی سوپ های متفاوتی هستید این رسپی را بیاموزید مواد لازم کلم قرمز 1 عدد سیب زمینی 2 عدد شیر 1 لیوان روغن زیتون 2 قاشق نمک و فلفل سیا

سالاد بلغور و انار ( تبوله)

این سالاد از سالادهای محبوب بین ترکیه ای هاست برای درست کردن آن از بلغور استفاده می شود ولی در این سالاد انار به آن طعم خوبی داده است می توانید این سالاد را برای مهمانتان هم درست کنید مواد لازم بلغور نصف لیوان فلفل قرمز متوسط 1 عدد انار بزرگ 1 عدد خیارشور 5 عدد گردوی نیم

سوپ اسفناج و گندم

با مخلوط کردن انواع مواد غذایی می توان سوپ های متنوعی درست کرد که حتی اسم بعضی از انها را تاکنون نشنیده ایم امروز می خواهیم شما را با نوع دیگری از سوپ ها آشنا کنیم که این سوپ مخصوص کشور ترکیه است که اسمش سوپ اسفناج و گندم است اکنون شما را با این سوپ بیشتر آشنا میکنیم مواد لازم گ

سبک زندگی

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر

تخت خواب‌های مدرن: جدیدترین روندها و طراحی‌ها

گیاهان مناسب کاشت در بهار

تاثیر پارتیشن اداری بر افزایش تمرکز و راندمان کاری

رونق خرید خانه‌های لوکس در فرشته تهران

با این ۹ روش از طبی بودن تشک مطمئن شویم!

بهترین عطر اماراتی

بهترین رستوران های سنتی یزد

فهمیدن ویژگی‌های شخصیتی از روی کفش

کفش طبی استاندارد چه ویژگی‌هایی دارد؟