محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797877751
جشن تخم مرغ در روستای برفتان+ تصاویر
واضح آرشیو وب فارسی:زرین نامه: به گزارش زرین نامه؛ این جشن در جوار امام زاده خالد بن عون روستای برفتان با حضور کودکان، مادران و سالمندان به میزبانه خانه بهداشت این روستا برگزار شد. زهرا مزیدی بهورز خانه بهداشت روستای برفتان در این جشن درباره ارزش مصرف تخم مرغ در رژیم غذایی وزانه گفت: تخم مرغ منبع خوب پروتئین، ویتامین و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. وی با بیان اینکه نیازهای تغذیه ای افراد بر حسب جنس و سنشان متفاوت است، اظهار کرد: ارزش انرژی زایی یک تخم مرغ متوسط 76 کیلو کالری است و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ 3 درصد نیاز انرژی مورد نیاز یک مرد بالغ و 4 درصد انرژی یک زن بالغ را تامین می کند. مزیدی با اشاره به اینکه تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین است، تصریح کرد: ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالا و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات و گوشت ها غنی تر است. تخم مرغ همچنین دارای همه ی اسید آمینه های ضروری برای سلامتی بدن می باشد. بنا بر این مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی مانند برنج، نان و غلات که از نظر پروتئین فقیر هستند، باعث تکمیل ارزش پروتئینی آن ها می شود. بهوز خانه بهداشت روستای برفتان یادآور شد: 12 و نیم درصد تخم مرغ را پروتئین تشکیل می دهد که مقدار بیشتر آن به نام آلبومین در سفیده موجود است و افراد بالغ مجاز به مصرف 3 تا 4 عدد تخم مرغ در هفته هستند. مزیدی افزود: حتی در افرادی که کلسترول خون بالایی دارند نباید مصرف تخم مرغ را قطع کنند و این افراد می توانند 2 تا 3 عدد تخم مرغ در هفته دریافت کنند. گفتنی است در پایان با اعطای هدایایی از حضور کودکان و سالمندان روستای برفتان در این جشن قدردانی شد.
چهارشنبه ، ۲۲مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: زرین نامه]
[مشاهده در: www.zarinnameh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها