محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797942905
یک فلوشیپ طب خواب عنوان کرد نوزادان 16 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: یک فلوشیپ طب خواب عنوان کرد
نوزادان 16 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند
یک فلوشیپ طب خواب گفت: نوزادان حدود 16 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند که این میزان تا سن 3 تا 5 سالگی به 11 ساعت کاهش می‌یابد.
خسرو صادق‌نیت در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با اشاره به رابطه سن و خواب اظهار داشت: سن یکی از عوامل مهم تأثیرگذار در مراحل مختلف خواب شبانه است. بر این اساس نوزادان حدود 16 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند که تا سن 3 تا 5 سالگی به 11 ساعت کاهش می‌یابد. در سن 9 تا 10 سالگی بیشتر کودکان حدود 10 ساعت در شب می‌خوابند. وی افزود: برخلاف افراد بالغ در دوره نوزادی ممکن است خواب با مرحله حرکات سریع چشم آغاز شود که به آن خواب فعال گفته می‌شود. این روند معمولاً تا سال اول تولد ادامه می‌یابد. این فلوشیپ طب خواب گفت: دوره خواب با حرکات سریع چشم و بدون حرکات چشم در نوزادان 50 تا 60 دقیقه است در حالی که این سیکل در افراد بالغ حدود 90 دقیقه به طول می‌انجامد همچنین مراحل مختلف خواب بدون حرکات چشم نیز در نوزادان به خوبی مشخص نیست و طی 2 تا 6 ماه اول زندگی به تدریج تکامل می‌یابد. وی با بیان اینکه بیشترین مقدار خواب عمیق در کودکان دیده می‌شود، اظهار داشت: خواب عمیق با افزایش سن کاهش می‌یابد به طور کلی کیفیت و کمیت خواب عمیق در کودکان با بزرگسالان متفاوت است. برای مثال بیدار کردن کودکان در مرحله خواب عمیق در اولین دوره خواب شبانه تقریباً غیرممکن است. مطالعه‌ای بر کودکان 10 ساله نشان داد که صدای 120 دسیبل نتوانست آنها را از خواب بیدار کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: مطالعاتی که در زمینه خواب نوجوانان انجام شده است نشان می‌دهد که زمان کلی آنها کاهش می‌یابد و شروع و پایان خواب با تأخیر مواجه است همچنین این افراد در طول روز خواب‌آلودگی را تجربه می‌کنند، کاهش زمان خواب در نوجوانی به دلیل کاهش نیاز به خواب در این دوران نیست حتی در زمان بلوغ نیاز به خواب نسبت به قبل افزایش می‌یابد و کاهش ساعات خواب بیش از آنکه جنبه فیزیولوژی داشته باشد، تحت تأثیر عوامل اجتماعی و فرهنگی است. وی افزود: تغییر در ساعت بیولوژیک سبب تأخیر فاز خواب در نوجوانی می‌شود. تغییر در کمیت خواب عمیق نیز در این دوران قابل مشاهده است که می‌تواند شاخصی الکتروفیزیولوژیکی برای بلوغ مغزی نوجوانان باشد. این فلوشیپ طب خواب گفت: دوره‌های بیداری بیش از یکی، دو دقیقه به خاطر آورده می‌شوند و بیداری‌های کوتاه‌مدت چند ثانیه‌ای غالباً زیاد نمی‌مانند. بیداری‌های کوتاه مدت و دوره‌های بیداری طولانی‌تر با افزایش سن بیشتر می‌شوند. صادق نیت خاطرنشان کرد: بیداری‌های کوتاه مدت می‌تواند در طی بروز اختلالاتی در خواب مانند حرکات دوره‌ای اندام یا مشکلات تنفسی حین خواب ایجاد شود که در دوران سالمندی بیشتر دیده می‌شود. انتهای پیام/
94/05/09 - 13:12
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 282]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها