محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797672843
بدون دارو میگرن را درمان کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
تحقیقات نشان میدهند؛
بدون دارو میگرن را درمان کنید
تحقیقات نشان میدهند که ماساژ میتواند در کاهش برخی از سردردها از جمله میگرن در بعضی از افراد موثر باشد. ماساژ میتواند باعث کاهش استرس که یک محرک متداول سردرد است، شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از عصر ایران، اگر در فکر این هستید که برای میگرن از درمانهای تکمیلی و غیر دارویی استفاده کنید، پزشک شما میتواند در رابطه با میزان اثربخشی آنها و اینکه خطری برای شما دارد یا نه، نکات لازم را بگوید.
طب سوزنی و میگرن در طب سوزنی چینی، سوزنهای کوچکی درون نقاط خاصی از بدن شما قرار میگیرند. مطالعات نشان می دهند که این امر میتواند باعث تسکین درد میگرن شود و حتی ممکن است برای بهبود سردردهای دیگر نیز کاربرد داشته باشد.
بیوفیدبک و میگرن بدن شما به درد و تغییرات فیزیکی نظیر ضربان قلب تند، کشیدگی عضلات، یا سرد شدن دست ها پاسخ نشان میدهد. در بیوفیدبک، گیرنده ها این تغییرات را اندازه گیری میکنند سپس اطلاعات را به شکل یک چراغ چشمک زن یا صدایی که شما بتوانید بشنوید، در اختیار شما میگذارند. شما سعی میکنید نسبت به بازخورد یا فیدبک پاسخ نشان دهید و عضلات خود را آرام سازید. هدف بیوفیدبک، که اغلب اوقات از آن به عنوان ذهن بر فراز میگرن یاد میشود، این است که به شما یاد داده شود چطور بدن خود را ریلکس و آرام کنید و حالت فیزیکی خود را کنترل کنید. مطالعات نشان میدهند که این امر اغلب اوقات میتواند باعث کاهش شدت و دفعات میگرن شود.
ماساژ و میگرن این درمان به صورت کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، ولی تحقیقات اولیه نشان میدهند که ماساژ میتواند در کاهش برخی از سردردها از جمله میگرن در بعضی از افراد موثر باشد. ماساژ میتواند باعث کاهش استرس که یک محرک متداول سردرد است، شود.
مکملها و میگرن تحقیقات نشان میدهند که مصرف ریبوفلاوین (ویتامین B2) و منیزیم ممکن است در بهبود میگرن به شما کمک کند، گرچه زمانی که فرد درد دارد به نظر برای کاهش درد موثر نیست. کوآنزیم Q10 ممکن است همچنین منجر به کاهش درد میگرن در بزرگسالان و کودکان شود، گرچه معمولا نیاز است به مدت چندین ماه مصرف شود تا اثر آن مشاهده شود. البته حتما قبل از مصرف هر نوع مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
تکنیکهای آرام سازی و میگرن چون میگرن اغلب اوقات بواسطهی استرس شروع میشود، آموزش آرام سازی (ریلیکسیشن) میتواند کمک کننده باشد. بعضی از روشهای مفید شامل تنفس عمیق و آرام سازی تصاعدی عضلات، که در آن شما میتوانید عضلات بخشهای مختلف بدن خود را بکشید و آزاد کنید، میشوند. این تکنیک میتواند به شما کمک کند در پاسخ خود به استرس کنترل داشته باشید و حمله میگرنی تا حدی مهار شود.
ورزش و میگرن ورزش هایی که باعث شود ضربان قلب شما افزایش پیدا کند، به کنترل سردردهای میگرنی کمک می کند. یک تحقیق انجام شده در سوئد ورزش را با آرام سازی و یک داروی میگرن، مقایسه کرد. انجام ورزش به مدت 40 دقیقه، سه بار در طول هفته، به خوبی تکنیکهای آرام سازی یا دارو در کاهش درد و دفعات آن موثر بود.
دستکاری ستون فقرات و میگرن هنوز در رابطه با اینکه این تکنیک میتواند به بهبود میگرن کمک کند یا نه، بحثهایی وجود دارد. ولی در یک تحقیق کوچک نشان داده شد که به خوبی داروها برای پیشگیری از میگرن جواب داده است. گفتگو درمانی و میگرن درمان رفتاری - شناختی که تمرکز بر تغییر افکار و اعمال شما دارد میتواند کمک کند حملات میگرنی کمتری داشته باشید. انجام گفتگو درمانی به این معنا نیست که شما مشکلات احساسی دارید یا اینکه مشکلات شما زاییدهی تخیل شما هستند. گفتگو درمانی میتواند شیوهی جدیدی در برخورد با موقعیتهایی باشد که ممکن است منجر به سردرد شوند. بویژه زمانی که با دیگر درمانها ترکیب شود، به خوبی جواب میدهد.
تحریک مغناطیسی مغز و میگرن در تحریک مغناطیسی مغز (TMS)، امواج مغناطیسی بدون درد به مغز شما ارسال می شوند. اگر میگرن به همراه تشعشعهای نورانی دارید، TMS در طول فاز تشعشع میتواند باعث کوتاه سازی مدت سردرد و کاهش شدت آن شود.
تغییرات رژیم غذایی و میگرن بعضی افراد متوجه میشوند که غذاهای خاصی میتوانند عامل شروع کننده میگرن باشند. الکل، کافئین، شکلات، غذاهای کنسروی، گوشتهای فرآوری شده، پنیرهای کهنه، شیر، منو سدیم گلوتامات (نوعی نگهدارنده)، و آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) در میان متداول ترین این غذاها قرار دارند. یک دفترچه غذایی داشته باشید تا به شما کمک کند تا متوجه شوید قبل از اینکه سردرد شروع شود، چه چیزی خوردهاید. سپس هر دفعه یکی از آن غذاها را حذف کنید تا ببینید کمکی به وضعیتتان می کند یا نه.
داروهای گیاهی و میگرن گیاه فیورفیو (feverfew) که در ایران نیز یافت می شود، میتواند باعث آرام سازی درد، حالت تهوع و حساسیت به نور در میگرن شود و همچنین به شما کمک کند حملات کمتری داشته باشید، ولی تحقیقات در این رابطه نظرات مختلفی دارند. قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی حتما با پزشک خود مشورت کنید.
فشار و میگرن بسیاری از افراد متوجه میشوند که به کار بردن فشار آهسته بر روی سر، صورت و گردن در طول میگرن میتواند کمک به آرام سازی درد کند. تکنیکهایی که میتوان امتحان کرد:
• روی خط ابرو و زیر چشمان خود فشار اندکی اعمال کنید.
• شقیقه و فک خود را در قالب حرکتی دورانی بمالید.
• قاعده جمجمه خود را با یک توپ تنیس ماساژ دهید. خواب و میگرن مطالعات نشان میدهند که کم خوابی و میگرن ارتباط مستقیم دارند، بنابراین تغییر بعضی از عادات خواب میتواند کمک کننده باشد. مواردی که میتوانید امتحان کنید:
• در رختخواب مطالعه نکنید، تلویزیون مشاهده نکنید و به موزیک گوش ندهید.
• خواب نیمروز نداشته باشید.
• 4 ساعت یا 2 ساعت قبل از خواب به ترتیب چیزی نخورید و نیاشامید.
• قبل از خواب از دستگاه های دیجیتال با صفحهی روشن استفاده نکنید.
عادات خوب با میگرن مبارزه میکنند شیوه زندگی شما تاثیر زیادی بر این دارد که هر چند وقت یکبار سردرد دارید. این توصیهها میتوانند کمک کننده باشند:
• وعده های غذایی را حذف نکنید.
• همیشه آب بخورید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• وزن خود را در سطح سالمی نگه دارید.
چرا بهتر است یک درمان تکمیلی را امتحان کنید؟ آنها میتوانند گزینهی خوبی باشند اگر شما:
•از درمانهای تجویز شده نتیجهای نگرفتهاید.
•با عوارض جانبی داروها مشکل دارید.
•شرایطی دارید که مانع این میشود که داروهای مخصوص میگرن بخورید.
•نمیخواهید دارو بخورید.
وظایف خود را انجام دهید اگر در فکر این هستید که برای میگرن از درمانهای تکمیلی استفاده کنید، پزشک شما میتواند در رابطه با میزان اثربخشی آنها و اینکه خطری برای شما دارد یا نه، نکات لازم را بگوید. بنابراین حتما با پزشک مشورت کنید. 2013
۰۸/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
صفحات پیشنهادی
درمان غیر دارویی برای میگرن
تراز تحقیقات نشان میدهند که ماساژ میتواند در کاهش برخی از سردردها از جمله میگرن در بعضی از افراد موثر باشد ماساژ میتواند باعث کاهش استرس که یک محرک متداول سردرد است شود به گزارش تراز اگر در فکر این هستید که برای میگرن از درمانهای تکمیلی و غیر دارویی استفاتوافق ایران و غرب؛ فرصت ها و چالش های دارو و درمان
توافق ایران و غرب فرصت ها و چالش های دارو و درمان تهران - ایرنا- روزنامه جهان صنعت در یادداشتی نوشت آنچه می تواند توافق ایران و کشورهای قدرتمند دنیا را به عنوان یک فرصت مطرح کند نه هژمونی سیاسی و اقتصادی و نه باز شدن درهای ورود بی رویه کالاهای مصرفی است بلکه نحوه تعامل با مسالهداروی توماسیتینیب اگزما را هم درمان می کند
ابتدا علائم بیماری اگزما را شناخته و سپس علت بوجود آمدن این بیماری را بیان می کنیم و درمان آن را طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران مرور می کنیم اگزما بیماری آزار دهنده پوستی است که معمولا در زمان کودکی شروع میشود و خود را بصورت لکه های قرمز رنگی پوستی همراه با خارش شدید نشان میدهد عداروی جدید درمان التهابات شدید پوستی
محققان کشف کرده اند داروی جدید درمان التهابات شدید پوستی شناسهٔ خبر 2863407 - چهارشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۴ - ۰۵ ۵۲ سلامت > درمان پژوهشگران موفق شدند تا دارویی جدید برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس کشف کنند که امیدی جدید برای درمان موثر این بیماری خواهد بود به گزارش خبرنگار مهر افپلمب۲داروخانه متخلف درکرمانشاه/ فعالیت بدون ناظرفنی غیرقانونی است
مدیرکل تعزیرات حکومتی کرمانشاه به مهر خبرداد پلمب۲داروخانه متخلف درکرمانشاه فعالیت بدون ناظرفنی غیرقانونی است شناسهٔ خبر 2869929 - پنجشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۱۲ استانها > کرمانشاه کرمانشاه- مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه از تعطیلی دو داروخانه متخلف در استان طی بازرسیفعالیت های دارویی و درمانی هلال احمر باید گسترش یابد
یک نماینده مجلس فعالیت های دارویی و درمانی هلال احمر باید گسترش یابد شناسهٔ خبر 2862509 - سهشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۴ - ۰۰ ۴۴ سلامت > درمان نماینده مردم زاهدان در مجلس بر ضرورت گسترش فعالیت های دارویی و درمانی جمعیت هلال احمر تاکید کرد به گزارش خبرگزاری مهر دکتر ناصر کاشانی با اشگیاهان دارویی برای درمان بیماریها و مشکلات زنانه
قبل از توسعه روشهای مدرن باروری درمانهای گیاهی قرنها در میان بیشتر ملل کارایی داشتهاند اگر هر یک از این گیاهان را در دوز مناسب استفاده کنید هیچ ضرری نخواهند داشت اگر چه توصیه ما به تمام خوانندگان این است که قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک مشورت کنند افزایش باروریشیمی درمانی بدون ریزش مو/خنک کردن پوست سر یکی از راهکارهای اساسی در این خصوص
فوق تخصص خون و آنکولوژی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران شیمی درمانی بدون ریزش مو خنک کردن پوست سر یکی از راهکارهای اساسی در این خصوص فوق تخصص خون و آنکولوژی با تاکید بر اینکه مصرف صحیح داروهای شیمی درمانی سرطانهای گوارش در 80 از موارد موجب ریزش مو نمیشود گفت در خصوص سایر سرطتحویل دارو با هواپیمای بدون سرنشین
تحویل دارو با هواپیمای بدون سرنشین تهران-ایرنا- سازمان فضایی آمریکا ناسا روز جمعه با همکاری یک شرکت هواپیمایی بدون سرنشین بطور موفقیت آمیزی با استفاده از یک هواپیمای بدون سرنشین به یک درمانگاه در ویریجینیا آمریکا دارو و تجهیزات پزشکی رساند به گزارش ایرنا از پایگاه خبری سازمان11 داروی خانگی برای درمان دردها
آیا شما هم چزو اشخاصی هستید که با دردهای جزئی فوری قرص ضد درد می خورید خب اگر اینطور است باید بجای قرص های مسکن به طرف اشپزخانه قدم بردارید چون در آنجا درمان های خانگی وجود دارند و اما این درمان های خونگی درد قاعدگی ۲ تا ۳ عدد لیموترش رو در آب سرد مخلوط کردتحول در درمان ملانوم با ورود داروهاي جديد
۴ مرداد ۱۳۹۴ ۱۱ ۱۸ق ظ تحول در درمان ملانوم با ورود داروهاي جديد موج - فرشيد فرهان گفت اخيراً در درمان ملانومها پيشرفتهاي بسياري حاصل شده است که ايمنوتراپي تارگت تراپي دارو درماني هدفمند و شيمي درماني از اين جمله است و قصد داريم در اين سمينار پيشرفتهاي جديد را معرفي و برردرمان بیماران کلیوی با این داروی جدید
محققان موفق شدند درمان بیماران کلیوی با این داروی جدید محققان دانشگاه پزشکی شیکاگوی آمریکا موفق به ساخت دارویی شده اند که میزان پتاسیم خون بیماران دیابتی مبتلا به نارسایی مزمن کلیه را تنظیم می کند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا بیماری دیابت روی سیستم اعصابرئیس سازمان غذا و دارو: شایسته نیست بیمارستان 300 تختخوابی بدون داروساز باشد
رئیس سازمان غذا و دارو شایسته نیست بیمارستان 300 تختخوابی بدون داروساز باشدرئیس سازمان غذا و دارو در خصوص نقش داروسازان در ارتقای سطح ارائه خدمات بیمارستانها نکاتی را مطرح نمود به گزارش خبرگزاری فارس رسول دیناروند در خصوص نقش دارو سازان در ارتقای سطح ارائه خدمات بیمارستان&zwnدرمان سل با داروی آب سیاه
درمان سل با داروی آب سیاه تهران - ایرنا - محققان دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا با استفاده از داروی درمان گلوکوم موفق به درمان بیماری سل شدند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس سل TB یک بیماری عفونی ناشی از باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس است که اغلب به ریه ها حمله می کندرمان پارکینسون با داروی مالاریا
درمان پارکینسون با داروی مالاریا تهران - ایرنا - محققان بیمارستان مک لین آمریکا با استفاده از داروهای درمان مالاریا موفق به توقف بیماری پیشرونده پارکینسون شدند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس پارکینسون پس از آلزایمر شایع ترین بیماری سیستم اعصاب است که بر اثر کاهش دوپامعضو کانون صنفی درمانگران اعتیاد کشور در گفتوگو با فارس: داروی ترک اعتیاد «تنتور اپیوم» کمیاب شد/ لغ
عضو کانون صنفی درمانگران اعتیاد کشور در گفتوگو با فارس داروی ترک اعتیاد تنتور اپیوم کمیاب شد لغزش به سمت اعتیاد نتیجه سهلانگاری در توزیع داروعضو کانون صنفی انجمنهای صنفی درمانگران اعتیاد سراسر کشور از کمیاب شدن داروی تنتور اپیوم از گروه داروهای اصلی درمان اعتیاد در کشور خبر دعضو هیأت مدیره کانون سراسری انجمنهای صنفی درمانگران اعتیاد سراسر کشور: هجمه به مراکز درمان اعتیاد برای تنظیم
عضو هیأت مدیره کانون سراسری انجمنهای صنفی درمانگران اعتیاد سراسر کشور هجمه به مراکز درمان اعتیاد برای تنظیم بازار سیاه متادون است ضعف جدی در مهار توزیعکنندگان غیرقانونی داروعضو هیأت مدیره کانون سراسری انجمنهای صنفی درمانگران اعتیاد گفت این مراکز با حرکت جهادی و بصورت خودجوش-
گوناگون
پربازدیدترینها