محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793483681
شاد زندگی کردن به سبک مستر بین را بیاموزید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: شاد زندگی کردن آرزوی هر شخصی است و تلاش های بسیاری برای آن می کند. این بار شما به روش های مستربین زنگی شادی داشته باشید.
در دنیای کمدی، هنرپیشه ای انگلیسی وجود دارد که او را با نام مستربین Mr.Bean می شناسیم. از آنجا که فیلم هایش در تلویزیون خودمان هم بارها پخش شده است، حتما شما خواننده عزیز هم او را می شناسید و حداقل چند کلیپی از او دیده اید؛ بحث ما درباره نوع نگاهی است که این شخصیت به زندگی دارد. مستربین مردی است که نه تحصیل کرده، نه پول دارد و نه خوش قیافه است. او نه هنری دارد، نه خانواده ای، نه خانه ای از خود و نه حتی دوست و آشنایی. دائم خراب کاری می کند، اما شاد است. در همان دنیای کوچک و به چشم ما خالی خودش، خوشحال است. به خاطر از دست دادن چیزی غصه نمی خورد، حسرت چیزی را ندارد. تنها کس و کار او یک خرس عروسکی کهنه است که با تخیل خودش به او موجودیت می بخشد، با او حرف می زند و او را همه جا با خود می برد.البته که مستر بین کاراکتری ساخته و پرداخته ذهن نویسنده و کارگردان است و نقطه ضعف های بسیاری هم دارد، اما دروغ محض نیست. در واقع همه ما در زندگی روزمره با کسانی مواجه می شویم که به زعم ما چیزی ندارند، اما احساس شادی و خوشبختی دارند؛ راستی راز شادمانی این افراد چیست؟ راز شاد زندگی کردن مستر بین چیست؟ برای شاد بودن در زندگی مانند مستربین در لحظه زندگی کنید آنچه شادی ها را از ما می گیرد و پای غصه ها را به زندگی ما باز می کند، فارغ بودن از لحظه حاضر و پرداختن به گذشته و آینده است. خاطرات تلخ، حسرت ها، آرزوهای بر بادرفته، خوشبختی از دست رفته در گذشته و نیز رنج ها و مخاطرات هنوز نیامده، ترس های مبهم، اضطراب های نامعلوم، نگرانی های بی اساس در آینده باعث می شود از زمان حال غایب باشیم و نتوانیم خوبی های لحظه را ببینیم و از آن لذت ببریم. فرض کنید در یک روز بهاری در خیابان راه می روید که ناگهان باد و بارانی شروع می شود که زمین و زمان را به هم می ریزد. ممکن است وقوع چنین رخدادی، خرابی، خسارت یا ترسی را به یادتان آورد. ممکن است با مقایسه اوضاع کشوری که پیش از یک زلزله وحشتناک چنین آب و هوایی در آنجا دیده شده بود، بترسید که مبادا این آب و هوا هم زلزله بدی به دنبال داشته باشد یا نگران شوید که نکند لباس های روی بند رختتان را باد ببرد و...در صورت چنین تصوراتی در لحظه حضور نخواهید داشت و نمی توانید لطافت هوا و خنکای باران را روی پوست صورتتان احساس کنید. پرواز شکوفه ها و برگ های نورس را در هوا و تغییر رنگ و حالت دم به دم آسمان را ببینید و به این ترتیب یکی از زیباترین تابلوهای سمعی و بصری طبیعت را از دست خواهید داد. مستربین در لحظه زندگی می کند. به هر اتفاقی در همان لحظه ای اهمیت می دهد که وجود دارد. وقتی گذشت فراموشش می کند و به دنبال لحظه بعد می رود؛ لذا مزه های تلخ زیر زبانش نمی ماند و ترس از آینده عیشش را منقص نمی کند. در زندگی تان کم توقع باشید تا با شادی زندگی کنید رشته آرزو، دراز است و هرگز به آخر نمی رسد. همواره آنچه را داریم نمی خواهیم و آنچه را نداریم می خواهیم. واضح است که ناکام می شویم، خشمگین می شویم. افسرده می شویم و شادی از کفمان می رود. هر چه از دنیا کمتر توقع داشته باشیم، روزگار بر ما خوش تر خواهد گذشت.مستربین از هیچ کس توقع ندارد و البته خودش را هم ملزم نمی داند که ضرورتا همه توقعات دیگران را برآورده کند. آسان گیری یکی دیگر از روشهای شاد زندگی کردن است بعضی از ما آدم ها گویی آفریده شده ایم زندگی را بر خود و دیگران سخت بگیریم و تلخ کنیم. کمال گرایی از آن صفاتی است که متاسفانه نزد خیلی ها حسن محسوب می شود و به آن مباهات می کنند، اما کمال گرایی در اصل نوعی نقطه ضعف است. وقتی ما دلمان می خواهد که همه چیزمان در حد کمال باشد، خانه مان بسیار تمیز، مرتب و لوکس باشد. کارمان در حد اعلا، ظاهرمان بی نقص، فرزندمان شاگرد اول، همسرمان همه چیز تمام باشد، یعنی ما خود را بی نقص و کامل تر از دیگران می دانیم و انتظار نداریم نقصی در خود و زندگی مان وجود داشته باشد. حال آنکه آنچه بی نقص تصور می کنیم، در ظاهر امر است و نقص ها همه در جایی قرار دارند که دیده نمی شوند. نقص هایی مانند تکبر، خودخواهی، خودمحوری و... تلاش برای بی نقص بودن باعث می شود نسبت به خود و دیگران سخت گیر شویم و به همه چیز بیش از حد اهمیت بدهیم و دائم نگران به وجود آمدن نقصی در هر قسمت از مجموعه زندگی مان شویم، همین شادی را از ما می گیرد و تنش و اضطراب را جایگزین آن می کند. فرض کنید خانواده دور میز جمع باشند و بخواهند با لذت و شادی غذای خوشمزه ای را دور هم بخورند و مثلا خانم خانه مدام نگران باشد که مبادا غذا روی رومیزی بریزد و آن را لک کند. «مواظب باش»، «نریزی ها»، «دست کثیفت را روی میز نگذار»... آیا دیگر لذت و شادی باقی می ماند؟ مستربین آسان گیر است، نسبت به چیزی تعصب و حساسیت ندارد، همیشه ساده ترین راه حل را انتخاب می کند و از آن بسیار لذت می برد. برای شاد بودن در زندگی تان برای خودتان زندگی کنید بسیاری از ما برای خود زندگی نمی کنیم، بلکه برای جلب رضایت دیگران زندگی می کنیم، خود را جوری می آراییم که دیگران خوششان بیاید، لباسی می پوشیم که باب طبع دیگران باشد، خانه را جوری تزیین می کنیم که دیگران بپسندند، از موضوعاتی حرف می زنیم، کتاب هایی می خوانیم، به چیزهایی علاقه نشان می دهیم... که دیگران دوست داشته باشند. دیگران بپسندند و مورد تایید دیگران باشد. می دانید که برآوردن همه اینها، چه حجمی از تلاش، وقت، انرژی و استرس را طلب می کند و این همه فقط به خاطر این که دیگران از ما راضی باشند خود ما چه می شویم؟ اگر برای خود زندگی نکنید و فقط در پی جلب رضایت دیگران باشید، نعمت شادی از کفتان خواهد رفت. برای شاد بودن در زندگی تان شکرگذار باشید و بالاخره به مهم ترین بخش مطلب یعنی شاکر بودن می رسیم. یکی از چیزهایی که بیشتر از همه ما را از شادی ها و لذت های زندگی دور می کند، ناشکری است. ناشکری یعنی ندیدن نعمت های زندگی و دیدن آن چیزهایی که می خواهیم و نداریم و معلوم هم نیست که خواسته هایمان الزاما به خیر و صلاح ما باشد. ناشکری یعنی ظاهرمان را جور دیگری بخواهیم، نه آن جور که هست، آرزوی خانواده و همسر و فرزند دیگری داشته باشیم، نه آن هایی که هستند. خواستار کار دیگری، شهر و کشور دیگری، شرایط دیگری... باشیم. چطور می توان از کسی که مدام از وضعیتش شکایت دارد و ناراضی است، توقع شاد بودن داشت؟ چنین شخصی محکوم به ناکامی و نارضایتی همیشگی است. لذت بردن از هرچه داریم، شکر عملی است، جدای از شکر زبانی. ما نمی توانیم دنیا را تغییر دهیم، اما می توانیم نگرش خودمان را تغییر دهیم و از دنیا همان طور که هست لذت ببریم. مستربین از کوچک ترین جزئیات زندگی اش لذت می برد و با آن خوش است. حتی از موشی که در دیوار اتاقش لانه کرده است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com
12 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 155]
صفحات پیشنهادی
فهرستی برای شاد بون و شاد زندگی کردن!
فهرستی برای شاد بون و شاد زندگی کردن اينکه چه ويژگيهاي اخلاقياي داريد و چه نوع رفتاري مقبول ديگران است يا نيست اهميت ندارد بلکه مهم اين است که شما تا چه اندازه به خودتان باور داريد 1 خوش بين باشيددر سال 1970 ميلادي محققان عدهاي را که در يک مسابقه بختآزمايي برنده شده بتهیه طرح ملی «سبک زندگی در عصر رسانه»
تهیه طرح ملی سبک زندگی در عصر رسانه معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت نمیتوانیم انتظار داشته باشیم رفتار جوان امروز مانند رفتار جوانان نسلهای قبل باشد که حتی پایشان را جلوی پدر و مادرش دراز نمیکردند در حال حاضر اگر والدین به جوان توجه کافی نکنند و او را نپ5 راه برای شادمانی کردن
شادمانه زندگی کردن 5 راه برای شادمانی کردن همه ما در زندگی کلمات پنج حرفی زیادی شنیدهایم اما مطمئناًَ هیچکدام به قدرت لبخند نبودهاند خیلیها نمیدانند که رونق در کار و تجارتشان ممکن است ناشی از رفتارها و اعمال مثبت آنها باشد رسول اکرم صلی الله علیه و آله رمضان ماهى8 گام برای «پرشور» کردن زندگی مشترک |اخبار ایران و جهان
8 گام برای پرشور کردن زندگی مشترک کد خبر ۵۱۱۹۴۹ تاریخ انتشار ۰۴ تير ۱۳۹۴ - ۱۹ ۴۶ - 25 June 2015 یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت ممکن است در زندگی مشترک خود دچار احساس یکنواختی شده باشید اما با روشهایی مانند مسافرتهای کوتاه آخر هفته و انجام فعالیتهای تازه میتوانید زشگردهای طلایی برای پرشور کردن زندگی مشترک
به زندگی ات حال بده شگردهای طلایی برای پرشور کردن زندگی مشترک در این مطلب راه هایی پیشنهاد می شود که از طریق آنها می توانید زندگی تان را از یکنواختی دربیاورید و آن را پرشور کنید حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است همچنان که صلوات بر پیامعلما معماران سبک زندگی اسلامی هستند
بنیهاشمی مطرح کرد علما معماران سبک زندگی اسلامی هستند مدیرکل زندانهای استان آذربایجان شرقی گفت علمای دینی در حبس زدایی و پیشگیری از ورود ناخواسته افراد به زندانها نقش بسیارمهمی دارنددرحقیقت علما معلمان و معماران سبک زندگی اسلامی در جامعه هستند به گزارش گروه اجتماعی &nb8 گام برای «پرشور» کردن زندگی مشترک
پنجشنبه ۴ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۹ یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت ممکن است در زندگی مشترک خود دچار احساس یکنواختی شده باشید اما با روشهایی مانند مسافرتهای کوتاه آخر هفته و انجام فعالیتهای تازه میتوانید زندگیتان را پرشور کنید به گزارش سرویس جوانان خبرگزاری دانشجویان ایران امدیرکل ارشاد کرمان: راهبرد اصلی ارتقای فرهنگ عمومی، اصلاح سبک زندگی است
مدیرکل ارشاد کرمان راهبرد اصلی ارتقای فرهنگ عمومی اصلاح سبک زندگی استمدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان گفت راهبرد اصلی ما در ارتقای فرهنگ عمومی اصلاح سبک زندگی است به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان فرشید فلاح عصر امروز در جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان کرمان اظهار داشتزندگی به سبک بندگی
زندگی به سبک بندگی دین فقط نماز و روزه نیست بلکه مجموعه خوبی هاست گذشت حسن خلق و مهربانی همگی از مصادیق دین داری است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر حجت الاسلام سید مهدی طباطبائی کارشناس دینی و مسائل مذهبی با بیان این مطلب در برنامه پیشخوان خبر با تاکید بر اینکه عتوصیههای طب سنتی برای كم كردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن
با گیاهان زیر از عرق کردن و ایجاد بوی بد بدن تان در تابستان جلوگیری کنید برای متروسوارها و كسانی كه از وسایل نقلیه عمومی استفاده میكنند شش ماه اول سال میتواند به یك كابوس شبیه باشد بوی بد بدن مسافران كه در واگنهای تنگ مترو و راهروی شلوغ اتوبوس با هم آمیخته میشود میتوانددرخواست رئیس جمعیت هلال احمر برای فشارهای بینالمللی جهت باز کردن مسیر کمک به یمن
درخواست رئیس جمعیت هلال احمر برای فشارهای بینالمللی جهت باز کردن مسیر کمک به یمن جامعه > شهری - رئیس جمعیت هلال احمر تاکید کرد فشارهای بینالمللی برای باز کردن مسیری امن به منظور ارسال کمک های بشردوستانه به یمن افزایش یابدو در این زمینه هلال احمر ایران آماده ارسالتغییر سبک زندگی
اگر بعضی از عادت ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق العاده ای را انجام دهیم و تنها پنج دقیقه برای این کارها کافی است با رعایت و بهره گیری از این روش ها سبک زندگی تان تغییر خواهد کرد و شیوه زندگی روزمره تان دگرگونی اساسی خواتجربۀ سبک زندگی دینی در «شبهای نورانی مصلی»
تجربۀ سبک زندگی دینی در شبهای نورانی مصلی شناسهٔ خبر 2785453 - سهشنبه ۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱ ۰۷ دین و اندیشه > قرآن و متون دینی شبهای نورانی مصلی عنوان نمایشگاه قرآنی است که این روزها در مصلای تهران برپا شده و مخاطبان را به سوی خود کشیده است به گزارش خبرگزاری مهر قرآن محورروشی باور نکردنی برای ساخت بینی در دختر 2 ساله متولد شده بدون بینی + تصاویر
روشی باور نکردنی برای ساخت بینی در دختر 2 ساله متولد شده بدون بینی تصاویر در نهایت تا دوران نوجوانی دختر 2 ساله انگلیسی که بدون وجود بینی در صورت خود بدنیا آمده است صاحب یک بینی رشد یابنده خواهد شد تا چهرهای طبیعی بدست آورد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمیسبک زندگی دینی از منظر امام مجتبی(ع)
صوت سبک زندگی دینی از منظر امام مجتبی ع شناسهٔ خبر 2848468 - پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۵۰ دین و اندیشه > آیین ها و تشکل های مذهبی دریافت 24 MB رحیم پورازغدی در این کلیپ صوتی به بیان سبک زندگی از منظر امام حسن مجتبی ع می پردازد به گزارش خبرگزاری مهر حسن رحیمپورازغدی در اترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی در بخش کودک نمایشگاه قرآن
سبک زندگی ترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی در بخش کودک نمایشگاه قرآن ترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی مهمترین محور برنامههای کمیته کودک و نوجوان بیست و سومین نمایشگاه قرآن کریم است به گزارش سرویس دینی جام نیوز به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بینالملل کانون پرورش فکریرئیس اداره بهزیستی شادگان خبر داد توزیع سبد کالا بین 2800 مددجوی بهزیستی در شادگان
رئیس اداره بهزیستی شادگان خبر دادتوزیع سبد کالا بین 2800 مددجوی بهزیستی در شادگانرئیس اداره بهزیستی شادگان گفت بهمناسبت ماه مبارک رمضان سبد کالا بین 2 هزار و 800 مددجوی تحت پوشش بهزیستی شهرستان توزیع میشود جمشید معین امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در شادگان اظهار کرد-
سبک زندگی
پربازدیدترینها