محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797708270
مانع پیری دستها شوید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام: داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شیرینی کمتری داشته باشید٬ همراه با تمرینات حرکاتی و یک سبک زندگی سالم مانع پیر شدن دستها می شود دکتر ناتالی آبوچار عواملی را عنوان می‌کند که به پیری دستها می‌انجامد:
۱-وقتی سن‌مان بالا می‌رود٬ به طور اجتناب‌ناپذیری چربی‌های زیر پوستمان از بین می‌روند٬ که این مسئله از چربی‌های زیرپوست دست آغاز می‌شود.
۲-عامل دیگر پیرشدن دستها قرار گرفتن مداوم در معرض پرتوهای UV نور خورشید است که بافت‌های کلاژن و الاستین پوست را تخریب می‌کند٬ و منجر به ضعیف شدن بافت و خاصیت پوست می‌گردد.
۳-سایر مضرات مربوط به تماس با نور خورشید مانند لکه‌های خورشیدی و اختلال رنگ نیز پیری ظاهر دستها را تشدید می‌کند.
۴-از آنجا که از دست‌هایمان در بسیاری از کارهای روزمره استفاده می‌کنیم٬ پوست نیز به طور مرتب در معرض مواد شیمیایی و یا خشک کردن آن پس از شست‌وشو قرار دارد. از دست رفتن آب از پوست٬ باعث می‌شود که رگ‌ها و رباط‌ها بیشتر به چشم بیایند و پوست نحیف و چروکیده به نظر برسد.
راه علاج
۱- داشتن شیوه‌ی زندگی سالم همواره مؤثر است -حتی زمانی که مسئله مربوط به دستها باشد. خانم آبوچار می‌گوید: «داشتن یک رژیم غذایی مناسب با قند پایین٬ همراه با ورزش و یک شیوه‌ی سالم زندگی روند پیر شدن دستها را کاهش می‌دهد و تحلیل کلاژن و الاستین را به تأخیر می‌اندازد».
۲- مراقبت از دست در راستای تماس زیاد با نور خورشید خطرات ناشی از پرتو UV را کاهش می‌دهد. استفاده از کرم دست حداقل یک بار در روز نیز به تقویت رطوبت دست کمک می‌کند.
۳- آبوچار معتقد است که راه‌کارهای بسیاری در راستای برخورد با پوست وجود دارد که می تواند باعث طراوت بخشیدن به پوست در آستانه‌ی پیرشدن شود. پلاکت به دست آمده از سلول‌هایتان را به پوست تزریق کنید چرا که این کار باعث تولید کلاژن و الاستین می‌شود.
۴- اشباع‌کننده‌های پوستی می‌تواند جهت از بین بردن چروک برای احیای پوست در دست‌های چروکیده استفاده شده و برجستگی رباط‌ها و رگ‌ها را بپوشاند. منبع : www.alodoctor.ir
8 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 134]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها