محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796851264
عادتهایی که باعث ریزش موهایتان میشود
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
عادتهایی که باعث ریزش موهایتان میشود
جام جم سرا: یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش غیر طبیعی مو در افراد میشود، گفت: برخی عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی شده است که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه میکنند.
دکتر ریحانه مهرگان با اشاره به اینکه مصرف فستفودها باعث ریزش مو میشود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو میشوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز میکند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشهیابی علل ریزش و درمانهای ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغنها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو میشود، اما استفاده از روغنهای گیاهی در طبخ غذاها به خصوص روغن زیتون و هسته انگور ریزش مو را کاهش میدهد.
تاثیر خواب بر ریزش مو مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت: خواب شبانه کم موجب ریزش موها میشود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت ۲۳ تا ۷ صبح است. وی خاطرنشان کرد: در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار میکنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریعتر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف میشود.
تغذیه نامناسب و ریزش مو این متخصص پوست و مو یادآور شد: افراط در نوشیدن چای سیاه باعث ریزش مو میشود، اما چای سبز رویش موها را بهبود میبخشد. چای سبز باعث کاهش سوخت و ساز بدن، کاهش میزان هورمنهای مردانه در زنان و در نهایت جلوگیری از ریزش موها میشود. مهرگان با بیان اینکه روند ریزش مو در افراد چاق به علت سخت شدن رگها بیشتر است، تصریح کرد: مصرف شیر و ماست کم چرب باعث جلوگیری از ریزش مو میشود، اما مصرف لبنیات پرچرب این عارضه را تشدید میکند. وی با تاکید بر اینکه استفاده از میوهها و سبزیجات تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها میشود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا ۳ فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد.
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: استفاده از استروژنهای گیاهی بویژه سویا اثر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد. چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر نیز باعث ریزش مو میشود.
رشد بهتر موها با ورزش وی با اشاره به اینکه اغلب ورزشکاران دارای موهایی پرپشت هستند گفت: تاثیر ورزش متعادل در جلوگیری از سفیدی و ریزش موها به اثبات رسیده است. ورزش حرفهای و قهرمانی در زنان نتیجهای برعکس دارد و ریزش مو را بیشتر میکند. این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه کاهش استرس موجب بهبود روند رویش موها میشود، گفت: ورزش روزانه موجب ترشح هورمون آندورفین، کاهش استرس و جلوگیری از ریزش مو میشود.
افزایش ریزش مو با مصرف مواد دخانی مهرگان تاکید کرد: در مصرف کنندگان سیگار، قلیان و الکل ریزش مو شایعتر است و اثرات نامطلوب قلیان بر ایجاد این مشکل بسیار شدیدتر از سیگار است. وی یادآور شد: قطع یکباره داروهای هورمونی و قرصهای جلوگیری از بارداری در زنان موجب ریزش موی شدید میشود. اختلالات قاعدگی نیز از علل زمینهساز ریزش است. بر خلاف باور عمومی مردم ریزش مو پس از زایمان طبیعی نیست و در صورتی که این مشکل پس از ماه دوم بعد از زایمان ادامه داشته و شدید باشد باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه شود، زیرا راهکارهای درمانی رویش مو پس از ماه دوم چندان نتیجه بخش نیست و رویش موها جبران پذیر نیست. وی با تاکید بر اینکه تغییرات هورمونی در حوالی دوران یائسگی از علل ریزش مو است، گفت: در این دوران کاهش هورمونهای زنانه و افزایش ترشح هورمونهای مردانه موجب ریزش مو میشود، اما در صورت ریزش موی شدید در حوالی یائسگی مصرف فیناستراید در صورت صلاحدید پزشک متخصص باعث رفع مشکل ریزش میشود.
شانه کردن زیاد موی سر نیز ریزش مو میآورد این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه افراط در برس کشیدن و شانه کردن موها از علل ریزش موها است، گفت: موها باید فقط یک نوبت در روز شانه شود. مهرگان با اشاره به اینکه شست و شوی زیاد یا کم موها از علل تشدید کننده ریزش مو هستند، افزود: شست و شوی زیاد نیز از علل بروز ریزش مو است، حتی افرادی که موهای چرب دارند نباید در هر نوبت حمام کردن موها را شامپو بزنند بلکه با مراجعه به پزشک و تجویز شامپوهای مخصوص موهای چرب باید در صدد رفع این مشکل برآیند. شست و شوی کم و هفتهای یک نوبت نیز باعث ریزش مو میشود. وی خاطرنشان کرد: دستکاری زیاد موها و افراط در مصرف تافت، واکس و حالت دهندههای مو باعث ریزش مو میشود. مهرگان با تاکید بر اینکه بستن محکم موها در دختران موجب سست شدن مو و ریزش میشود، گفت: سفت بستن موها باعث خالی شدن ناحیه پیشانی و کنارههای سر است که امروزه بسیار شایع شده است. این متخصص پوست و مو یادآور شد: روسریهای با مواد مصنوعی و استفاده از چندین لایه شال و روسری و بستن هدهای محکم در ناحیه جلویی رویش موها به علت افرایش فشار وارده بر ریشه مو از عوامل زمینهساز ریزش است.
اثر مصرف مکملهای ویتامینی بر رویش مو مهرگان با اشاره به اینکه کمبود آهن و ویتامین D از علل شایع ریزش موها است، گفت: باید سالیانه یک نوبت میزان آهن و ویتامین D بدن اندازهگیری شود و در صورت کمبود ویتامین D، با مصرف قرصهای مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران میشود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت میکند. وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – ۳ و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی میشود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است. این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمیکند و باعث کاهش رشد مو میشود. (ایسنا)
جمعه 3 بهمن 1393 11:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
صفحات پیشنهادی
عادتهایی که باعث ریزش مو میشوند
عادتهایی که باعث ریزش مو میشوند یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد میشود گفت یکسری عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیماراعادتهای نادرستی که باعث ریزش مو میشوند
جمعه ۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۲ یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد میشود گفت یکسری عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی که بهخاراندن، باعث واکنش زنجیرهای تمایل به خارش می شود
خاراندن باعث واکنش زنجیرهای تمایل به خارش می شودخاراندن بدن نوعی تسکین موقتی است اما موجب یک واکنش زنجیرهای میشود و تمایل به خارش بیشتر میشود به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس خاراندن بدن نوعی تسکین موقتی است اما موجب یک واکنش زنجیرهای میشود وضعیت رچطوری بدانیم که ریزش موها طبیعی نیست؟
موهای ریخته شده هر جایی هستند روی میز کارتان روی رختخواب و در کف حمام آنها اذیت کننده هستند و برخی اوقات هم میتوانند علامت یک مشکل جدی تر باشند در اغلب اوقات پیداکردن تارهای ریختهی مو طبیعی است اما چگونه میتوان فهمید که ریزش موها غیر طبیعی است ما با لری شاپیرو متخص۱۰ ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
کچلی را کاهش دهید ۱۰ ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو جام جم سرا مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز میشود تاثیر چشمگیر در کاهش اعتماد به نفس دارد اما مواد غذایی متعددی نیز وجود دارد که نه تنها میتوان سرعت ریزش موها را کاهش داد بلکه از ریزش بیشتر آنها نیز جروش های طب سنتی برای بهبود ریزش مو
روش های طب سنتی برای بهبود ریزش موبرای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد یک متخصص طب سنتی گفت انواع پیازهای خوراکی و سبزیهایی مانند تره سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین میتوان موهای سر را با ماست شستوشو داد چون ازچرا خوردن نعنا باعث ایجاد حس خنکی در دهان میشود - | اخبار ایران و جهان | Mehrnews.com
چرا خوردن نعنا باعث ایجاد حس خنکی در دهان میشود شناسهٔ خبر 2472552 شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴ ۰۲ جامعه > بهداشت و سلامت در کنار غذاها و خوراکیهایی که به دلیل نحوه پخت و یا مواد بکار رفته در آن دارای کیفیت سردی و گرمی هستند مواد غذایی وجود دارد که ذاتا دارای ویژگی سردی و گرمی هسریزش آوار در یک روستا 2 کشته بر جا گذاشت/ 4 مصدوم در برخورد اتوبوس با تریلی در شهر
ریزش آوار در یک روستا 2 کشته بر جا گذاشت 4 مصدوم در برخورد اتوبوس با تریلی در شهربر اثر ریزش آوار در یکی از روستاهای آذربایجان شرقی 2 نفر کشته و در حادثهای دیگر بر اثر برخورد یک اتوبوس با تریلی در داخل شهر فیض آباد 4 نفر مصدوم شدند به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس ساعتریزش مو با ریشه عصبی
این نوع ریزش مو که سکه ای گفته می شود در اثر تنش های روحی و روانی و افسردگی ایجاد می شود که برای درمان آن باید به روانپزشک مراجعه کرد محمد رضوانی متخصص پوست و مو گفت ریزش مو سکهای میتوانند در هر نقطهای از بدن رخ دهد و در بسیاری از مواقع این مسئله در ابرو و موی فرد دیده مجلوگیری و درمان ریزش موهای سر با طب سوزنی
جلوگیری و درمان ریزش موهای سر با طب سوزنی از دیدگاه طب سوزنی موهای سر و رشد انها وابسته به نحوه کاکرد ارگانهای کبد و کلیه ها میباشد این دو ارگان بر روی رشد موها نفوذ دارند رشد طبیعی موها وابسته به عملکرد صحیح ارگانهای کبد و کلیه ها می باشند &مژه بلند و مصنوعی باعث خشکی و ورود گرد و غبار به چشم است
مژه بلند و مصنوعی باعث خشکی و ورود گرد و غبار به چشم است جامعه > سلامت - ایرنا نوشت محققان آمریکایی در یک مطالعه متوجه شدند که اندازه بهینه طول مژه برای جلوگیری از خشک شدن چشم و ورود گرد و غبار به داخل آن باید یک سوم پهنای چشم باشد به گزارش هلث محققان موسسه فناوریعضو هیئت علمی موسسه تحقیقات سرطان: آلودگی هوا باعث نقص ژنی و سرطان میشود/عوامل محیطی عامل ۹۲ درصد سرطانهاست
عضو هیئت علمی موسسه تحقیقات سرطان آلودگی هوا باعث نقص ژنی و سرطان میشود عوامل محیطی عامل ۹۲ درصد سرطانهاستعضو هیئت علمی موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان گفت آلودگی هوا باعث نقص ژنی میشود این در حالی است که اگر ژنی ناقص شود پروتئین ناقص میسازد و این امر یک پیشنیاز مرحلهای بچگونه نوشابه باعث پیری میشود؟
چگونه نوشابه باعث پیری میشود نتایج تحقیقات تیم کالج کالیفرنیا نشان داد مصرف نوشابههای شیرین باعث پیری بیولوژیکی سلولی میشود به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس تلومرها پایانه فیزیکی کروموزمهای خطی است که از یک توالی غیر کد کننده تشکیل یافته است و از اهمیت خاصینسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو
نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز میشود تأثیر چشمگیری در کاهش اعتماد بهنفس دارد وقتی خط رویش مو عقب میرود علامتی است که به شما میفهماند تغییراتی در بدن شما درحال وقوع است که خوشایند نیست و تمام این تغییرات ناشی از کمبود برخاز تشخیص تا درمان: دلایلی که باعث تنگی نفس میشود
از تشخیص تا درمان دلایلی که باعث تنگی نفس میشود جام جم سرا در نوشتاری که پیش روی دارید یک فوق تخصص آسم و آلرژی با برشمردن دلایل تنگی نفس اعم از ابتلا به بیماریهای ریوی اختلالات عصبی آلرژیها و حساسیتها و حتیی مشکلات ناشی از خون راهنماییهایی را برای حفظ سلامت بیان میکنغذاهایی که خوردن آنها باعث کاهش التهاب می شود - اخبار ایران و جهان |
غذاهایی که خوردن آنها باعث کاهش التهاب می شود شناسهٔ خبر 2473241 یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۸ جامعه > بهداشت و سلامت زنجبیل آجیل ماهی چرب و غلات بخشی از تمام خوراکی هایی به شمار می روند که گفته می شود دارای خواص ضد التهابی هستند اما آیا آنها واقعا دارای خواص ضد التهابی هستندریزش مو و گل سرها
گل سرها کش ها و گیره هایی که با آنها موها را می بندید سبب کشیدگی مو می شوند به تدریج باعث نابودی پیاز مو شده و ریزش مو را بوجود می آورندچندی قبل خبری منتشر شد مبنی بر اینکه استفاده از گیره های مخصوص جمع کردن مو به خصوص گل سرهای فلزی یا برخی از انواع کش یا حتی شانه های مو می تو-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها