محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796837144
رفتار درمانی و آشنایی با مفاهیم آن
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار تاریخچه رفتار درمانی اگر بخواهیم تاریخچه رفتار درمانی را از لحاظ تاکیدی که بر رفتار و اصلاح آن میگذارد، بررسی کنیم، میتوان گفت که این شیوه درمان به قدمت پیدایش تمدن است و اولین تلاشهایی که انسانها برای هدایت افراد همنوع خود و بهبود رفتار آنان انجام دادهاند، نقطه آغازین رفتار درمانی است. اما به لحاظ علمی میتوان گفت که رفتار درمانی به دنبال مکتب روانشناسی رفتارگرا بوجود آمده است و در واقع اصول و قوانین این مکتب روان شناسی کاربرد درمانی دارد. رفتار درمانگران میگویند گرچه بینش یا خودشناسی هدف ارزشمندی است اما منجر به تغییر رفتار نمیشود. ما خود اغلب میدانیم که به چه علت در موقعیت معینی رفتارهای خاصی نشان میدهیم، اما بهرغم این آگاهی نمیتوانیم رفتارمان را تغییر دهیم. کسیکه هنگام سخن گفتن در برابر همدرسان خود احساس کمروئی زیادی میکند ممکن است بتواند خاستگاه آن را رویدادهای پیشین زندگانی خود بیابد (برای نمونه: توجه شود که هر بار اظهارنظری میکرده پدرش به وی ایراد میگرفته؛ یا مادرش غلطهای دستوری گفتههای او را تصحیح میکرده؛ یا در دوره دبیرستان بهعلت ترس از رقابت با برادر بزرگترش که سردسته گروه بحث و گفتگو بوده، کمتر در میان دیگران سخن گفته است)، اما شناختن علل این ترس احتمالاً به وی کمکی نمیکند تا بتواند در گفتگوهای کلاس شرکت کند. بر این اساس در تاریخچه رفتار درمانی دو دیدگاه عمده شرطی کردن فعال و شرطی کلاسیک پایه و اساس رفتار درمانی است. دیدگاه کلاسیک بیشتر بر یادگیریهای عاطفی تاکید دارد و کاربرد آن در روان درمانی اصطلاحا رفتار درمانی نامیده میشود. افرادی چون ولپه ، گلدشتاین ، لازاروس و سالتر از جمله کسانی هستند که در رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار بیشتر از اصول شرطی کردن کلاسیک استفاده کردهاند. از سوی دیگر کاربرد شرطی کردن فعال در روان درمانی را تغییر رفتار مینامند که افرادی نظیر بندورا ، لیندزلی و رابرت میگر از جمله کسانی هستند که از اصول شرطی کردن فعال برای تغییر رفتار استفاده کردهاند. علاوه بر این دو دیدگاه نظریه یادگیری اجتماعی و یا یادگیریهای مبتنی بر مشاهده، بخش مهم دیگری را در سابقه رفتار درمانی اشغال میکند. در این دیدگاه تقلید یا الگوسازی بخش عمدهای از رشد و تکوین شخصیت است و تعدادی از تکنیکهای رفتار درمانی بر اصول این نوع یادگیری استوارند. از سوی دیگر چون رفتار درمانی کاربرد نظریات روان شناسی یادگیری است، در درمان علاوه بر سه رشته فکری فوق از دیگر نظریات متعدد یادگیری نظیر تئوری هال ، تولمن و ... نیز در درمان تاثیر پذیرفته است. مفاهیم بنیادی نظریه رفتار درمانی شخصیت رفتار درمانی توجه چندانی به ارائه نظریهای در زمینه شخصیت نداشته است. آنان در درجه اول این فرض را پذیرفتهاند که اکثر رفتارهای انسان آموخته شده است و بنابراین میتوان با استفاده از اصول یادگیری ، رفتارها را تعدیل کرد یا کلا تغییر داد. ماهیت انسان در نظر رفتارگرایان و رفتار درمانگران، انسان ذاتا نه خوب است و نه بد، بلکه یک ارگانیزم تجزیه گراست که استعداد بالقوهای برای همه نوع رفتار دارد. مفهوم اضطراب و بیماری روانی رفتار درمانی، اضطراب را واکنشی میداند که بر اساس قوانین یادگیری قابل توجیه است. در دیدگاه آنها بسیاری از حالات غیر عادی روانی، پاسخهای شرطی هستند که به نحوی تقویت میشوند و ادامه مییابند. هدف و انتظار از رفتار درمانی رفتار درمانی کاربرد اصول تجربی یادگیری برای تغییر رفتار ناسازگار و نامطلوب است. از این رو رفتار درمانگران دقیقا با این مساله مواجهند که مراجع چگونه فرا گرفته است، یا فرا میگیرد؟ چه عواملی یادگیری او را تقویت میکنند و تداوم میبخشند؟ و چگونه میتوان فرایند یادگیری او را تغییر داد، تا چیزهای بهتری را جایگزین رفتارهای نامطلوب خویش کند؟ هدف اصلی رفتار درمانی آن است که ارتباطهای نامطلوب میان محرک و پاسخ به نحو مطلوبی تغییر یابند. انتظار از رفتار درمانی، در واقع تغییر رفتار نامطلوب است. مراحل رفتار درمانی در شیوههای رفتار درمانی مراحل مشخصی طی میشود: 1. شناسایی رفتاری که باید دگرگون شود. 2. بررسی و شناسایی شرایطی که رفتار را موجب شدهاند. 3. شناخت عواملی که به نوعی موجبات ابقا و ادامه رفتار را فراهم میآورند. 4. تهیه و ارائه برنامههایی به منظور دگرگون سازی و نیز یادگیری رفتارهای جدید.
رفتار درمانی کاربرد اصول تجربی یادگیری برای تغییر رفتار ناسازگار و نامطلوب است تکنیکهای رفتار درمانی تکنیکهایی که روان درمانگر در فرایند رفتار درمانی از آنها استفاده میکند، عمدتا بر اصول و قوانین نظریات شرطی فعال و کلاسیک و یادگیریهای اجتماعی مبتنی هستند و در مواردی ممکن است از اصول نظریات یادگیری دیگر نیز استفاده شود. اهم تکنیکهای رفتار درمانی به قرار زیر است: شرطیکردن conditioning رفتاردرمانگر عملا از هر دو شیوه شرطیسازی فعال و کلاسیک استفاده شایانی میکند. شرطیسازی کلاسیک یا واکنشی که متضمن جانشین کردن یک محرک به جای محرک دیگر و ایجاد ارتباط و وابستگی زیاد بین آنهاست، میتواند در تبیین پارهای از رفتارها و نیز حذف و یا ایجاد آنها به مشاور کمک کند. در شرطیسازی فعال یا کنشگر که مبتنی بر "قانون اثر" ثرندایک است، رفتارها به وسیله پیامدهایشان ایجاد و کنترل میشوند. شرطیکردن فعال در رفتار درمانی به صورت تقویت مثبت و منفی و تنبیه مثبت و منفی اعمال میشود. راهکار "اقتصاد ژتونی" که بر اساس تقویت مثبت است، روش موثری برای تغییر رفتار در کودکان و عقبماندههای ذهنی است. خاموش کردن و یا حذف رفتار extinction خاموش کردن یا حذف رفتار یکی دیگر از تکنیکهای رفتار درمانی ست که عبارت است از، تضعیف تدریجی یا حذف یک پاسخ که از راه عدم تقویت آن صورت میگیرد. هرگاه رفتار هدف روی دهد، میتوان صرفا با حذف کردن رویدادهایی که بسیار خوشایند هستند، آن رفتار را از بین برد. رایجترین کاربرد خاموشی در رفتار درمانی زمانی است که درمانگر حدس میزند رفتار هدف به خاطر به دست آوردن تقویتهای مثبت انجام میشود. بعد درمانگر وابستگیها را طوری ترتیب میدهد که این رفتار دیگر تقویت را تولید نکند. اگر فراوانی این رفتار کاهش یابد، خاموشی موفقیتآمیز بوده است. حساسیتزدایی منظم systematic desensitization این روش از رفتار درمانی که توسط ژوزف ولپی، روانپزشک اهل آفریقای جنوبی ابداع شد، معمولا با تکنیک تنشزدایی یا آرامش عضلانی و روانی همراه میشود. اصل درمانی در این روش جانشین کردن پاسخی (مثلا جایگزین کردن حالت آرامش) است که با اضطراب ناسازگار است. ابتدا مراجع یاد میگیرد که عمیقا آرام شود. گام بعدی ساختن سلسله مراتبی از موقعیتهای ایجاد کننده اضطراب است. این موقعیتها به ترتیب از موقعیتی شروع میشود که حداقل اضطراب را ایجاد کرده است تا موقعیتی که بیشترین هراس را به وجود آورده است. سعی بر این است که بیمار را در شرایط خاصی با میزانی از تحریک اضطرابآور یا ترسناک روبهرو سازیم و حساسیت وی را نسبت به آن محرک کمتر کنیم و به تدریج میزان اضطرابانگیزی را بالا ببریم تا جایی که بیمار بتواند در برابر اضطرابانگیزترین محرکها پاسخ غیراضطرابی از خود نشان دهد. این تکنیک از رفتار درمانی اغلب به صورت تجسمی عمل میشود. جراتآموزی assertiveness training در این تکنیک رفتار درمانی سعی میشود با تنظیم برنامهای عملی و سنجیده، قدرت اثربخشی و نظارت فرد را بر محیط خود افزایش دهیم و از این راه، دامنه خاستگاههای لازم برای تقویت رفتار مطلوب را گستردهتر سازیم. جراتآموزی معمولا با تعیین تکالیف خانگی و آموزش مهارتهای اجتماعی و ارتباطی توام میشود و طی این فرایند به بیمار آموزش داده میشود تا در موقعیتهای مختلف، عمل جسارتآمیز از خود نشان دهد. جراتآموزی به منظور مقابله موثر با موقعیتها و از بین بردن اضطراب در موارد رویارویی با مشکلات به کار میرود. آنچه در این روش رفتار درمانی از اهمیت استثنایی برخوردار است، پیگیری و ارزیابی عینی پیشرفتهاست. آموزش حل مساله problem solving training منظور از حل مساله، یک فرایند رفتاری است که در آن هدفهای زیر دنبال میگردد: 1- شناسایی پاسخهای ممکن در برابر موقعیت مشکل 2- بالابردن احتمال انتخاب پاسخ موثر از میان مجموعه پاسخها. منظور از آموزش در رفتار درمانی، نوعی خودآموزی است.یعنی درمانجو فرامیگیرد که چگونه مسایل خود را حل نماید و چگونه موثرترین شیوه پاسخگویی را اتخاذ کند. آموزش مهارتهای مقابله teaching of coping skills در این تکنیک از رفتار درمانی شیوههای رویارویی با مشکلات به طرق مختلف و در شرایط گوناگون به درمانجو آموزش داده میشود. آنچه در این تکنیک کلیدی است، کمک به فرد به منظور انتخاب و ابراز شیوه برخورد موثر در مواجهه با موقعیتهاست. الگوسازی modeling در این روش از رفتار درمانی که بر اساس اصول یادگیری مشاهدهای است، فرد با مشاهده افرادی که رفتار سازگارانه نشان میدهند، آن رفتار را یاد میگیرد و نیز افرادی که پاسخهای ناسازگارانه دارند، راهکارهای بهتری برای مدارا یاد میگیرند. مشاهده رفتار یک الگو (چه زنده و چه تصویری) در کم کردن ترسها و یاد دادن مهارتهای جدید، تاثیر اثبات شدهای دارد. خودتنظیمی self-regulation خود تنظیمی از تکنیکهای دیگر رفتار درمانی ست. از آنجایی که مراجع و درمانگر به ندرت بیش از هفتهای یکبار همدیگر را ملاقات میکنند، مراجع باید کنترل یا تنظیم رفتار خود را یاد بگیرد تا در غیر ساعت درمان نیز پیشرفت داشته باشد. خودتنظیمی دربرگیرنده پایش یا مشاهده رفتار خود شخص و استفاده از فنون گوناگونی مثل خودتقویتی، خودتنبیهی، کنترل شرایط محرکها و دادن پاسخهای ناهمساز برای تغییر رفتار ناسازگارانه است. گردآوری بخش روانشناسی بیتوته منبع: pajoohe.com
aftabir.com
daneshnameh.roshd.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 288]
صفحات پیشنهادی
تاثیر هنر درمانی بر مشکلات رفتاری کودکان/ کاهش ۳۷ درصدی مشکلات -
تاثیر هنر درمانی بر مشکلات رفتاری کودکان کاهش ۳۷ درصدی مشکلات شناسهٔ خبر 2467868 دوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۶ جامعه > بهداشت و سلامت یک مدرسه هنردرمانی در انگلستان در تلاش است تا با استفاده از روش هنردرمانی به دانش آموزانی که دارای مشکلات و اختلالات رفتاری هستند کمک کند به گزاآشنایی با مفاهیم کتابخانه ها و مراکز اسناد | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
تاریخ خبر 1393 10 22-مدیریت اسناد و کتابخانه پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری به منظورآشنایی هر چه بیشتر کارمندان کتابخانه ها و مراکز اسناد با مفاهیم دیجیتال سازی کتابخانه و نمایه سازی مواد آرشیوی کارگاه های آموزشی و نشست تخصصی برگزار می کند برای افراد شرکت کننده در این کارتاثیر هنر درمانی بر مشکلات رفتاری کودکان |اخبار ایران و جهان
تاثیر هنر درمانی بر مشکلات رفتاری کودکان کد خبر ۴۶۷۹۸۰ تاریخ انتشار ۲۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۰ ۳۳ - 19 January 2015 یک مدرسه هنردرمانی در انگلستان در تلاش است تا با استفاده از روش هنردرمانی به دانش آموزانی که دارای مشکلات و اختلالات رفتاری هستند کمک کند به گزارش مهر مدرسه هنردرمانی انگلسبازديد از مرکز بهداشتي درماني عسلويه آخرين مقصد وزير بهداشت در سفر به بوشهر
۲۴ دي ۱۳۹۳ ۹ ۴۰ق ظ همراه با کاروان تدبير و اميد بازديد از مرکز بهداشتي درماني عسلويه آخرين مقصد وزير بهداشت در سفر به بوشهر وزير بهداشت همزمان با سفر دولت به استان بوشهر در آخرين برنامه کاري خود وارد منطقه عسلويه شد و از مرکز بهداشتي درماني عسلويه بازديد کرد به گزارش خبرگزارآشنایی با وزرای پیشنهادی دولت وحدت ملی افغانستان -
آشنایی با وزرای پیشنهادی دولت وحدت ملی افغانستان شناسهٔ خبر 2464044 سهشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۱۷ بین الملل > آسیای غربی پس از حدود سه ماه و نیم انتظار فهرست اعضای جدید کابینه دولت وحدت ملی افغانستان برای گرفتن رای اعتماد از مجلس نمایندگان اعلام شد به گزارش خبرگزاری مهر به نقلرفتار حسابشده اصلاحطلبان، نمره بالایی میگیرد
رفتار حسابشده اصلاحطلبان نمره بالایی میگیرد عضو شورای مرکزی و سخنگوی حزب اعتدال و توسعه با بیان اینکه مسوولیت اصلاحطلبان که بدنه اصلی حامیان دولت را تشکیل میدهند بسیار سنگین است گفت اصلاحطلبان اینبار بسیار باتدبیر عمل میکنند در این یکسال گذشته بهویژه در حوزه رساننمایندگان مطالبات به حق مردم را به گوش صاحب منصبان برسانند/ مبنای رفتار ما باید قانون باشد
پیرموذن در نطق میاندستور نمایندگان مطالبات به حق مردم را به گوش صاحب منصبان برسانند مبنای رفتار ما باید قانون باشد نماینده اردبیل نمین و نیر گفت مدرسگونه بودن ما را موظف میسازد حقگوی حقجوی فداکاری در راه خدا و صادقانه با شجاعت و صراحت لهجه مطالبات به حق بیکاران کارآفروزیر دارایی اخراجی رژیم صهیونیستی: نتانیاهو در پاریس «سمج» و «گستاخ» رفتار کرد
وزیر دارایی اخراجی رژیم صهیونیستی نتانیاهو در پاریس سمج و گستاخ رفتار کردوزیر دارایی اخراجی رژیم صهیونیستی ضمن انتقاد از حضور نخست وزیر رژیم صهیونیستی در راهپیمایی ضد تروریستی پاریس گفت رفتار نتانیاهو یک اسرائیلی سمج و گستاخ را به جهان نشان داد به گزارش گروه بینالملل خبرپیرموذن: حق اظهارنظرها را از مطهریها نگیریم/ مدار رفتار ما باید قانون باشد
پیرموذن حق اظهارنظرها را از مطهریها نگیریم مدار رفتار ما باید قانون باشد نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی گفت مدار رفتار ما باید قانون باشد و به استناد اصول قانون اساسی حق اظهارنظرها را از مطهریها نگیریم به گزارش نامه نیوز کمال الدین پیرموذن در نطق خود در جلسه علنیپیرموذن: مدار رفتار ما باید قانون باشد
سهشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۹ نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی گفت مدار رفتار ما باید قانون باشد و به استناد اصول قانون اساسی حق اظهارنظرها را از مطهریها نگیریم به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا کمال الدین پیرموذن در نطق خود در جلسه علنی امروز مججامعه عاقل گرفتار تبليغ دشمنان نميشود
۲۳ دي ۱۳۹۳ ۱۰ ۱۷ق ظ آيت الله جوادي آملي جامعه عاقل گرفتار تبليغ دشمنان نميشود آيت الله جوادي آملي گفت جامعهاي که گرفتار تبليغ بيگانه شود دچار استضعاف فکري خواهد شد به گزارش خبرگزاري موج از قم آيت الله عبدالله جوادي آملي در درس تفسير که در مسجد اعظم قم برگزار شد اظهار داشآشنایی با مدعیان تاج و تخت در شبه جزیره حجاز -
به بهانه احتمال تغییر ساختار قدرت در عربستان 3 آشنایی با مدعیان تاج و تخت در شبه جزیره حجاز شناسهٔ خبر 2463857 سهشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۰ ۲۰ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی مرگ دوتن از شاهزادگان عربستان در سال گذشته وضعیت نامشخص بیماری پادشاه این کشور و کهولت سن شاهزاشاکیان به پلیس مراجعه کنند زورگیران خشن در دام پلیس گرفتار شدند+عکس
شاکیان به پلیس مراجعه کنندزورگیران خشن در دام پلیس گرفتار شدند عکسدو مرد جوان که با اعمال زور و با استفاده از تاریکی شب از طعمههای خود اقدام به سرقت میکردند با تلاش مأموران پلیس دستگیر شدند به گزارش خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس در ساعت 19 00 مورخه 1393 09 10 از طریق مرکز فوریتآشنایی با مواد غذایی که در زمستان بدن را گرم میکنند
آشنایی با مواد غذایی که در زمستان بدن را گرم میکنندگاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمیشود اما با برخی مواد غذایی و نوشیدنیها بدن از درون گرم میشود و سرمای بیرون بدن تا حدی از بین میرود به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس گاهی با پوشیفوق تخصص بیماریهای عفونی: لارو درمانی روشی تکمیلی برای عفونتهاست/ استریل بودن لارو شرط اصلی است
فوق تخصص بیماریهای عفونی لارو درمانی روشی تکمیلی برای عفونتهاست استریل بودن لارو شرط اصلی استیک فوق تخصص بیماریهای عفونی با اشاره به لارو درمانی به عنوان روش درمانی تکمیلی عفونتها استریل بودن لارو را شرط اصلی انجام این روش دانست که اگر به آن دقت نشود مانند زالودرمانی های غیقطب لجندرمانی کجاست؟
سهشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۶ چشمههای آبگرم با خواص درمانی و گوگردی در فاصله 3 کیلومتری از شهر دهلران در دامنه کوه سیاهکوه و نزدیک به غار خفاش قرار دارد این چشمه آبگرم با دمای حدود 50 درجه سانتیگراد دارای چشمههای بهداشتی آبگرم و استخرهای لجن درمانی بوده که از اهمیت درمانی خاصیشمخانی: ایران به سمت از بین بردن اثرگذاری نفت در رفتارهای سیاسی حرکت میکند
سهشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۴۸ عادل عبدالمهدی وزیر نفت عراق صبح امروز سهشنبه با علی شمخانی دبیر شورای عالی امنیت ملی دیدار و گفتوگو کرد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا علی شمخانی با اشاره به وجود ظرفیت بالای همکاریهای دوجانبه و چندجانبه حوزه های اقتصادی و تاثیر آن ب-
سبک زندگی
پربازدیدترینها