محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793428554
خواص دارویی و بی نظیر خرما
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
خواص دارویی و بی نظیر خرما مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند این هسته را بو داده و از آن به عنوان قهوه استفاده می کنند، چرا که دم کرده آن بسیار مطبوع است یا حتی آن را در آب برای چند روز خیس کرده و به عنوان غذای مقوی به شترهای خود می دهند و معتقدند که این غذا از گندم و جو مقوی تر است.
اثر دیگر معجزه آسای هسته خرما از بین بردن تورم پلک های چشم است؛ برای این منظور پمادی از هسته خرما درست کرده و آن را روی چشم می گذارند؛ این پماد برای رشد مژه های چشم نیز بهترین دارو است. در زمان های قدیم همواره خرما را برای قدرت و انرژی به کار می برده اند و هنوز بهترین میوه برای بازیافتن انرژی و قدرت جوانی است.گل های درخت خرما نیز خاصیت دارویی دارند و همچنین طعم گل های درخت خرما تلخ بوده و اثر مسهلی دارد.
خواص خرما از دید پزشکان
در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا موادرنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.خرما در درمان یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب مضافتی و کبکاب «زرد طلایی» و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، ۲۰ روز در گرمای خرماپزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم؛ البته بعضی از انواع خرماهای نیمه خشک را کاملا خشک کرده و به بازار می فرستند.
طبع خرما گرم و خشک است؛ برای رفع خشونت و نرم کردن سینه ۵۰ گرم خرما در آب جوشانده صاف کرده روزی دو تا سه استکان بخورید، البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است، برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید، کسانی که درد کمر یا درد مفاصل دارند، می توانند از شربت خرما که در شماره دو آمده است، استفاده کنند، اگر خرما با شنبلیله خورده شود برای سنگ مثانه مفید است.برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس کمی شیر بالای آن میل کنید، البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست، کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند.کسانی که یبوست دارند، سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند، به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز سبب رشد است، فسفری که در خرما وجود دارد سبب سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود و برای کمبود آهن بسیار مفید است.
تأثیر خرما بر بیماری های اعصاب
پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است.
نقش ویژه خرما در خون سازی
خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین ۱۲ B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد.ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، ۶۰ میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴ میلی گرم ویتامین C موجود است.
بهترین شیوه برای چاقی
خرما بخشی از رژیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری در آن موجود است، بنابراین این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن کمک مؤثری است.
خرما دوست قلب های ضعیف
ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید.
ترکیبات شیمیایی خرما
خرما ویتامین هایی مانندC، B، A و E دارد و حاوی مقادیری املاح مدنی است.خرمای خشک ۳۰۰ کالری انرژی، دو گرم پروتئین، 0/6گرم چربی ، ۶۰میلی گرم گوگرد، ۵۰ میلی گرم فسفر،۶۵۰میلی گرم پتاسیم، ۶۵ میلی گرم منیزیم،۷۰ میلی گرم کلسیم، دو میلی گرم آهن و ۲/۲ میلی گرم نیاسین و مقدار کمی سدیم دارد.یک متخصص تغذیه در این زمینه گفت: در ۱۰۰گرم خرما ۱۲۵ کیلو کالری موجود است و این در حالی است که در هر ۱۰۰ گرم قند، ۴۰۰ کیلو انرژی موجود است و مقدار انرژی ناشی از خوردن خرما از قند ساده بسیار کمتر است و بسیار کمتر از قند، افراد را دچار چاقی و اضافه وزن می کند.محمد بیرجندی افزود: ۱۰۰ گرم خرما حاوی1/5 درصد پروتئین گیاهی از جنس مرغوب است و در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که این مقدار فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن کارتنوئید یا مواد رنگی در خرما است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود که جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.
خرما در هرم غذایی
خرما از ارزش غذایی خوبی برخوردار است و باید آن را در هرم مواد غذایی میوه به حساب آورد. با توجه به کوچکی هر عدد خرما، هر واحد آن شامل دو تا سه عدد خرما است که چنانچه براساس نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید.به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است درصورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی شود، افراد دیابتی یا کسانی که سابقه دیابت در خانواده آنان وجود دارد باید تعادل را در مصرف خرما حفظ کنند.
مضرات خرما
نباید در مصرف خرما زیاده روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن موجب آسیب به کبد و طهال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود. در خوردن آن افراط نکنید، چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند.دکترسلاماخبار مرتبط :آشنایی با خواص خرماخواص خرما از دید پزشکانخواص عجیب خرما
دوشنبه 8 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 200]
صفحات پیشنهادی
آشنایی بیشتر با خواص بی نظیر موز
آشنایی بیشتر با خواص بی نظیر موز موز که در افغانستان کیله گفته میشود نام میوه و گیاهی با همین نام است که بومی مناطق حارهای جنوب شرق آسیا شبه جزایر مالزی و استرالیا است امروزه این گیاه در تمام مناطق گرمسیری که از رطوبت مطلوبی برخوردار باشند کاشت میشود گیاه موز در وهله اخواص دارویی بنفشه معطر
بررسی کلی گیاه دارویی بنفشه معطر و آشنایی با خواص دارویی و ترکیبات شیمیایی و نحوه مصرف و بنفشه معطرنام های فارسی بنفشه معطر بنفشهنام علمی viola odorataنام عمومی sweet violetنام انگلیسی sweet violetنام عربی بَنَفْسَج Banafsaj نام فرانسوی violette odoranteنعکس هایی از خرما و خواص آن
خرما یک گیاه بسیار با خواص است که ما قصد معرفی آن را به شما داریم و تعدادی عکس از خرما را برای شما در ادامه مطلب قرار دادیم و خواص آن را میتوانید مطالعه کنید خواص دارویی خرما مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند این هسته را بو داده و از آن به عنوقارچ و خواص دارویی آن
قارچ و خواص دارویی آن قارچها دستهای جداگانه از یوکاریوتها را تشکیل میدهند و نه گیاه هستند و نه جانور این دسته همگی دگرپرورده هتروتروف یا دگرخوار بوده و برای رشد و تکثیر به ترکیبات آلی برای دریافت انرژی و کربن نیاز دارند قارچها هوازی یا ناهوازی اختیاری هستند اکثر قارچها گنعکس های از خرمالو و خواص آن
درختی را که مشاهده می کنید مربوط به میوه خرمالو می باشد خرمالو یک میوه بسیار خوشمزه می باشد عکس هایی از این میوه و خواص آن را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده و مطالعه کنید خواص غذايي خرمالو سرشار از ويتامين A بتاكاروتن و همچنين مقدار قابل توجهي ويتامينهاي B1 B2 B3 و ويتامين C24 مورد از خواص بی نظیر زیتون
24 مورد از خواص بی نظیر زیتون جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و رماتیسم است مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری میکند و قند خون را تنظیم میکند بدن را از صدمه رادیکالهای آزاد حفظ میکند مانع بروز سرطان پوست روده و سرطان سینه در زنان میشود به گزارش نامه نخواص بی نظیر جوانه گندم!
خواص جوانه گندم خواص بی نظیر جوانه گندم جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانوادهها به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است امام علی علیه السلام فرمودند خوش اخلاقمعاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد ظرفیت بینظیر کهگیلویه و بویراحمد در راهاندازی مرکز تولیدات گیاها
معاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد مطرح کردظرفیت بینظیر کهگیلویه و بویراحمد در راهاندازی مرکز تولیدات گیاهان داروییمعاون توسعه و منابع انسانی استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت با همت جهاد دانشگاهی میتوان مرکز تولیدات گیاهان دارویی در استان را راهاندازی کرد به گزارش خبرگزاریخواص بی نظیر میوههای شب یلدا
ویژه شب یلدا خواص بی نظیر میوههای شب یلدا انار نیز مانند هندوانه باید در شب یلدا خورده شود این میوه زمستانی دارای خواص بسیار است به نحوی که مصرف یک انار حدود 15درصد از نیاز افراد را به ویتامین C و دو درصد از نیاز روزانه به آهن را بر طرف می کند به گزارش سرویس علمی جام نفضیلت و خواص بینظیر سوره مریم
فضیلت و خواص بینظیر سوره مریم سوره مریم نوزدهمین سوره قرآن است كه مكی و 98 آیه دارد در فضیلت این سوره از پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم روایت شده هر كس سوره مریم را قرائت نماید به تعداد تصدیق كنندگان و تكذیب كنندگان حضرت زكریا و یحیی و مریم و عیسی و موسی و هارونخواص انار از نظر امام رضا(ع)/ خواص بینظیر میوهای بهشتی
طب الرضا خواص انار از نظر امام رضا ع خواص بینظیر میوهای بهشتی انار از جمله میوههای بهشتی است که در قرآن کریم از آن یاد شده است به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران خوردن انار جدای از فواید تغذیه ای از جنبه های دارویی و اثرات درمانی نیز قابل توجه است انار برای پیشگیریعکس هایی از شاه توت و خواص آن
دکتر سلام خوب میدونم که با دیدن این عکس دهنتون آب افتاد امروز قصد داریم تا شما رو با شاه توت بیشتر آشنا کنیم به همین خاطر عکس هایی از شاه توت رو براتون آماده کردیم که میتونید در ادامه مطلب مشاهده کنید شاهتوت گونهای درخت گل دار متعلّق به خانوادۀ توت سانان Moraceae و بومیعکس هایی از گیاه خاکشیر و خواص این گیاه
خاکِشیر نام علمی Descurainia sophia گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شببویان است خاکشیر در دشت و کوهستان میروید و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز میرسد پائین گیاه کرک دارست در حالیکه بالای آن بدون کرک میباشد تخم این گیاه که همان خاکشیر است ریز و کمی دراز و معمولاً بهبرنامه وزارت بهداشت برای تامین اقلام دارویی کمیاب -
برنامه وزارت بهداشت برای تامین اقلام دارویی کمیاب شناسهٔ خبر 2447086 یکشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۰۱ ۵۲ جامعه > بهداشت و سلامت مدیر کل بازرسی ارزیابی عملکرد پاسخگویی به شکایات و امور استان های سازمان غذا و دارو از رصد و پایش مستمر اقلام دارویی کمیاب در کشور خبر داد به گزارش خبرگزعکس هایی از زیتون و خواص آن
عکسی که مشاهده میکنید مربوط به زیتون می باشد این گیاه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که باعث کاهش کلسترول و خطر ابتلا به سرطان میشود برای آشنایی بیشتر شما دوستان عزیز امروز در دکتر سلام تعدادی عکس از زیتون و درخت و روغن آن برای شما تهیه کرده ایم برای دیدن عکس های به ادامه مطلب بردر گفتوگو با فارس عنوان شد خواص رزماری/گیاهی برای درمان سردرد
در گفتوگو با فارس عنوان شدخواص رزماری گیاهی برای درمان سردردیک متخصص طب سنتی خواص رزماری را تشریح کرد و گفت رزماری خاصیت ضدسرطانی دارد و رفع کننده سردرد و خستگی است علی حسینی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت رزماری سرشار از ویتامین E است و گیاهی ضد سرطان شناخته شهشت خواص درمانی عسل و 9 کاربرد آن
هشت خواص درمانی عسل و 9 کاربرد آن عسل همواره یکی پرطرفدارترین خوراکیهای موجود در آشپزخانه و در عین حال درمان کننده خیلی از بیماریها بوده است در کل کره خاکی اجداد ما از فواید عسل به خوبی اطلاع داشتند اولین کاربردهای شناخته شده عسل در معالجه های دارویی به حدود ۴۰۰۰ سال قبل بر ر-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها