تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 10 فروردین 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):سنگهاى زیربناى اسلام سه چیز است: نماز، زکات و ولایت که هیچ یک از آنها بدون دیگرى درست ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

وکیل اصفهان

لیست قیمت گوشی شیائومی

آیسان اسلامی

خرید تجهیزات صنعتی

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

اجاق گاز رومیزی

تور چین

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

لوله پلی اتیلن

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

مرجع خرید تجهیزات آشپزخانه

خرید زانوبند زاپیامکس

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

کلاس باریستایی تهران

تعمیر کاتالیزور

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

قطعات لیفتراک

خرید مبل تختخواب شو

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

دانلود رمان

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1793391841




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

ده ها خاصيت چند ماده غذايي


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ده ها خاصيت چند ماده غذايي
ده ها خاصيت چند ماده غذايي نويسنده:زهره مهديان گوجه فرنگي-غني از ويتامين از جمله «آ»و«ب»و«ث»است.-داراي مواد معدني مختلفي از جمله آهن، پتاسيم ،سولفور و کلسيم است.-به پاکسازي بدن کمک مي کند.-مانع از بروز ناراحتي هاي چشمي مي شود.-سهل الهضم است.-داراي آنتي اکسيدان هاي مختلف بوده و از بروز سرطان جلوگيري مي کند.-خاصيت قليايي کنندگي دارد.-مصرف گوجه فرنگي کال در درمان اختلالات معده تأثير دارد.هم چنين از گرمازدگي جلوگيري مي کند.-مصرف آن به افراد ديابتي توصيه مي شود.انگور-سرشار از ويتامين «ث» است.-حاوي آهن است ودر درمان کم خوني تأثير دارد.-ملين به شمار مي رود.-در درمان برخي از بيماري ها از جمله سردرد، سوء هاضمه، يرقان، يبوست، ناراحتي هاي صفراوي، آب آوردن شکم و...تأثير دارد.-در درمان بي اشتهايي مفيد است(دانه هاي انگور را درآورده آن را آسياب کرده و به صورت خمير درآوريد.سپس از پارچه رد کرده و آب آن را بگيريد.آن را با عسل وآبليمو و يک فنجان آب مخلوط کنيد.سپس هر روز صبح به صورت ناشتا ميل نماييد).-مصرف انگور شب قبل از خواب باعث لاغري و صبح ناشتا باعث چاقي بدن مي شود.ليموترش-غني از ويتامين «ث»و«ب1» است.-حاوي پتاسيم مي باشد.-سرشار از مواد قليايي است.-نوشيدن شربت آبليمو به دفع سموم بدن کمک مي کند.-به فعاليت مناسب کبد کمک مي کند.-ميکرب کشي قوي به شمار مي رود.-در کاهش تب موثر است.-در درمان برخي بيماري ها از جمله سرماخوردگي، زخم معده، روماتيسم, سوزش معده، سر درد، مشکلات صفراوي، گلو درد چرکي و...مفيد است.-تصفيه کننده خوبي براي خون به شمار مي رود.-در رفع شوره سر موثر است.-به مو حالت مي دهد.بدين منظور قبل از استفاده از شامپو موها را با آبليمو ماساژ دهيد.-در کاهش عوارض آسم تأثير دارد.(نصف قاشق قبل از غذا ميل شود.)توجه-افراد مبتلا به سرطان در خصوص مصرف آبليمو بايد با پزشک مشورت نمايند.کنجد-کنجد منبع خوبي از مواد مغذي از جمله آهن و کلسيم به شمار مي رود.مصرف يک قاشق غذاخوري کنجد 14 درصد نياز روزانه کلسيم را برآورده مي کند.بنابراين مصرف آن در دوران نوجواني به استحکام استخوان ها کمک مي کند.-سرشار از پروتئين است و مصرف آن در تأمين نياز بدن به پروتيين موثر است.-حاوي آنتي اکسيدان هاي طبيعي مهمي بوده و داراي خاصيت ضد سرطاني مي باشد.-طبق تحقيقات انجام شده کنجد حاوي تقريباً 50 درصد روغن است و نياز بدن به اسيد چرب ضروري را تأمين مي کند.به همين دليل مصرف کنجد يا روغن کنجد در کاهش فشارخون بالا و کلسترول بد خون موثر است.هم چنين کنجد موجب افزايش قدرت يادگيري،ضريب هوشي، قواي جسماني و افزايش حافظه مي شود.-متخصصان معتقدند کنجد نرم کننده روده و معده است.-ضد روماتيسم به شمار مي رود.ذرت-داراي کربوهيدرات زيادي است.-غني از منگنز است.-در تقويت استخوان ها و عضلات تأثير دارد.-مصرف آن در دوران پيري از رژيم لاغري توصيه مي شود.-ضماد تهيه شده از آن در از بين رفتن جوش هاي صورت تأثير دارد.-غذاي مناسبي براي مغز و سيستم عصبي به شمار مي رود.-ملين دارد.-به تعادل کلسترول خون کمک مي کند.فلفل سبز-حاوي ويتامين«آ»و«ب» است.-مواد معدني مختلفي از جمله آهن و کلسيم در آن وجود دارد.-داراي طبيعت گرم است.-در درمان بواسير مفيد است.-حاوي پروتئين و چربي کمي است.-محلول تهيه شده از آن در جلوگيري از ريزش مو تأثير دارد.-موجب تقويت اعصاب مي شود.-اشتها را تحريک مي کند.-در خوشبويي دهان تأثير دارد.بادمجان-داراي مقادير بسيار ويتامين «ب» و «ث» است.-انواع تيره و ارغواني آن داراي ويتامين «ث» بيشتري است.-از نظر مواد معدني غني است.-ريشه هاي آن ضد حساسيت است.-موجب پايين آمدن سطح کلسترول خون مي شود.-افزايش دهنده قدرت عضلات به شمار مي رود.-در تهيه برخي از داروها مورد استفاده قرار مي گيرد.منبع: تغذيه و سلامتي شماره 74 /س
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3386]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن