محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797528742
دردسرهای حواس پرت
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
چرا نمی تواند آرام باشد؟ چرا نمی تواند تمرکز داشته باشد؟ چرا مدام وسط حرف دیگران می پرد؟ چرا این قدر حرف می زند؟ این ها نگرانی های والدینی است که کودکان کم توجه دارند.
نقص توجه وضعیتی است که عمیقاً بر روی توانایی یک فرد برای موفقیت در خانه، مدرسه، کار و روابط اجتماعی تأثیر می گذارد. گرچه تشخیص به عهده پزشک است اما افزایش آگاهی والدین در کنترل و درمان بسیار موثر است. چرا که نحوه رفتار والدین می تواند در تقویت یا تضعیف رفتارهای کودکانِ کم توجه موثر باشد.
خانواده باید یاد بگیرد از روش های رفتاری استفاده کند و مستقیماً در کمک کردن به کودک برای کاهش یا حذف مشکلات رفتاری درگیر شود.از مهم ترین کارهای مفیدی که می تواند در بهبود عملکرد کودکان مبتلا به نقص توجه تأثیر داشته باشد ، آموزش مدیریت رفتار است. والدین باید با صبر و شکیبایی و بهره گیری از روش های علمیِ درمان با کودکان خود رفتار کنند.
کمبود توجه را با علائم زیر می توان تشخیص داد:
1. عدم توجه کافی به جزئیات، بی دقتی و اشتباهات زیاد
2. مشکل در تداوم توجه برای انجام دادن تکالیف و بازی ها
3. مشکل در گوش کردن هنگامی که با آن ها صحبت می شود
4. مشکل در دنبال کردن و اتمام تکالیف
5. نامنظم بودن
6. گم کردن و جا گذاشتن وسائل
7. حواس پرتی
8. فراموشکاری
9. اجتناب از فعالیت هایی که نیاز به تداوم توجه دارند.
راهکارهای زیر می تواند به والدین در کنترل و درمان کمبود توجه کمک کند:
- برای کودک خود به عنوان یک انسان ارزش قائل باشید و به نظرات و احساساتش احترام بگذارید . باور کنید این یکی از مهم ترین نیازهایی است که کودکان به آن نیاز دارند و در افزایش عزت نفس آن ها اهمیت فراوان دارد.
- والدین باید بدانند که فرزندانشان از رفتار آن ها الگو می گیرند. این الگو گیری در زندگی آن ها نقش اساسی دارد. مثلا اگر دائم از کار خود گله کنید و یا با عجله به سرکار خود بروید ، فرزندان این رفتارها را از شما خواهند آموخت. آن ها ممکن است بر اساس همین سرمشق گیری بدون صرف غذا به مدرسه بروند.
- برخوردهای همراه با مشکلات و اشتباهات والدین با همدیگر می تواند در رفتار کودک اثر مثبت یا منفی بگذارد. مثلا اگر اشتباهی را مرتکب شدید ، می توانید بگویید : فهمیدم که اشتباه کردم حالا اگر دوباره تلاش کنم می توانم آن کار را درست انجام دهم یا آن مسئله را درست حل کنم . مطمئن باشید کودکان این درس ها را از شما خواهند آموخت.
- کودکان حتما صبحانه بخورند . باید از میزان قند وشکر و مواد رنگی وچای زیاد ، کاکائو، شکلات و تنقلات بکاهید زیرا باعث تحریک پذیری کودک می شوند.
- هر گاه کودک در خانه کار خوبی انجام داد به او بازخورد مثبت دهید. جوایز قابل لمس مانند یک کتاب داستان و جوایز رفتاری مانند در آغوش گرفتن و بوسیدنِ کودک برای رفتارهای مناسب کودک در نظر بگیرید. و در صورت انجام رفتار نامناسب از یک سری فعالیت های مورد علاقه محروم شود، مثلا اگر علاقه زیادی به کامپیوتر دارد او را در آن روز از استفاده از کامپیوتر محروم کنید. به هیچ وجه او را کتک نزنید زیرا رفتارهای انتقام جویانه از او سر خواهد زد. با او مودبانه و با محبت صحبت کنید.
- یک برنامه مناسب تنظیم کنید و کودک را ملزم به پیروی از آن برنامه کنید. صبح ها سر ساعت معینی از خواب بیدار شود، صبحانه بخورد و سر ساعت معینی بخوابد. خواب شبانگاهی این کودکان موضوع مهمی است.
- به طور ناهماهنگ و متناقض با رفتارهای نامناسب کودک برخورد نکنید. مثلا یک رفتار مناسب او را نباید یک بار تنبیه کنید و بار دیگر به آن کاری نداشته باشید.
- در فرزند خود ایجاد توانایی کنید و در مورد استعدادهایش با او صحبت کنید و او را در به کار گیری توانایی و استعداد هایش ترغیب کنید.
- به قولی که به او داده اید پایبند باشید چون باعث می شود به شما اطمینان کند و با شما راحت تر کنار بیاید. مثلا اگر قول دادید بعد از تمیز کردن اتاقش او را به پارک ببرید سر قولتان باشید و به تاخیر نیندازید.
- قبل از پرسیدن سوال و تکرار مطالب برای کودک، توجه اش را به خود جلب کنید. کاملا واضح و روشن با او صحبت کنید. به جای صحبت های طولانی و خواسته های دراز مدت خود سعی کنید دستورالعمل های کوتاه ، ساده و شفاف به کودک بدهید.
- پرهیز از محرک های پر تنش مانند تلویزیون، بازی های کامپیوتری و ...این گونه وسایل را از دسترس کودک دور نگه دارید ، به خصوص زمانی که در حال انجام تکالیف مدرسه است.
- موقعیت هایی را فراهم کنید تا او از حقوق خودش دفاع کند چون شما همیشه کنار او نیستید.
- لبخند را به چهره فرزندتان هدیه دهید، با او شوخی کنید ، با او بازی کنید و در بازی باعث خنده او شوید.
- کودکتان آیینه شماست . هر رفتاری را که انجام می دهید تکرار می کند. پس اگر می خواهید صدایش را بلند نکند خودتان در عمل صدایتان را در حد معقولی نگه دارید.
- برای تقویت حافظه دیداری کودک می توانید از کارت های دید آموز استفاده کنید. نحوه کار به این صورت است که ابتدا دو تصویر را به مدت 15 ثانیه به کودک نشان دهید و سپس آن ها را مخفی کنید و از کودک بخواهید آن تصاویر را نام ببرد. در مرحله دوم ، مرحله اول را تکرار کنید اما این بار به جای دو تصویر ، سه تصویر با همان زمان به کودک نشان دهید و مخفی کنید و بخواهید تصاویر را نام ببرد. و تا مرحله هفتم در همان 15 ثانیه یک تصویر اضافه کنید. این تمرین را حداقل به مدت 15 روز انجام دهید تا حافظه کودک و تمرکز او تقویت شود.
- یک تصویر شلوغ به مدت 15 ثانیه به کودک نشان دهید و بعد آن را از کودک بگیرید و از او بخواهید آن چه دیده را نام ببرد.معمولا کودکان دارای نقص توجه- بیش فعالی نمی توانند تمام تصاویر دیده شده را نام ببرند. بنابراین دوباره همان تصاویر را به کودک بدهید و از او بخواهید به مدت 15 ثانیه روی آن تمرکز کند. و بعد تصویر را بگیرید و از او بخواهید آن چه را دیده نام ببرد. احتمالا به خاطر توجه بهتر جزئیات بیشتری را به شما می گوید. این تمرین را چند بار انجام دهید تا توجه و تمرکز کودک تقویت شود.
منبع: تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
صفحات پیشنهادی
اخراج "مجری زن تلویزیون" از کنار زمین، به علت پرت شدن حواس بازیکنان! + عکس
اخراج "مجری زن تلویزیون" از کنار زمین به علت پرت شدن حواس بازیکنان عکس چند بار از من خواسته شد تا زمین را ترک کنم زیرا من باعث حواسپرتی بازیکنان در زمین میشدم آخرین نیوز مجری تلویزیونی ستاره سرخ بلگراد به دلیل جذاب بودن مجبور به ترک زمین مسابقه فوتبال شد کاتاراگر کمر درد عصبی دارید، حواستان را پرت کنید
اگر کمر درد عصبی دارید حواستان را پرت کنید کمر دردهای عصبی را میتوان به وسیله روان درمانی کم کردن مشغولیتهای ذهنی و مدیریت خشم کاهش داد حسین کرمانپور متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت کمر دردهای عصبی به طور تقریبی با کمر دردمجری زن جذاب حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد! + عکس
مجری زن جذاب حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد عکسمجری تلویزیونی ستاره سرخ بلگراد به دلیل جذاب بودن مجبور به ترک زمین مسابقه فوتبال شد کاتارینا سرکوویچ مجری 25 ساله شبکه فوتبال می گوید پس از شکایت بازیکنان تیم به دلیل نداشتن تمرکز در حین بازی زمین مسابقه را ترک کرد او گفتجذابیت این مجری زن تلویزیون حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد! +عکس
جذابیت این مجری زن تلویزیون حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد عکس چند بار از من خواسته شد تا زمین را ترک کنم زیرا من باعث حواسپرتی بازیکنان در زمین میشدم به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز مجری تلویزیونی ستاره سرخ بلگراد به دلیل جذاب بودن مجبور بهنقشه سارقان حواس پرت برای سرقت آهن
نقشه سارقان حواس پرت برای سرقت آهن سارقانی که آهن های یک ساختمان نیمه کاره را دزدیده بودند نمی دانستند که دوربین مداربسته نزدیک محل سرقت دست آنها را رو می کند به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران چندی پیش وقوع یک سرقت به ماموران کلانتری 129 جامی اطلاع داده شد ماموران بلافاراه حلی برای اینکه در نماز حواسمان پرت نشود
راه حلی برای اینکه در نماز حواسمان پرت نشود راه حلی برای اینکه در نماز حواسمان پرت نشود راه حلی بیان کنید ذکر دعا که در نماز مخصوصا" نافله شب حواسمان پرت نشود هرچه تلاش میکنم حواسم به مسائل و مشکلات دور و برم مشغول میشود چه کنم اوّلا براي تحصيل حضور قلب ممارستبازنگري در پرتفوي سرمايه گذاري سازمان تامين اجتماعي
۱۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۶ ۲۳ب ظ عضو هيأت مديره سازمان تأمين اجتماعي خبر داد بازنگري در پرتفوي سرمايه گذاري سازمان تامين اجتماعي عضو هيأت مديره سازمان تأمين اجتماعي با اشاره به اهميت افزايش سهم سود حاصل از سرمايه گذاري در تأمين منابع مورد نياز و لزوم افزايش بهره وري و بازدهي در اين بخشهفته دهم لیگ پرتغال پنافیل بازهم باخت /حقیقی نتوانست دروازه را بسته نگه دارد
هفته دهم لیگ پرتغالپنافیل بازهم باخت حقیقی نتوانست دروازه را بسته نگه داردعلیرضا حقیقی در هفته دهم لیگ پرتغال 90 دقیقه در مقابل بواویستا در درون دروازه ایستاد به گزارش خبرگزاری فارس پنافیل که علیرضا حقیقی را در اختیار دارد از ساعت 19 و30 دقیقه در چارچوب هفته دهم لیگ پرتغال ببرای اولین بار؛ ایران و پرتغال موافقتنامه حمل و نقل هوایی امضا کردند
برای اولین بار ایران و پرتغال موافقتنامه حمل و نقل هوایی امضا کردندموافقتنامه 25 مادهای حمل و نقل هوایی ایران و پرتغال به عنوان یکی از اعضای اتحادیه اروپا به امضای موقت دو طرف رسید به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری علیرضا جهانگیریان رئیسپرتاب چند خمپاره از کوبانی به خاک ترکیه
پرتاب چند خمپاره از کوبانی به خاک ترکیه شبکه المیادین از پرتاب چند فروند خمپاره از شهر کوبانی به داخل خاک کوبانی خبر داد به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگاران شبکه المیادین گزارش داد چند فروند خمپاره از سمت شهر کوبانی به داخل خاک ترکیه اصابت کرد تاریخ انتشار ۱۸لژیونر چهار نفر را در پرتغال از پا در آورد
لژیونر چهار نفر را در پرتغال از پا در آورد جامعه > سلامت - بیماری مهلکی در پرتغال تا به حال باعث مرگ 4 نفر در این کشور شده است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین شیوع بیماری لژیونر در پرتغال تاکنون جان چهار نفر را گرفته و 120 نفر دیگر را نیز مبتلا کرده است این بیماری تنفسهواپیمای اسپرت برای آموزش خلبانی ساخته شد/ سقف پرواز تا 10 هزار پا -
توسط یک شرکت دانش بنیان هواپیمای اسپرت برای آموزش خلبانی ساخته شد سقف پرواز تا 10 هزار پا یک شرکت دانش بنیان توانست هواپیمای فوق سبک یا اسپرتی بسازد که دارای کارکرد بسیار بالایی است یعقوب انتصاری- فوق لیسانس مهندسی هوا و فضا مدیرعامل شرکت دانش بنیان هوا فضایی درنا دراعتیاد 70 درصد جوانان پرتغالی به اینترنت
دوشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۱۵ ۱۲ آمار نشان میدهد بیش از 70 درصد جوانان پرتغالی به اینترنت معتاد هستند به گزارش سرویس جوانان خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در یک بررسی جدید آمده است بیش از 70 درصد افراد 14 تا 25 سال در پرتغال به اینترنت اعتیاد دارند همچنین شدت اعتیاد به اینترنت د4 کشته و دهها مبتلا به بیماری لژیونر در پرتغال
دوشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۸ شیوع بیماری لژیونر در پرتغال تاکنون جان چهار نفر را گرفته و 120 نفر دیگر را نیز مبتلا کرده است به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این بیماری تنفسی که با عفونت ریوی ناشی از باکتری لژیونلا همراه است مسری نیست اما با استنشاق ذرات آبا پرتقال آشتی کنید
ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود در این فصل از سال هم این میوه به وفور یافت می شود شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که پرتقال یکی از منابع فوق العادهی ویتامین C است این میوه سر حالتان میآورد و کالری چندانی به بدنتان نمیرسامهربانان برای سلامتی مرتضی دعا کنید/ حضور پرتعداد مسئولان و هنرمندان در بیمارستان -
برگزارکننده کنسرتهای مرتضی پاشایی مهربانان برای سلامتی مرتضی دعا کنید حضور پرتعداد مسئولان و هنرمندان در بیمارستان برگزارکننده کنسرت های مرتضی پاشایی از تمامی طرفداران و علاقه مندان موسیقی پاپ خواست برای شفای این هنرمند جوان موسیقی دعا کنند محمدحسین توتونچیان در گفتگو با خبرنمستند پرتره «هوشنگ مرادیکرمانی» به نمایش درمیآید
مستند پرتره هوشنگ مرادیکرمانی به نمایش درمیآیدفیلم مستند بلند قصهها که پرترهای از زندگی و آثار استاد هوشنگ مرادیکرمانی نویسنده نام آشنای ادبیات کودک و نوجوان ایران است در سالن حکمت پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی به نمایش عمومی درمیآید به گزارش خبرگزاری فارس این-
سبک زندگی
پربازدیدترینها