محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797782513
سالاد تن ماهي با ليمو ترش
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد تن ماهي با ليمو ترش نويسنده:مژگان اخلاقي مواد لازم براي 4 تا 6 نفر:كنسرو تن /يك قوطيسيب زميني/يك عدد، خردشده، نگينيزيتون سياه/يك چهارم پيمانه، خرد شدهپيازچه/يك چهارم پيمانه، خردشدهگوجه فرنگي /يك عدد متوسط، نگيني خردشدهكرفس/يك چهارم پيمانه، ساطوريذرت/يك چهارم پيمانهگردو/يك چهارم پيمانه، كوبيدهجعفري/3قاشق سوپخوري، خرد شدهسس مايونز/يك پيمانه آبليمو/به ميزان لازمليموترش درشت/چند عددخيارشور/يك چهارم پيمانهنمك ،فلفل /به ميزان دلخواهطرز تهيه :محتويات كنسروماهي تن را در آبكش بريزيد تا روغن اضافي آن خارج شود. مواد را با ماهي تن كه با چنگال كمي آن را نرم كرده ايد مخلوط كنيد. نمك، فلفل، آبليموو سس مايونز را اضافه كرده و مواد را خوب مخلوط كنيد. سالاد را يك ساعت در يخچال قرار دهيد تا جا بيفتد. نمك، فلفل و آبليموي آن را اندازه كنيد. ليموترش ها را از وسط نصف كرده و داخل آن را خالي كنيد. داخل ليموها را با سالاد پر كرده، روي آن را تزيين كرده و در ديس پچينيد.نكته :1- انرژي كل اين دستور 2018 كيلو كالري مي باشد كه 7 درصد آن از كربوهيدرات، 3 درصد آن از پروتئين و 90 درصد آن از چربي تأمين مي گردد.2- مي توانيد به جاي آبليمو، تكه هاي ليموترش را خرد كرده و به سالاد اضافه كنيد.3- مي توانيد به جاي سيب زميني پخته شده از ماكاروني هاي پخته شده ي رنگي ريز استفاده كنيد.منبع:مجله هنر آشپزي ،شماره 58/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 523]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها