محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796990856
سیب زمینی، فلفل و قارچ سرخ شده
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
دکتر سلام-مواد این غذا به راحتی در دسترس است، اگر برخی از مواد آن را دوست ندارید می توانید با سلیقه خود تغییر دهید . اگر سبزیجات دوست ندارید آن را حذف و مواد دیگر را جایگزین کنید
آماده سازی مدت زمان: 15 دقیقه
زمان پخت: 9 دقیقه مواد لازم:
• 2 فنجان پر سیب زمینی آب پز خرد شده
• 1/2 فنجان قارچ ورقه
• روغن 2 قاشق غذاخوری
• زنجبیل ۱ قاشق چایخوری
• 1/2 فنجان پیاز سفید نازک خرد شده
• 1/2 فنجان فلفل دلمه خرد شده
• 1 قاشق چایخوری سس سویا
• 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی
• 1 قاشق چایخوری سس فلفل
• نمک و فلفل سیاه تازه برای چاشنی زدن
• 2 قاشق غذاخوری پیازچه ریز خرد شده طرز تهیه
• 1 قاشق غذاخوری روغن ب در ماهی تابه نچسب ریخته ، برش های سیب زمینی، را ریخته مخلوط کنید و بگذارید در شعله متوسط 4 تا 5 دقیقه تفت داده شود
• سپس کنار میگذاریم
• 1 قاشق غذاخوری روغن باقی مانده را در همان ماهی تابه نچسب ریخته، زنجبیل و پیاز را ریخته، خوب مخلوط و در روغن سرخ کرده در شعله متوسط به مدت 1 دقیقه تفت میدهیم.
• فلفل دلمه، قارچ ، را ریخته ۲ دقیقه تفت میدهیم
• سس سویا، سس گوجه فرنگی ، سس فلفل، نمک و فلفل، ریخته خوب مخلوط کنید و بگذارید در یک شعله متوسط به مدت 1 دقیقه، تفت داده شود و گاها هم بزنید
• با برنج ، و پیازچه سرو کنید
میتوانید سیب زمینی را آب پز درست کنید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
8 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها