محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797907847
فواید شگفت آور ژلاتین
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
ژلاتین یک پروتئین محصولات حیوانی است که برای تهیه مواد غذایی، دارو و لوازم آرایشی استفاده میشود، اما آیا برای سلامتی انسان هم خوب است؟مو، ناخن و سلامت پوست
ژلاتین تا حد زیادی متشکل از گلایسین و پرولین که اسیدهای آمینه هستند در تولید کلاژن استفاده می شود. کلاژن یکی از عناصر ساختاری مهم پوست است، و برای سلول های پوست ضروری است. ژلاتین برای بافت همبند پوست مفید است چرا که پوست را کشیده و سفت میکند.ژلاتین منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و فسفر است، که ناخن ها ، دندان ها، و مو را تقویت کرده و ضخیم تر میکند. یک قاشق چای خوری پودر ژلاتین را به شامپو اضافه کنید.موها را حجیم کرده و تقویت میکند چین و چروک
تخریب کلاژن علت اصلی چین و چروک است. پرولین اسید آمینه در ژلاتین فراوان است. پرولین سنتز کلاژن پوست از اشعه UV مراقبت میکند.در حال حاضر کلاژن در ژلاتین چین و چروک را کاهش می دهد. سلامت دستگاه گوارش
ژلاتین روده را تقویت کرده ترشح اسید معده را درمان میکند. استخوان و سلامت مفاصل
مصرف ژلاتین باعث بهبود سلامت مفاصل شده و التهاب را کاهش می دهد. بدنساران و و ورزشکاران برای درد مفاصل میتوانند استفاده کنند ژلاتین برای افراد مبتلا به ورم مفاصل، آسیب های مفصل و التهاب مفاصل بسیار مفید است. اگر شما از بیماری های التهابی مانند آرتریت و یا پوکی استخوان یا مفاصل رنج می برید، مصرف ژلاتین می تواند التهاب و درد مفاصل و استخوان ها را کاهش دهد و آنرا تقویت کند کیفیت خواب
ژلاتین گلیسین به بهبود خواب کمک میکند. مطالعات نشان می دهد که گلیسین قبل از زمان خواب موثر است و هیچ عوارض جانبی ندارد. گلیسین همچنین باعث کاهش اضطراب و بوجود آوردن آرامش می شود کاهش وزن
ژلاتین باعث لاغری می شود ورزشکاران و بدنسازان با استفاده از پودر ژلاتین وزن را کاهش میدهند. همچنین به عنوان یک مکمل غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن استفاده میکنند. چگونه ژلاتین را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم
پودر ژلاتین را به غذا و دسر اضافه کنید.
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
30 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها