تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

محبوبترینها

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟

قیمت لوله داربست و انواع آن

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1797630057

ویتامینی که رفیق قلب شماست

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
vitamin D Heart Risks ویتامینی که رفیق قلب شماست

محققان توصیه می‌کنند علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین D مانند ماهی، قارچ و غیره روزانه به مدت ده دقیقه در معرض مستقیم نور آفتاب باشید ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. تحقیقات انجام گرفته در سال های اخیر نشان می دهد در میان افرادی که به کمبود ویتامین مبتلا هستند، مصرف ویتامین D خطر ابتلای آنها را به بیماری های قلبی کاهش می دهد. در جدیدترین تحقیقات و مطالعات انجام گرفته شده ویتامین د در رفع کمبود ویتامین دی بدن بسیار موثر است؛ همچنین مزایای زیادی برای افراد دارای اضافه وزن آمریکایی و آفریقایی دارد. این ویتامین در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر بسزایی دارد. بررسی ها نشان می دهند، این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد و با مصرف آن می توان تمام چربی های قلب را از بین برد. این یافته تایید کننده مطالعات قبلی است که براساس آنها کمبود این ویتامین می تواند موجب بروز نقصان و اختلال در سلامت عروق خونی شود و از این حیث با بروز فشار خون بالا و نیز بیماری های قلبی و عروقی رابطه مستقیم دارد.

28 مهر 1393

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

این مثلث دشمن قلب شماست

این مثلث دشمن قلب شماستبه‌طور کلی تصلب‌شرائین بیماری شهرنشینی نیست شیب ابتلا به بیماری‌های قلبی در ایران طی سال‌های گذشته صعودی بوده و به‌دلیل افزایش متوسط طول عمر مردم انتظار می‌رود در سال‌های آینده هم با موارد بیشتری از بیماری‌های قلبی

از گلودرد تا مشکلات قلبی

از گلودرد تا مشکلات قلبی اگر از خیلی‌ها درباره فصل مورد علاقه‌شان سوال کنید پاییز را انتخاب می‌کنند اما این فصل دوست داشتنی می‌تواند زمینه بسیاری از بیماری‌ها را بویژه در بچه‌ها فراهم کند جام جم سرا بد نیست بدانید گلودرد و آنژین گلو از جمله مهم‌ترین این بیماری‌ها در

زندگی نزدیک خیابان های پر تردد خطر حمله قلبی را افزایش می دهد

زندگی نزدیک خیابان های پر تردد خطر حمله قلبی را افزایش می دهد تهران-ایرنا- یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که خطر ابتلا به حملات قلبی در افرادی که محل زندگی شان در نزدیکی خیابان های پر تردد و شلوغ قرار دارد 38 درصد بیشتر است به گزارش ایرنا از هلث این مطالعه نشا

تغذیه سالم؛ قلب سالم

سه‌شنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۵ یک جراح و متخصص قلب و عروق با موثر خواندن تغذیه سالم در سلامت قلب اظهار کرد متاسفانه بخشی از اماکن تامین کننده تغذیه مردم قابل اعتماد نیستند که از نمونه‌های آن می‌توان به استفاده از روغن پالم در لبنیات اشاره کرد معصومعلی معصومی در گفت‌وگو با خبرنگار

برای نارسایی قلبی یک تزریق جدید ابداع شد

به تازگی پژوهشهای شرکتی به اسم LoneStar Heart مجوز استفاده نوعی ایمپلنت برای کمک به بیماران مبتلا به نارسایی قلبی را ابداع کرده است این ایمپلنت گونه ای ژل به اسم Algisyl-LVR hydrogel است که برای معالجه نوعی نارسایی قلبی به اسم dilated cardiomyopathy یا کاردیومیوپاتی اتساعی اس

بخندید تا قلبی سالم داشته باشید

خنده باعث کاهش فشار خون افزایش جریان خون در بدن و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میگردد همچنین موجب افزایش قطر عروق خونی و بهبود جریان خون در رگ ها می شود تحقیقات نشان می‌دهند که خنده راهکاری مهم برای پیشگیری از حملات قلبی بوده و احتمال بروز مجدد این عارضه را نیز به میزان قابل مل

این حمله قلبی است یا سوزش سر دل؟

سوزش سر دل ناشی از ریفلاکس اسید معده به مری و درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی دو بیماری کاملا متفاوت با هم هستند اما علائم و نشانه های شبیه به هم دارند طوری که گاهی تشخیص این دو از هم دشوار خواهد بود این مساله جدا مهم و گاهی خطرناک است درد قلبی قطعا شما برای یکبار هم

افزایش سن از عوامل موثر در تشدید نارسایی‌های قلبی

یکشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۹ یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه افزایش سن می‌تواند یکی از عوامل موثر در تشدید نارسایی قلبی باشد اظهار کرد افزایش سن موجب کاهش راه‌های هدایت قلب کاهش گره‌های سینوسی پیدایش بافت کلاژن و چربی می‌شود دکتر محمود جعفری در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس س

اگر سرما خوردگی دارید؛ این رژیم برای شماست

خوردن سوپ عسل شلغم لیمو شیرین و پرتقال بر درمان و تسکین سرماخوردگی ویروسی موثر است یک کارشناس تغذیه معتقد است افرادی که سرما خورده‌اند باید از مصرف خربزه و انگور پرهیز کنند آرش نجفی با اشاره به آغاز فصل سرما و افزایش سرماخوردگی از خوراکی‌هایی نام برد که می‌توان در کاهش

برگزاری همایش دست های کوچک ، قلب های بزرگ در ایلام

برگزاری همایش دست های کوچک قلب های بزرگ در ایلام ایلام - ایرنا- همایش دست های کوچک قلب های بزرگ روز شنبه در سرسرای اجتماعات اداره کل بهزیستی ایلام برگزار شد معاون امور اجتماعی اداره کل بهزیستی ایلام در حاشیه این آیین به خبرنگار ایرنا گفت این همایش با مشارکت اتحادیه صنف آ

سهم استرس در بروز بیماریهای قلبی/شایعترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری

اجتماعی بهداشت و سلامت سهم استرس در بروز بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری رئیس بخش قلب بیمارستان دکتر مسیح دانشوری با اشاره به سهم بیماریهای قلبی در کاهش عمر مفید انسانها تاکید کرد آمارها نشان می دهد در بعضی از کشورها تا 50 درصد مرگ و میرها به مشکلات قلبی و

نگرانی از آبیاری مزارع سبزی تهران با فاضلاب/ افزایش آمار سرطان و بیماریهای قلبی در کشور

اجتماعی بهداشت و سلامت نگرانی از آبیاری مزارع سبزی تهران با فاضلاب افزایش آمار سرطان و بیماریهای قلبی در کشور رئیس کمیسیون بهداشت مجلس نسبت به آبیاری مزارع سبزی در حاشیه شهر تهران با فاضلاب هشدار داد و گفت وقتی پای صحبت کارشناسان تغذیه می‌نشینیم در آخر می‌مانیم که چه چیزی با

همسایه خوب، خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد

همسایه خوب خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد دانشمندان بر این باورند که زندگی کردن در کنار همسایگان خوب و حمایت کننده احتمال خطر حمله قلبی را در شما کاهش می‌دهد نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که همسایگانی مهربان دارند و رابطه محکم و خوبی هم با آنها دارند کمتر دچار حمله قلبی

نبض «قلب‌تان» با غذاها می‌زند

نبض قلب‌تان با غذاها می‌زند قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود زندگی مختل یا تمام خواهد شد دراینجا با خوراکی‌های مهمی‌که خوردن آنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند آشنا‌می‌شویم اغلب این خوراکی‌ها ترکیب‌های کلیدی و مشابهی دارند که مصرف‌شان باعث

افزایش تقلبات غذایی/ الصاق برچسب سلامت بر روی فرآورده های غذایی

اجتماعی بهداشت و سلامت افزایش تقلبات غذایی الصاق برچسب سلامت بر روی فرآورده های غذایی معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو با اعلام اینکه یک چهارم هزینه خانوار در کشور صرف غذا می شود از افزایش تقلبات غذایی خبر داد و گفت برای شناسایی فرآورده های غذایی تقلبی نیاز به تج

کارشناس تغذیه : اضافه وزن عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی است

کارشناس تغذیه اضافه وزن عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی است کرج-ایرنا- کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی البرزگفت تمایل به مصرف غذاهای آماده و فست فود ها روند چاقی و بیماری های ناشی از آن مانند دیابت فشارخون قلبی و عروقی را درجامعه افزایش داده ا

نحوه نگارش با تایپ صفحه کلید بیانگر شخصیت شماست

حرکات و رفتارهای ما مسئوول بیان بسیاری از رفتارهای عاطفی ما هم چون خشم غضب ترس اندوه احساس حسادت‌ رنجش و یا امیال جنسی ما هستند رایانه‌ها در بیشتر موارد از انسان پیش افتاده‌اند در ریاضیات و انجام مسائل پیچیده علمی تا خیلی از موارد دیگر اما در مورد هوش هیجانی نتوانسته‌ا

پزشکی و سلامت

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب

دامپزشک آنلاین چه خدماتی رو ارائه میده و چرا باید انتخابش ...