محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797914030
چه کنم ظاهرم در بارداری روی اعصابم نرود؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چه کنم ظاهرم در بارداری روی اعصابم نرود؟ احتمالا از اولین روزی که خبر بارداری خود را شنیده اید احساسات جدیدی در وجودتان بیدار شده!
باید خوشحال باشید. شما قرار است به زودی مادر شوید. این موضوع می تواند بهترین و البته مهم ترین اتفاق زندگی تان باشد. از همان لحظه اول احساس کرده اید که باید از آن موجود کوچک درون وجودتان محافظت کنید. تصورتان این است که نباید خم به ابرویش بیاید. نباید هیچ کس باعث نگرانی اش شود. نباید خطری او را تهدید کند. هیچ چیز نباید سبب شود سلامتش به خطر بیفتد. خب! این نکته آخر قطعا از مابقی مسائل مهم تر است. بدون شک وقت برای نگرانی های فرعی زیاد است. به خصوص که نوزاد شما هنوز متولد نشده و در دوران رشد است.جنینی که قرار است فرزند شما شود از همین روزهای اول به مراقبت احتیاج دارد. بنابراین خیلی زود باید دست به کار شوید. مراقبت از جنین در واقع مترادف است با برخی پرهیزهای کوچک و بزرگ درباره خودتان. درباره آنچه می خورید و آنچه ممکن است از هر طریقی به جنین منتقل شود.در عین حال کاملا طبیعی است که در دوران بارداری به لحاظ چهره ای هم تغییراتی بکنید. ممکن است صورت تان ورم کند. ممکن است لک و پیس های ناشی از بارداری روی پوست صورت ظاهر شود. جوش های آکنه ای هم البته بعید نیست در پوست های مستعد ظاهر شود و حسابی اعصابتان را به هم بریزد.با این وصف طبیعی است که سراغ مواد آرایشی بهداشتی می روید. به هر حال قصد دارید زیبایی خود را حفظ کنید و البته این حق مسلم شماست اما طرف دیگر ماجرا باید به آن موجود کوچولویی هم که در بطن وجودتان پرورش می دهید، فکر کنید. سلامت او بیش از هر اتفاق دیگری در این دنیا برای شما اهمیت دارد. غیر از این است؟! پس بهتر است یک مادر مطلع باشید تا در دوران بارداری هر یک قدمی که برمی دارید کاملا آگاهانه باشد.مشورت با پزشک واجب استبرای استفاده از مواد آرایشی بهداشتی در دوران بارداری حتما سراغ پزشک متخصص خود بروید و با مشورت او از لوازم آرایشی استفاه کنید. آنچه به طور کلی درباره مادران باردار وجود دارد و در انواع و اقسام تحقیقات و اظهار نظرهای افراد متخصص به چشم آمده پرهیز از استفاده زیاد از مواد آرایشی و بهداشتی به خصوص در ۳ ماهه اول بارداری است.البته هنوز قطعیتی درباره میزان استفاده از این مواد وجود ندراد و در عین حال تفاوت نظرات، کمی شک و تردید را درباره ضرر و زیان قطعی مواد آرایشی بهداشتی ایجاد می کند. با این حال و با وجود این که هنوز تحقیقات ثابت شده ای درباره ضرر داشتن حتمی یا بی خطر بودن قطعی این محصولات ثبت نشده اما بهتر است بدانید که احتیاط شرط عقل است و بد نیست اگر در این رابطه کمی محتاط عمل کنید.اولین توصیه برای مادران باردار مشورت با پزشک است و البته دومین آن استفاده از مواد آرایشی بهداشتی با برندهای تایید شده است که به نوعی می توانند ضامن سلامت شما باشند.در عین حال برای استفاد ه از لوازم آرایشی و بهداشتی بهتر است سراغ برندهایی بروید که روی همه محصولات خود برچسب و فهرستی از مواد تشکیل دهنده آن محصول به خصوص درج کرده اند. در این صورت اگر ماده ای برای جنین خطرساز باشد می توانید با کنترل فهرست مواد تشکیل دهنده از سلامت خرید خود اطمینان حاصل کنید.به طور کلی می توانید استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی را در ۳ ماهه اول بارداری به حداقل برسانید و به جز مواقع ضروری کمتر سراغ آن ها بروید. فراموش نکنید که شما باردار هستید و اگر ظاهرتان کمی متفاوت شده دقیقا به همین دلیل موجه است و کسی از شما توقع ندارد که غیر از این باشید.پس با فراغ بال به روزهای جالبی فکر کنید که با نوزادتان در پیش دارید و ظاهر ماجرا را فراموش کنید. این ورم ها فرو خواهد نشست. لک و پیس ها محو خواهد شد و زیبایی تان دوباره سر و کله اش پیدا می شود. فعلا فقط به سلامت نوزادتان فکر کنید.مواظب این مواد باشید!تحقیقات گسترده ای روی مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی و بهداشتی تشکیل شده که در این بین پرهیز از استفاده مکرر از برخی از این مواد در قالب یک نتیجه درآمده که البته هنوز به قطعیت نرسیده است اما به هر حال توصیه هایی مطرح می شود که عمل کردن به آن ها ضرر نخواهد داشت.هر چند در نهایت نصایح پزشک متخصص بیش از هر توصیه دیگری کاربردی خواهد بود اما در اینجا درباره برخی از این مواد که پرهیز از استفاده از آن ها توصیه شده توضیحاتی ارائه خواهد شد.Leadیک نوع ماده سربی است که به خصوص در برخی از رژلب ها استفاده می شود. این ماده هم اگر جذب شود می تواند برای جنین دردسرساز باشد. با این وصف بهتر است برای احتیاط هم که شده سراغ رژلب های طبیعی بروید. رژلب هایی که مواد به کار رفته در آن ها از انواع مواد طبیعی و بی خطر هستند.Salicylic acidاین ماده معمولا در کرم های ضد آکنه و کرم هایی که برای شادابی و طراوت پوست عرضه می شود، وجود دارد. این ماده از آنجاکه به نوعی از خانواده آسپرین هاست بهتر است در دوران بارداری به خصوص ۳ ماهه اول استفاده نشود. استعمال این کرم ها روی پوست ممکن است باعث جذب آن ها شود بنابراین تا جایی که امکان دارد مراقب استفاده از این کرم ها باشید. برای اینکه باخبر شوید آیا در کرم مصرفی شما چنین ماده ای وجود دارد یا نه می توانید سراغ فهرست مواد تشکیل دهنده بروید. به طور کلی بهتر است از استفاده از محصولاتی که فاقد برچسب هستند خودداری کنید.Phthalatesاین ماده معمولا در برخی لاک های ناخن و دیگر مواد آرایشی به کار می رود. برخی دئودورانت ها، اسپری های مو و عطر ها حاوی این ماده هستند که درست مانند پارابنز می تواند برای جنین پسر دردسرساز باشد. بهتر است لیبل های مواد آرایشی را چک کنید و با پزشک خود مشورت کنید.Retinol Aاین ماده از خانواده ویتامین A است و معمولا درکرم های ضد جوش و ضد آکنه کاربرد دارد. از آنجاکه ثابت شده دوز بالای ویتامین A برای جنین خطرناک است بنابراین بهتر است در استفاده از کرم هایی که حاوی این ماده هستند، احتیاط کنید.Parabensپارابنز یک نوع ماده نگهدارنده در کرم های پوستی و برخی مواد آرایشی بهداشتی است که درباره استفاده آن در دوران بارداری توصیه های جدی شده است. از قرار معلوم این ماده می تواند برای جنین پسر خطرناک باشد و اختلالاتی را در رشد او ایجاد کند. با این حال تحقیقات ثابت شده ای در این باره وجود ندارد اما در نهایت به نظر نمی رسد چنین موضوعی ارزش ریسک کردن را نداشته باشد. برای پرهیز از استفاده از این ماده می توانید ضمن مشورت با پزشک و افراد متخصص سراغ برندهایی بروید که محصولات آن ها فاقد چنین ماده ای است.رنگ مو را فراموش کنید!ترجیح نمی دهید در دوران بارداری مو های تان همان رنگ طبیعی خودش را داشته باشد؟ ظاهرا اگر اینطور پیش بروید بهتر است چون معمولا توصیه می شود در دوران بارداری و البته در ۳ ماهه اول از رنگ کردن مو ها به خصوص استفاده از رنگ های تیره خودداری شود. البته های لایت های خفیف به شرط این که مواد رنگی با پوست سر تماس پیدا نکند از قرار نمی تواند خطرناک باشد.با این حال ترجیح بر این است که تا حد امکان سراغ استفاده از رنگ مو در دوران بارداری نروید. به خصوص اگر قرار است با پوست سر شما تماس پیدا کند! اشکالی ندارد اگر مو های شما دو رنگ شده. همه می دانند شما باردار هستید و بیش از هر چیز باید به سلامت نوزادتان فکر کنید.طبیعی زیبا شویددر دوران بارداری به واسطه اضافه وزن و فعل و انفعالاتی که در بدن مادر باردار اتفاق می افتد شمایل صورت هم تغییر می کند. بعضی صورت ها به شدت گرد می شوند. برخی دیگر مربع و بعضی هم کاملا به شکل مستطیل درمی آیند. نگران این تغییرات نباشید. شما با یک کوپ ساده می توانید این معایب را بپوشانید و چهره خود را زیبا تر کنید. سارا بابازاده آرایشگر دراین باره توضیح می دهد:اگر صورت گرد شده: بهتر است قد مو ها بلند باشد. حداقل تا روی شانه. مو ها در قسمت بالا و روی سر حجم بیشتری داشته باشد اما در قسمت های کناری سر حجم موی کم توصیه می شود. از چتری گذاشتن جدا خودداری کنید چون صورت را بیش از پیش گرد می کند.اگر صورت مربع شده: حجم موی سر در اطراف گوش ها باید زیاد باشد. از خرد کردن بیش از حد مو ها در صورت های مربع شکل پرهیز کنید. می توانید قد مو های تان را به دلخواه انتخاب کنید.اگر صورت مثلثی شده: بهتر است در قسمت بالا و روی سر مو های تان را خیلی کوتاه نکنید و اجازه بدهید مو بلند باشد. در اطراف شقیقه ها به مو هایتان حجم بدهید.اگر صورت مستطیل شده: بهتر است مو های تان خیلی بلند نباشد. روی سر را حجم ندهید و بگذارید صاف و تخت باشد. فراموش نکنید کوتاهی مو در صورت های مستطیل شکل نباید کمتر از روی چانه و پشت گردن باشد.اگر صورت لوزی شده: در صورت های لوزی شکل موی چتری توصیه می شود. نگذارید مو هایتان از اطراف به جلو و روی گونه ها بریزد چون صورت را بیشتر لوزی می کند.مجله بانوانمطالب مرتبط:تغذیه:برای افزایش هوش بچه زمان بارداریروابط جنسی در دوران حاملگی چگونه است ؟با یبوست در دوران بارداری چکار کنیم؟
سه شنبه 25 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
صفحات پیشنهادی
اولین داروی تزریقی ضدبارداری برای مردان
یکشنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۳ نخستین داروی تزریقی جلوگیری از بارداری مخصوص مردان به احتمال زیاد از سال 2017 میلادی وارد بازار خواهد شد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این داروی پیشگیری مخصوص مردان وازال ژل نام دارد و پیشبینی میشود تا سال 2017 میلادی توداروی تزریقی برای جلوگیری از بارداری مردان
داروی تزریقی برای جلوگیری از بارداری مردان اثرات این دارو دقیقا مشابه وازکتومی است با این تفاوت که به دلیل عدم انجام عمل جراحی مشکلات و عوارض کمتری برای استفادهکننده دارد به گزارش نامه نیوز نخستین داروی تزریقی جلوگیری از بارداری مخصوص مردان به احتمال زیاد از سال 2017 میلادداروی تزریقی جلوگیری از بارداری مردان هم به بازار می آید
داروی تزریقی جلوگیری از بارداری مردان هم به بازار می آید اثرات این دارو دقیقا مشابه وازکتومی است با این تفاوت که به دلیل عدم انجام عمل جراحی مشکلات و عوارض کمتری برای استفادهکننده دارد آفتاب نخستین داروی تزریقی جلوگیری از بارداری مخصوص مردان به احتمال زیاد از سال 2017 میلادهوادار تراکتورسازی برنده خودروی MVM شد
هوادار تراکتورسازی برنده خودروی MVM شدعلیرضا احمدزاده برنده خوش شانس خودروی MVM خود را تحویل گرفت خودرو با حضور خبرنگاران رسانه های گروهی تصویری و نمایندگان سازمان لیگ فوتبال ایران و شرکت مدیران خودرو تحویل برنده جایزه شد روابط عمومی سازمان لیگ اعلام کرد با تحقیقات به عمل آمدهداعش آب را بر روی عراقی ها بست!
داعش آب را بر روی عراقی ها بست داعش آب آشامیدنی شهر بلدروز در ۳۰ کیلومتری شرق بعقوبه و روستاهای پیرامون آن را از ۱۰ روز قبل قطع کرده است یکی از نمایندگان پارلمان عراق از اقدام گروهک تروریستی داعش در خصوص قطع آب شهر بلدروز خبر داد و درباره احتمال آواره شدن بیش از ۱۳۰ هزار نبرای ترویج کتابخوانی تفاهمنامه همکاری جهاد دانشگاهی و اداره کل کتابخانههای همدان منعقد شد
برای ترویج کتابخوانیتفاهمنامه همکاری جهاد دانشگاهی و اداره کل کتابخانههای همدان منعقد شدرئیس جهاد دانشگاهی واحد همدان از انعقاد تفاهمنامه همکاری بین جهاد دانشگاهی و اداره کل کتابخانههای عمومی استان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از همدان و به نقل از روابط عمومی جهاد دانشگاهینقاشی های عجیب برروی لباس عروس آنجلینا جولی چه بودند؟! + عکس
نقاشی های عجیب برروی لباس عروس آنجلینا جولی چه بودند عکسوقتی عکس های مراسم ازدواج آنجلینا جولی و برد پیت منتشر شد اولین چیزی که در دو عکس منتشر شده جلب توجه میکرد نقاشی های کودکانه رنگارنگ روی تور و قسمت پشتی لباس عروس بود وقتی عکس های مراسم ازدواج آنجلینا جولی و برتشریح وضعیت دارویی بیماران تالاسمی/ قیمت متفاوت برخی داروها
اجتماعی بهداشت و سلامت تشریح وضعیت دارویی بیماران تالاسمی قیمت متفاوت برخی داروها رئیس انجمن تالاسمی ایران به تشریح آخرین وضعیت داروهای بیماران تالاسمی بعد از توافقنامه وزارتخانه های بهداشت و تعاون کار و رفاه اجتماعی پرداخت دکتر مجید آراسته با بیان اینکه قیمت داروهای بیماراتوسعه کشور جز در سایه نیروی انسانی و فکری خلاق میسر نیست
استانها شمال آذربایجان شرقی طیبی توسعه کشور جز در سایه نیروی انسانی و فکری خلاق میسر نیست تبریز- خبرگزاری مهر رئیس جهاد دانشگاهی کشور گفت توسعه کشور جز در سایه نیروی انسانی و فکری خلاق میسر نیست به گزارش خبرنگار مهر حمیدرضا طیبی شامگاه شنبه در آیین رونمایی از چهار دستاورافزایش 20 درصدی صادرات داروی دامپزشکی
یکشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۷ رییس سندیکای تولیدکنندگان و صادرکنندگان داروی دامپزشکی کشور از افزایش 20 درصدی صادرات داروی دامپزشکی خبر داد حجتالله ذبیحی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه مرکزی گفت طی دو سال گذشته علیرغم تحریمها و فشارها 180 شرکت تسرویس مدارس اردبیل فرسوده است/بی توجهی به اثرات منفی تربیتی
استانها شمال اردبیل سرویس مدارس اردبیل فرسوده است بی توجهی به اثرات منفی تربیتی اردبیل – خبرگزاری مهر در آستانه سال جدید تحصیلی بار دیگر استفاده از ناوگان فرسوده سهم سرویس مدارس شده است تا دود بی توجهی علاوه بر تاثیرات منفی تربیتی روزانه ریه های دانش آموز را انباشته کند بهخودروهایی که روی دست می مانند
خودروهایی که روی دست می مانندتاریخ انتشار يکشنبه ۱۶ شهريور ۱۳۹۳ ساعت ۰۹ ۴۰ دنیای اقتصاد نوشت تازهترین آمار وزارت «صنعت معدن و تجارت» در حالی از رشد حدودا ۷۴ درصدی تولید خودرو در پنج ماه امسال و در مقایسه با مدت مشابه حکایت میکند که بهنظر میرمناظرهای داغ پیرامون پیوستن ایران به کنوانسیون برن/ آموزگار: با شیب ملایم باید به سمت رعایت مالکیت فکری در جه
مناظرهای داغ پیرامون پیوستن ایران به کنوانسیون برن آموزگار با شیب ملایم باید به سمت رعایت مالکیت فکری در جهان برویم کریمخانی تابخوردن زردچوبه را هم ثبت کردند کپیرایت یعنی سد زدن جلوی علمدر مناظره پیرامون پیوستن ایران به کنوانسیون برن محمود آموزگار گفت با شیب ملایم باید بهالعفوالعفو پس از بردن آبروی فرد معنا ندارد |اخبار ایران و جهان
العفوالعفو پس از بردن آبروی فرد معنا ندارد موسویبجنوردی میگوید نباید با اقداماتی نسنجیده سبب شد تا سرهای نیازمندان به زیر انداخته شود او که ریاست دانشگاه الهیات را برعهده دارد از آنچه به عنوان اقتصاد اسلامی مطرح میشود هم گلایه دارد و تاکید میکند اقتصاد یک علم است و اسلامی پنیروی انسانی یکی از مهمترین عوامل توسعه هر استان است
معاون وزیر اقتصاد نیروی انسانی یکی از مهمترین عوامل توسعه هر استان است خبرگزاری پانا معاون وزیر اقتصاد گفت گیلان دارای مزیتهای بسیار خاصی است که میتواند در توسعه استان بسیار موثر باشد ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۶ شهريور ساعت 08 53 به گزارش خبرگزاری پانا دکتر خزاعی با اشاره به اینکه هدف ازمقابل فولاد برای حداکثر امتیاز به میدان میرویم برمک: از موقعیتهایمان استفاده میکردیم جزو ۴ تیم اول لیگ بودی
مقابل فولاد برای حداکثر امتیاز به میدان میرویمبرمک از موقعیتهایمان استفاده میکردیم جزو ۴ تیم اول لیگ بودیم سمندر از اعتماد به کادر فنی ضرر نمیکندمربی تیم فوتبال گسترش فولاد تبریز گفت اگر از موقعیتهایی که تا اینجای لیگ برتر استفاده میکردیم الان جزو چهار تیم اول لیگ برتر بخودرویی لوکس با قدرت تانک/تصاویر
خودرویی لوکس با قدرت تانک تصاویر مایک انیا به تازگی از خودرویی رونمایی کرده است که می تواند ایمن ترین خودروی آینده باشد این طرح در ظاهر بسیارساده است و یک خودروی لوکس و بی نظیر دیده می شود اما درباطن به اندازه یک تانک قدرتمند است چرا که از پایه برای جنگ ساخته شده است آفتاب ب-
سبک زندگی
پربازدیدترینها