محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797765658
نکته های مهمی که زنان باردار باید توجه کنند
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
تا می توانید مهمانی بروید، به دیدن دوست های قدیمیتان بروید، پارک ، سینما ، تئاتر، مسافرت و خلاصه برای هر روزتان یک برنامه داشته باشید، بروید که بعد که فرزندتان به دنیا آمد تا مدتها شاید از دیدن روی آفتاب و مهتاب هم محروم شوید، مطمئن باشید هیچکس به هیکل چاق شما نمی خندد، همه انسانها مادر باردار را دوست دارند و هوای او را هم دارند.
زنان باردار به سبب تغییرات هورونی که در بدن آنها ایجاد می شود ، بسیار زود رنج و حساس می شوند و شاید با کوچکترین تلنگری از حرف و سخن و رفتار گرفته تا حتی بارش باران، ناراحت شده و اشکشان سرازیر شود، اما این ناراحتی تاثیر مستقیم روی فرزند درون شکمشان دارد و او را هم ناراحت می کند.اطرافیان کسی که باردار است باید به هر جهت ملاحظه روح لطیف او را داشته باشند اما چه کسی می تواند بهتر از خود انسان مراقب خویش باشد؟
بخندید و شاد باشید
بررسی های متعدد نشان داده است که خنده یکی از سالمترین پادزهرهای فشار روانی است. وقتی انسان می خندد یا لبخند می زند جریان خون به مغز افزایش می یابد، هورمون هایی به نام اندروفین و بتاندروفین (هورمون های ضد دردی که در شخص احساس خوشی و سلامت ایجاد می کنند) در مغز ایجاد می شوند و سطح هورمون های استرس زا در خون پایین می آید. کم شدن هورمون های استرس زا در بدن زمینه را برای افزایش میزان تولید گلبول های سفید خون آماده می کند و این مساله قدرت مقاومت بدن را در برابر عوامل بیماری زا بالا می برد. در بعضی از روایات اسلامی نیز بر اهمیت سرور، شادمانی و تبسم تاکیدهایی شده و در تاریخ هست که پیامبر بزرگوار اسلام همیشه لبخندی به لب داشتند.
امام حسن مجتبی (علیه السلام) نیز می فرمایند: هیچ چیز به قدر خوش خلقی زندگی را شیرین نمی کند.
دیکتر داستان نویس مشهور معتقد است هر قدر می توانی شاد زندگی کن و هرگز فکر بیهوده به مغز راه نده چون سلامتیت تباه می شود.
برنارد شاو اظهار می دارد هر کس در مشکلات زندگی می خندد قابل ستایش است. اسپانیایی ها نیز معتقدند هر بار که انسان می خندد یک میخ از تابوتش جدا می شود .و این نکته را همواره تکرار کنید که شادترین فرد روی کره زمین باید مادر باردار باشد.
تا می توانید با دیگران مراوده داشته باشید
مادران باردار عموماً به دلیل محدودیت جسمانی که برایشان ایجاد می شود، روابط اجتماعی کمتری برقرار نموده و همین مساله زمینه را برای بروز مشکلات روحی فراهم می کند .گوشه گیری و انزوا باعث می شود حواس خود را بیشتر روی مشکلات و افکار منفی و اتفاقات ناگواری که شاید در کودکی و یا اوایل ازدواجتان اتفاق افتاده، متمرکز کرده و به جای حل مشکل و کاهش استرس به تشدید آن کمک کنند. لذا مادران محترم باید توجه داشته باشند که ضمن اینکه از محیط های پر استرس پرهیز می کنند، لکن روابط اجتماعی خود را با دوستان، فامیل و اطرافیان حفظ نموده و از این طریق به کاهش تنش ها و حفظ روحیه و بهداشت روان کمک نمایند.
تا می توانید مهمانی بروید، به دیدن دوست های قدیمیتان بروید، پارک ، سینما ، تئاتر، مسافرت و خلاصه برای هر روزتان یک برنامه داشته باشید، بروید که بعد که فرزندتان به دنیا آمد تا مدتها شاید از دیدن روی آفتاب و مهتاب هم محروم شوید، مطمئن باشید هیچکس به هیکل چاق شما نمی خندد، همه انسانها مادر باردار را دوست دارند و هوای او را هم دارند.
شما خوشبخت ترین انسانید
چاق شده اید؟ سنگین هستید؟ خواب راحت ندارید؟ مجبورید دائم به دستشویی بروید؟ و هزاران درد دیگر، اما شما بزرگترین نعمت را دارید، شما مادر شده اید . می دانید چند هزار نفر در جهان هستند که در آرزوی مادر شدن به سر می برند؟ می دانید چقدر زن بیگناه در طول تاریخ به خاطر عدم توانایی در بارداری نادیده گرفته شده اند؟ شما خوشبخت ترین انسانید.
مادر محترم این را بدانید که همواره کسی هست که در وضعیت بدتری از شما قرار داشته باشد به اطراف خود نگاه کنید زندگی شما پر از موهبت است. فهرستی از نعمت هایی را که در اختیار دارید تهیه کنید مثلاً توانایی باردار شدن، قدرت فرزند پروری، سلامت جسمانی، خانواده، غذا، مسکن، دوستان و حتی کتابی ارزشمند اگر با آغاز روز توانایی برخاستن را دارید این نیز خود یک نعمت است، نسبت به این موهبت ها بی توجه نباشید و همواره از خدا سپاسگزاری کنید.
با خدا باش و پادشاهی کن...
همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که دل آرام می گیرد با یاد خدای (الا بذکرا... تطمئن القلوب) یکی از ثمرات ارتباط با خداوند، به دست آوردن حالت اطمینان قلبی و احساس آرامش است. یاد و نام خدا همیشه و در همه حال باعث حالت آرامش شده و انسان را از بی هدفی، استرس و اضطراب رها می کند.آری، نماز، تلاوت قرآن و سایر عبادات آرامش قلبی به انسان می دهد، یاس و ناامیدی را از انسان دور می کند. نماز باعث تزکیه روان و مایه نجات جان های مضطرب و دل نگران است آدمی را از تنهایی و انزوای روحی بیرون می آورد.
الکیس کارل نیز نماز و دعا را قوی ترین نیرو برای درمان دردها و بیماری ها و ایجاد نشاط معنوی می داند.
آثار عبودیت، دعا، نماز و قرآن نه تنها از طریق تجربیات روزمره مردم که حتی از طریق تحقیقات علمی نیز به اثبات رسیده است.در یک بررسی تحت عنوان "تأثیر آوای وحی بر کاهش اضطراب بیماران" که بر روی 108 نفر از بیماران قلبی بیمارستان دکتر حشمت رشت انجام شد. تعداد 54 نفر از آنان در یک موقعیت معمولی قرار گرفتند و 54 نفر بقیه مدت 20 دقیقه به آوای قرآن گوش فرا می دادند. نتایج تحقیق نشان داد. 54 نفری که آوای دلنشین قرآن را می شنیدند به میزان قابل توجهی نسبت به گروه معمولی از اضطراب موقعیتی و شخصیتی کمتری برخوردار بودند نکته مهم تر اینکه میزان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، تعداد نبض و تنفس بیمارانی که به آوای قرآن گوش داده اند نسبت به گروه مقابل به طور چشمگیری کمتر بوده است.
در یک کلام، از آنجا که آرامش مادر به جنین نیز منتقل می شود، مادران گرامی با ایجاد اطمینان قلبی و یاد خدای سبحان ، این حالت طمأنینه و آرامش را به فرزندانشان نیز منتقل کنند.
منبع:تبیان
مرتبط با زناشویی اگر ميخواهيد صاحب فرزند پسر بشويد... زيانهاي قهوه براي مادران باردار
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
صفحات پیشنهادی
پیکا؛ مشکل شایع زنان باردار
دوشنبه ۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۴ ۳۲ یک متخصص تغذیه پیکا را بیماری دانست که فرد مبتلا به آن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر خاک گچ و یخ میل شدیدی دارد و اغلب هم در زنان مشاهده میشود بهنام گشتیزاده در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه اصفهاهشدار! زنان باردار تُن ماهی نخورند
هشدار زنان باردار تُن ماهی نخورند متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند ایسنا متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند متخصصان سلامت دریافتند میزان جیوه موجود در محصولات تن ماهی به حدی بالاست که تمارئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام خبر داد ارائه مراقبت های ویژه به زنان باردار، کودکان و سالمندان در مناطق زلزله ز
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام خبر دادارائه مراقبت های ویژه به زنان باردار کودکان و سالمندان در مناطق زلزله زده استان ایلامرئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت مراقبتهای لازم از زنان باردار کودکان و سالمندان و افرادی که دچار استرسهای روحی شدهاند صورت گرفته است به گزارش خبرگزارزنان باردار باید ورزش کنند
زنان باردار باید ورزش کنند يک مدرس دانشگاه زنجان با بیان این مطلب که متاسفانه نگرش جامعه به زن باردار در مقوله فعالیت بدنی نادرست است گفت باور عموم جامعه به عدم حرکت زن در دوران بارداری است که قابل قبول نیست و در زمینه علمی باید زن باردار در این دوران حرکات سبک را انجام دهد تاتوزیع مایحتاج مورد نیاز در بین زلزله زدگان/ارائه مراقبتهای ویژه به زنان باردار، کودکان و سالمندان در مناطق زل
استانها غرب ایلام توزیع مایحتاج مورد نیاز در بین زلزله زدگان ارائه مراقبتهای ویژه به زنان باردار کودکان و سالمندان در مناطق زلزله زده ایلام - خبرگزاری مهر استاندار ایلام از توزیع مایحتاج مورد نیاز در بین زلزله زدگان خبر داد به گزارش خبرنگار مهر محمدرضا مروارید در منطقه مپیکا؛ مشکل شایع زنان باردار |اخبار ایران و جهان
پیکا مشکل شایع زنان باردار کد خبر ۴۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار ۰۴ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۶ - 26 August 2014 یک متخصص تغذیه پیکا را بیماری دانست که فرد مبتلا به آن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر خاک گچ و یخ میل شدیدی دارد و اغلب هم در زنان مشاهده میشود به گزارش ایسنا بهنامگزارش تحلیلی فارس پنجمین دور تحریمهای ضدایرانی پس از توافق ژنو و 7 نکته قابل توجه
گزارش تحلیلی فارسپنجمین دور تحریمهای ضدایرانی پس از توافق ژنو و 7 نکته قابل توجهروز جمعه گذشته وزارت خزانهداری آمریکا 8 شخصیت به همراه 20 شرکت و موسسه مالی از جمله 6 نفتکش ایرانی را به بهانه نقض تحریمهای هستهای و موشکی در فهرست سیاه قرار داد به گزارش خبرگزاری فارس افزودن نازنان نقش مهمی در تربیت جامعه ایفا میکنند
زنان نقش مهمی در تربیت جامعه ایفا میکنند کد خبر ۴۲۶۷۷۴ تاریخ انتشار ۲۷ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴ ۴۵ - 18 August 2014 نماینده ولی فقیه در استان قزوین گفت زنان نقش تاثیرگذاری را در تربیت جامعه ایفا میکنند و امروز قزوین در امور بانوان از موقعیت و جایگاه بالایی برخوردار است به گزارش ایسنانکته مهمی که ظریف درباره مبارزه با تروریسم به مسعود بارزانی یادآوری کرد
نکته مهمی که ظریف درباره مبارزه با تروریسم به مسعود بارزانی یادآوری کرد سیاست > دیپلماسی - ایسنا نوشت مسعود بارزانی بر وحدت ملی و یکپارچگی عراق و حمایت کامل خود از دولت عبادی برای تشکیل سریع کابینه تاکید کرد محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران روز سهشنبه درمعاون وزیر ورزش و جوانان در گفتوگو با فارس: مسئولان در عمل پایبندی خود به اصل حفظ کرامت زنان را نشان دهند/کم
معاون وزیر ورزش و جوانان در گفتوگو با فارس مسئولان در عمل پایبندی خود به اصل حفظ کرامت زنان را نشان دهند کم توجهی دستگاهها به قانون عفاف و حجابمعاون وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه اصل حفظ کرامت و شخصیت زنان در جامعه و به خصوص در محیط کار یک اصل بسیار مهم و پذیرفته شده است گفآزمایش HIV از زنان باردارهمراه با مراقبتهای بارداری
آزمایش HIV از زنان باردارهمراه با مراقبتهای بارداری آموزش و مشاوره در مورد راههای انتقال و پیشگیری به افرادی که به هر دلیلی فکر میکنند در معرض این ویروس بودهاند به صورت رایگان و محرمانه ارائه میشود آفتاب رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت ازامسال در ۱۶ استان کشور و در هرهشدار! زنان باردار تُنماهی نخورند |اخبار ایران و جهان
هشدار زنان باردار تُنماهی نخورند متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند کد خبر ۴۲۸۳۸۸ تاریخ انتشار ۰۱ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۰ ۱۵ - 23 August 2014 متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند به گزارش ایسنا متخهشدار درباره آثار سوء صابون های ضدباکتری بر زنان باردار
هشدار درباره آثار سوء صابون های ضدباکتری بر زنان باردار محققان در جلسه سالانه انجمن شیمی آمریکا اعلام کردند که ترکیب های ضدباکتری متداول از جمله صابون های ضدباکتری باعث نگرانی متخصصان محیط زیست شده است به گزارش نامه نیوز به نقل از خراسان نتایج بررسی ها نشان می دهد قرار گرفتنمتخصص جراحی زنان و زایمان: بارداری بعد از 35 سالگی خطرناک است
متخصص جراحی زنان و زایمان بارداری بعد از 35 سالگی خطرناک است متخصص جراحی زنان و زایمان با بیان اینکه باروری در سن پایین بیشتر صورت می گیرد گفت فاصله زیاد ازدواج تا بچه دار شدن اشتباهی بزرگ در فرزندآوری است زیرا افزایش سن زن و مرد برای بارداری خطرناک است و این امر موجب کاهش بخبرهای خوش وزیر بهداشت برای مردم/ توزیع مکملهای غذایی ویژه زنان باردار و نوزادان
اجتماعی بهداشت و سلامت خبرهای خوش وزیر بهداشت برای مردم توزیع مکملهای غذایی ویژه زنان باردار و نوزادان وزیر بهداشت با بیان اینکه 1900 خانه بهداشت در حال نوسازی و بازسازی هستند گفت توزیع واکسن های جدید در کشور توزیع مکملهای غذایی برای بانوان و نوزادان از جمله برنامه های وزارچرا اسرائیل به زنان باردار فلسطینی هم رحم نمیکند؟
اینفورمیشن کلیرینگ هاوس چرا اسرائیل به زنان باردار فلسطینی هم رحم نمیکند آیا دلیل اینکه رژیم صهیونیستی زنان باردار فلسطینی را به قتل میرساند این نیست که اعتقاد دارد این مادران سپرهایی انسانی برای تروریستهای متولد نشده به شمار میروند قطعا همین طور است به گزارش سرودر گفتوگوی فارس با یک متخصص طب سنتی مطرح شد مصرف خردل، نعنا، سیر و پیاز برای زنان باردار ممنوع / علت کم بودن
در گفتوگوی فارس با یک متخصص طب سنتی مطرح شدمصرف خردل نعنا سیر و پیاز برای زنان باردار ممنوع علت کم بودن شیر مادریک متخصص طب سنتی اعلام کرد برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل نعنا سیر و پیاز شیره ا-
سبک زندگی
پربازدیدترینها