محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793272690
با این روش ها اعتماد به نفس کودکتان را بالا ببرید !
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
زندگي بدون داشتن اعتمادبهنفس تقريبا غيرممکن است. اگر تمام تواناييهاي لازم براي شروع کاري را در اختيار داشته باشيد اما نتوانيد به خودتان اعتماد کنيد، بازده کمي خواهيد داشت. براي اينکه فرزندانتان به بزرگسالاني با اعتمادبهنفس پايين تبديل نشوند و ترسو بار نيايند، از همين حالا بايد به فکر باشيد.
کنترل نامحسوس
جرات به خرج دهيد و فرزندتان را درگير تجربه?هاي و ريسکهاي جديد کنيد. بگذاريد فرزندتان از همان سن پايين بعضي از کارهاي بهظاهر دشوار را خودش انجام دهد و اگر اشتباهي نيز مرتکب شد راهنمايياش کنيد. براي مثال اگر فرزند کوچکتان خواست يک بطري شيشهاي را خودش به تنهايي جابجا کند و با اين کار ميخواهد به شما کمک کند اصلا مانع او نشويد. فرض را بر اين ميگيريم که محتويات داخل بطري به زمين ريخت. به جاي سرزنش کردن، همراه با فرزندتان آثار لکه و کثيفي را پاک کنيد و باز هم به او فرصت امتحان کردن مجدد را بدهيد. با اين کار فرزندتان را از سنين پايين در مقابل اشتباه و شکست قوي بار آوردهايد.
انتخاب
به فرزندتان اجازه دهيد قدرت انتخاب داشته باشد و تبعات انتخاب خود را از نزديک حس کند. در يک روز برفي اجازه بدهيد از بين شال، کلاه و پوشيدن کت يا تمام اين موارد خودش گزينهاي را انتخاب کند. اگر تنها کلاه را برداشت و با وجود توضيحاتتان همچنان روي انتخابش اصرار داشت، مانعش نشويد اما شال و کتش را با خود همراه داشته باشيد. در اين شرايط کمي احساس سردي باعث مرگ فرزندتان نميشود بلکه به او درسي بزرگ خواهد داد؛ درسي که در بزرگسالياش آن را خوب در خاطر خواهد سپرد. بگذاريد فرزندتان با تمام وجودش از تاثير انتخاب در زندگي شخصياش آگاه شود و محتاطانهتر و با دقت بيشتري گزينههاي مختلف را انتخاب كند و به کار بگيرد.
وظايف کوچک اما حياتي
اين شانس را به فرزندتان بدهيد تا در کارهاي خانه يا بيرون از منزل به شما کمک کند. با دروني کردن اين حس در همين سنين پايين روحيه همکاري را در فرزندتان ميپرورانيد و اين موضوع باعث استقلال شخصيتي فرزندتان خواهد شد و از او يک شخص با اعتمادبهنفس قوي خواهد ساخت. بخش کوچکي از کارهاي منزل را به عهدهاش بگذاريد اما يادتان باشد خيلي در اين کار زيادهروي نکنيد و متناسب با تواناييهاي فرزندتان وظيفهاي مشخص به او بسپاريد. اين کار ميتواند کمک گرفتن از او در چيدن ميز شام يا آب دادن به گلدان داخل خانهتان يا برداشت نامهها و بستههاي داخل صندوق پستيتان باشد. اين وظايف کوچک اما مهم باعث ميشود فرزندتان احساس قدرت کند و همين موضوع اعتمادبهنفس او را تقويت خواهد کرد.
اتمام کارها
مطمئنا فرزند شما به تفريحاتي خاص علاقه دارد، مثل شنا، بازي با رايانه، نقاشي و... در همه اين فعاليتها به او بياموزيد کار را به اتمام برساند. اگر او در اين سنين پايين ياد بگيرد نسبت به چيزهايي که دوست دارد تعهد داشته باشد و آنها را به صورت کامل انجام دهد، به همين ترتيب در آينده به خوبي از عهده انجام تصميمها و به سرانجام رساندن آنها برخواهد آمد و حس کامل کردن يک فعاليت باعث افزايش روحيه اعتمادبهنفس در او خواهد شد. پس بگذاريد کارهاي مورد علاقه فرزندتان به خوبي به پايان برسد و در اين کار تشويقش کنيد.
نظرخواهي را فراموش نكنيد
منظور از اين كار اين نيست كه در همه كارها با فرزندتان مشورت كنيد بلكه دخالت دادن نظر فرزندتان در بعضي از اموري كه مربوط به او ميشود روحيه اعتمادبهنفس فرزندتان را تقويت ميكند و باعث تاثيرات خيلي خوبي در زندگي شخصي و شغلي آيندهاش ميشود. براي مثال اگر قرار است به منزل يكي از اقوامتان برويد قبل از اين كار اين تصميم را با فرزندتان در ميان بگذاريد و از او بخواهيد خودش را براي مهماني آماده كند. اگر ميخواهيد دكوراسيون اتاق فرزندتان را تغيير دهيد، اين موضوع را با او در ميان بگذاريد. شايد نظر او را به عنوان نظر نهايي براي اين كار انتخاب نكنيد اما نتيجه اين كار بسيار مثبت است و تاثيرات بلندمدتي بر روحيه فرزندتان خواهد گذاشت.
هوش احساسي را دست كم نگيريد
حتما شما هم با كودكاني برخورد كردهايد كه قادر به ارتباط با همسن و سالهاي خودشان نيستند و از جمع فاصله ميگيرند. اين گروه از كودكان در سنين بالا نيز اين مشكل را با خود يدك خواهند كشيد چون در كودكي نتوانستهاند در اين زمينه شخصيت خود را به درستي كامل كنند. براي اينكه فرزندان امروز شما بزرگسالان كمرو و فاقد مهارتهاي اجتماعي بار نيايند، سعي كنيد تا ميتوانيد روحيه گروهي فرزندتان را تقويت كنيد و به او اجازه دهيد با دوستان و همسن و سالهاي خود ارتباط داشته باشد.
از اينكه فرزندتان ممكن است تحتتاثير الگوهاي بد قرار بگيرد، نترسيد چون اگر كنترل زيادي هم بر روابط او داشته باشيد باز هم ممكن است فرزندتان تحتتاثير حرفها و رفتارهايي قرار بگيرد كه خوشايند شما نباشد. براي بالا بردن روحيه اعتمادبهنفس فرزندتان، سعي كنيد او را در گروههاي دوستان وارد كنيد و خودتان بر روابط نظارت داشته باشيد. در مورد بايدها و نبايدها با او صحبت كنيد و الگوي خوبي برايش باشيد.
منبع:زندگی مثبت
مرتبط با والدین و کودکان آموختن اعتماد به نفس به کودک کم رویی نوعی اضطراب اجتماعی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
صفحات پیشنهادی
اهل حاشیه نیستم،می خواهم با آرامش در استقلال کار کنم ابراهیمی:به سپاهان مدیونم،برای هوادارانش گُل میبرم/فردا
اهل حاشیه نیستم می خواهم با آرامش در استقلال کار کنمابراهیمی به سپاهان مدیونم برای هوادارانش گُل میبرم فردا ببریم اعتماد به نفس میگیریمهافبک تیم فوتبال استقلال گفت 4 سال محبت هواداران سپاهان را فراموش نمیکنم و شرایط مهیا باشد برای نیمکت و هواداران این تیم گُل هم میبرم به گزیک دقیقه سکوت در هیروشیما بعد از قرائت پیام بنیاعتماد
چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۷ در شصت و نهمین سالگرد بمباران اتمی هیروشیما و در مراسم رسمی افتتاحیه جشنواره صلح و دوستی ایرانیان در این شهر که به پخش هفت فیلم برگزیده دفاع مقدسی و صلح دوستانه اختصاص دارد حاضران در جلسه به پیشنهاد پیام رخشان بنیاعتماد که به زبان ژاپنی قرائت شدکارکنان مرد شهرداری در تقویت نفس خود بکوشند! روزنامه اعتماد: علی مطهری به این تناقض پاسخ دهد
کارکنان مرد شهرداری در تقویت نفس خود بکوشند روزنامه اعتماد علی مطهری به این تناقض پاسخ دهدروزنامه اصلاحطلب اعتماد در نقد دفاع علی مطهری از طرح افزایش کرامت و تفکیک کارکنان شهرداری تهران نوشت کارکنان مرد شهرداری در تقویت نفس خود بکوشند روزنامه اصلاحطلب اعتماد امروز یکشنبه 19نقش اعتماد به نفس در کم رویی
نقش اعتماد به نفس در کم رویی یک روانشناس گفت نداشتن اعتماد به نفس موجب کم رویی میشود قاسمزاده روانشناس خانواده در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران در مورد علل کم رویی گفت اگر اعتماد به نفس لازم برای بروز توانمند وجود نداشته باشد افراد دچار کمرویی میشوند ویفرزند با اعتماد به نفس میخواهید؟ تحقیرش نکنید
فرزند با اعتماد به نفس میخواهید تحقیرش نکنید یک روانشناس تاکید کرد هرگز فرزندان خود را در هیچ سنی تحقیر نکنید چرا که اعتماد به نفسشان را از میان میبرد جام جم سرا دکتر جاوید ثمودی با اشاره به اینکه یکی از عواملی که اعتماد به نفس را از فرزندان میگیرد تحقیر شدن توسط وادر گفتوگوی اختصاصی با فارس کیروش: با اعتماد به کفاشیان، تمام فرصتهای کاریام را رد کردم/ اظهارات سایر افرا
در گفتوگوی اختصاصی با فارسکیروش با اعتماد به کفاشیان تمام فرصتهای کاریام را رد کردم اظهارات سایر افراد خارج از مذاکره معتبر نیستسرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت بر اساس اعتماد و باوری که به شخص رئیس فدراسیون دارم اخیراً تصمیم گرفتم همانطور که در رسانههای ایران هم اعلامپررویی، نه! اعتماد به نفس، آری!
پررویی نه اعتماد به نفس آری یادش بخیر با مادر از قبل هماهنگ میشدیم اگر میزبان میوه تعارف کرد حتی اگر موز باشد که خیلی هم دوست داشتیم اول باید به مادر نگاه کنیم تا اگر با تکان دادن سر اجازه داد میوه برداریم اگر سوالی پرسیدند و مثلا معدل ثلث آخرمان را پرسیدند باز با نگابرخورد شدید با توزیع وفروش لامپهای رشتهای بالای 40وات
برخورد شدید با توزیع وفروش لامپهای رشتهای بالای 40وات رییس اتحادیه صنف الکترونیک تهران تاکید کرد هر واحد صنفی که لامپهای بالای 40 وات را به فروش برساند متخلف بوده و مشمول پرداخت جریمه و برخورد قانونی شدید میشود به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز حسن دراز لحاظ فوتبالی صادقیان را دوست دارم اما نمیخواهم جنجالی باشم/از صحبتهای قلعهنویی اعتماد به نفس گرفتم
از لحاظ فوتبالی صادقیان را دوست دارم اما نمیخواهم جنجالی باشم از صحبتهای قلعهنویی اعتماد به نفس گرفتم هافبک تیم فوتبال استقلال گفت از لحاظ فوتبالی پیام صادقیان را دوست دارم اما نمیخواهم خودم در جنجال باشم فارس علیرضا رمضانی در مورد بازی روز گذشته استقلال مقابل استقلاده ویژگی اعتماد به نفس پایین
آیا اولین باری را که برای استخدام قرار مصاحبه داشتید و می خواستید در مقابل حضار بسیاری سخنرانی کنید به خاطر دارید شاید هم وقتی قرار بود کار جدیدی را شروع کنید یا برای نخستین بار به ملاقات شخص مهمی بروید گلوی تان از ترس خشک شده و لرزه بر اندامتان افتاده بود روابط یکی از مهمتریتعداد شعب فروشنده سفته با مبالغ بالا افزايش یافت
از سوی بانک ملی ایران تعداد شعب فروشنده سفته با مبالغ بالا افزايش یافت اسامی شعب فروشنده سفته با مبالغ يك دو پنج و ده ميليارد ريالی از طريق سايت اينترنتی بانك ملی ایران قابل مشاهده است به گزارش خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه اطلاع رسانی بانک ملی ایران در راکروش:با اعتماد به کفاشیان، فرصتهای کاریام را رد کردم/ اظهارات سایر افراد خارج از مذاکره معتبر نیست
کروش با اعتماد به کفاشیان فرصتهای کاریام را رد کردم اظهارات سایر افراد خارج از مذاکره معتبر نیست ورزش > فوتبال ملی - فارس نوشت سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت بر اساس اعتماد و باوری که به شخص رئیس فدراسیون دارم اخیراً تصمیم گرفتم همانطور که در رسانههای اافزایش اعتماد به نفس ایران در مذاکرات، با امضای یک قرارداد
افزایش اعتماد به نفس ایران در مذاکرات با امضای یک قرارداد مجله آمريکايی تايم در مطلبی پيرامون مناسبات ايران و روسيه می نويسد قرارداد نفتی اخير بين مسکو و تهران بخشی از تلاشهای پوتين در مقابله به مثل کردن با ايالات متحده و متحدانش است به این مطلب امتیاز دهید به گزارشمعاون وزیر تعاون: تقویت خودباوری و اعتماد به نفس در بخش تعاونی ضروری است
معاون وزیر تعاون تقویت خودباوری و اعتماد به نفس در بخش تعاونی ضروری است مشهد - ایرنا - معاون امور تعاون وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت تقویت خودباوری و اعتماد به نفس در بخش تعاونی برای رشد و تاثیرگذاری این بخش ضروری است حمید کلانتری روز یکشنبه در دیدار با مدیران تعاونی هامعاون اداره ارشاد اصفهان: اعتماد بالای مردم به خبرنگاران حاکی از ارزش بالای جایگاه خبرنگاری است
معاون اداره ارشاد اصفهان اعتماد بالای مردم به خبرنگاران حاکی از ارزش بالای جایگاه خبرنگاری استمعاون فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان گفت امروز میبینیم در سطح جامعه اعتماد مردم به قشر خبرنگار بالا رفته و این یک ارزش برای جامعه خبرنگاری است به گزارش خبرگزاری فاراعتماد به نفس یک طرز تفکر است
اعتماد به نفس یک طرز تفکر است بیایید به چیزهایی که قابل کنترل هستند و تغییر آنها از عهده شما بر میاید فکر کنید به این میگویند داشتن اعتماد بنفس اگر اضافه وزن دارید و دارای پاهای کشیده و لاغر نیستید بینی عروسکی ندارید و بجای یک جفت چشم سه عدد چشم دارید … و چیزهایی از این قبیلکی روش: با اعتماد به کفاشیان تمام پیشنهادات کاریام را رد کردم
کی روش با اعتماد به کفاشیان تمام پیشنهادات کاریام را رد کردم سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت بر اساس اعتماد و باوری که به شخص رئیس فدراسیون دارم اخیراً تصمیم گرفتم همانطور که در رسانههای ایران هم اعلام شد فرصتهای دیگر کاریام را رد کنم به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرو-
سبک زندگی
پربازدیدترینها