محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797937275
چرا باید عذرخواهی کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: چرا باید عذرخواهی کنیم؟
این کار موجب میشود دیگران بدانند شما متوجه رفتار نامناسبتان شدهاید و همین مساله به آنها احساس آرامش و امنیت دهد.
هرگاه موجب رنجش شخصی میشویم، میدانیم که باید عذرخواهی کنیم اما آیا واقعا میدانیم چرا عذرخواهی مهم است و عذرخواهی خوب چه فایدهای دارد؟
محققان در اینباره بسیار تحقیق کردهاند و معتقدند عذرخواهی ـ از نوع صادقانه ـ اهمیت بسیاری دارد. در ادامه به برخی دلایل اهمیت عذرخواهی اشاره میکنیم.
وقتی شما یک قانون اجتماعی را نقض کردهاید عذرخواهی نشان میدهد شما به آن قوانین کاملا واقف هستید و معتقدید چنین قوانینی باید وجود داشته باشد و نقض آنها اشتباه محض است. این کار موجب میشود دیگران بدانند شما متوجه رفتار نامناسبتان شدهاید و همین مساله به آنها احساس آرامش و امنیت دهد.
عذرخواهی سبب میشود شأن و احترام کسی که به او صدمه زدهاید دوباره به او بازگردد. وقتی به او بگویید میدانید همه چیز تقصیر شما بوده، آزردگی و جراحتهای روحیاش التیام یافته و احساس بهتری پیدا میکند.
عذرخواهی به وسیله گفتوگو درباره موضوع ناراحتکننده کمک میکند روابط خدشهدار شده بهبود یابد و باز هم از کنار یکدیگر بودن احساس آرامش کنید.
معذرت خواستن از صمیم قلب به دیگران یادآورمیشود که شما به رفتار اشتباه خود افتخار نمیکنید و هرگز قصد ندارید آن را تکرار کنید. با این کار به دیگران یادآور میشوید شما از آن دسته افرادی هستید که به طور کلی مراقب رفتارشان بوده و برای رفتار خوب ارزش قائل هستند، هرچند گاهی اشتباه کنند.
فواید عذرخواهی
ارتباط مناسب با دیگران داشتن منبعی سرشار از احساس آرامش در فرد به وجود میآورد، در حالی که درگیری و کشمکش موجب اضطراب فراوانی میشود که پیامدهای بدی به جا میگذارد. هنر عذرخواهی را بیاموزید. هرگاه به آن نیاز پیدا کردید متوجه خواهید شد که چقدر در کم کردن اثرات منفی یک درگیری مفید است و از تنشها میکاهد. عذرخواهی صحیح و مناسب میتواند در اصلاح و محکم کردن روابط کمک و شما را از کشمکشهای بیهوده و بیمنطق دور کند. ارزش امتحان کردنش را دارد!
دلیل سخت بودن عذرخواهی برای برخی از افراد
برای برخی افراد، عذرخواهی پذیرش این موضوع است که آنها افراد نالایقی هستند که معمولا اشتباه میکنند و وجودشان با نقص و خطا همراه است. برخی نیز معتقدند اگر پس از یک دعوا زودتر از دیگری عذرخواهی کنند به معنای قبول تقصیر است و مسئولیت تمام آن درگیری به ناحق به گردنشان میافتد. آنها فکر میکنند اگر از دیگری عذرخواهی کنند موجب میشوند طرف مقابل گناه سهم خود در ایجاد درگیری را نپذیرد و همه خطاها را متوجه آنها نماید. گاهی اوقات هم حس میکنند ممکن است عذرخواهی موجب شود تمام توجهها به خطای پیشآمده جلب شود، خطایی که بهتر است فراموش شود. در هر حال در شرایط مناسب عذرخواهی مناسب به تمام مشکلات پایان میدهد و میتواند ارزشهای مشترک را تائید کند و احساسات مثبت را به وجود بیاورد.
عذرخواهی همیشه فکر خوبی است
اگر کاری که شما کردهاید سبب درد و ناراحتی در فرد دیگری شده است، عذرخواهی بهترین کاری است که میتوان کرد، حتی اگر رفتارتان غیرعمدی بوده است؛ زیرا عذرخواهی موجب بازشدن درهای ارتباطی شده و شما میتوانید با فردی که صدمه دیده دوباره ارتباط برقرار کنید. همچنین با این کار به فرد میگوید که شما چقدر پشیمان شده و برایشان اهمیت قائل هستید و به دنبال این عذرخواهی شخص مقابل احساس امنیت و آرامش خواهد کرد. حتی میتوانید از این فرصت استفاده کرده و یکسری قوانین برای آینده بین خودتان وضع نمایید. در حقیقت اگر مایلید روابط خوبتان را با دیگران حفظ کنید درصورت اشتباه کردن حتما عذرخواهی کنید.
چه موقع عذرخواهی درست نیست
یادتان باشد عذرخواهی براساس قولهای پوچ و بیارزش بسیار بد و نامناسب است. یکی از مهمترین عملکردهای عذرخواهی اصلاح وضع بد ایجاد شده و بازسازی اعتماد از دست رفته است. پس اگر قصد ندارید دست از رفتار آزاردهنده خود بردارید، بهتر است بدانید عذرخواهی کوچکترین دردی را دوا نخواهد کرد. اگر قول بدهید تغییر خواهید کرد، اما همچنان به رفتار نامناسبتان ادامه دهید، پس بهتر است هرگز عذرخواهی نکنید، چون عذرخواهی به این شکل ارزش نخواهد داشت. گاهی اوقات هم ممکن است طرف مقابل برای قبول عذرخواهی، درخواستهایی غیرمعقول و حتی غیرممکن داشته باشد که در این مواقع نیز عذرخواهی چندان کاری پیش نخواهد برد، زیرا هیچ شخصی نمیتواند به خواستههای نامعقول شخص دیگر پاسخ مثبت دهد.
چگونه عذرخواهی کنیم
وقتی متوجه شدید کار ناپسندی انجام داده و فردی را رنجانیدهاید باید از او عذرخواهی کنید، اما آیا میدانید چگونه باید عذرخواهی کرد؟ این روشها میتواند راهنمای شما باشد:
بدانید چه وقت باید عذرخواهی کنیددانستن اینکه چه موقع عذرخواهی کنید، به اندازه چگونه عذرخواهی کردن مهم است. به طور کلی هرگاه احساس کردید موضوعی باعث رنجش کسی شده است، بهترین کار عذرخواهی و از بین بردن فضای تیره حاکم است، اما اگر مطمئن نیستید کار بدی کردهاید و طرف مقابل بدون منطق ناراحت شده است، شما میتوانید درباره موضوع صحبت کنید و ببینید آیا واقعا دلیل ناراحتی فرد مقابل صحیح است یا خیر.
مسئولیتپذیر باشیدمسئولیتپذیری یعنی پذیرفتن اشتباهاتی که موجب صدمه رساندن به دیگری شده و مهمترین ـ و فراموششدهترین ـ بخش اکثر عذرخواهیهاست. مثلا وقتی میگویید: متاسفم که از حرفم ناراحت شدی، یعنی اینکه من حرفی نزدهام که تو ناراحت شوی و این واکنش تو اصلا منطقی نیست.
اما وقتی بگوییدفکر نکرده حرف زدم و احساسات تو را جریحهدار کردم و بابت این موضوع بسیار ناراحتم. با اینگونه صحبت کردن تائید میکنید که شما میدانید به طرف دیگر آسیب رساندهاید و مسئولیت آن را نیز میپذیرید.
ابراز پشیمانی کنیدوقتی میخواهید عذرخواهیتان موثر واقع شود، خیلی مهم است ارزش ابراز ندامت را بدانید. مسئولیت پذیرفتن مهم است، اما اینکه طرف مقابل بداند شما چقدر از رفتارتان پشیمان هستید نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. دیگران از اینکه ببینند شما به جهت اینکه موجب ناراحتیشان شدهاید، ناراحت هستید اندکی احساس آرامش خواهند کرد. گفتن جملاتی از این قبیل که: «ای کاش باملاحظهتر رفتار میکردم»، «ای کاش احساس تو را هم در نظر میگرفتم»، «امیدوارم عذرخواهیام را بپذیری»، نشاندهنده پشیمانی خالصانه شماست.
درصدد جبران برآییداگر راهی وجود دارد که میتوانید اشتباه خود را جبران کنید، حتما آن را انجام دهید. در واقع این کار بخشی از عذرخواهی صادقانه است و اینکه نشان دهید واقعا از رفتارتان پشیمان هستید و میخواهید اوضاع را رو به راه کنید. مثلا اگر حرف بدی زدهاید باید با گفتن سخنی خوب موجب احساسات خوب در فرد شوید. یا اگر کاری کردهاید که اعتماد فرد از شما سلب شده باید کاری کنید این اعتماد از دسترفته بازسازی شود.
مرزها را دوباره مشخص کنیدیکی از مهمترین بخشهای عذرخواهی تعیین و تائید مرزهاست. وقتی شما با کسی وارد دعوا و جرو بحث میشوید، درواقع در حال نقض قوانین اجتماعی هستید و عذرخواهی کمک میکند طرفین دعوا دوباره مرزهای حرمت را تائید کنند و مراقب باشند در آینده از حد و حدود مورد نظر خارج نشوند. این رفتار باعث میشود در آینده نسبت به یکدیگر احساس بهتری داشته باشند.
چند راهنمایی ساده
حواستان باشد وقتی عذرخواهی میکنید، در مورد بخشی از کشمکشی که شما موجب شدهاید سخن بگویید و همه ماجرا را گردن نگیرید. بیشتر مواقع در دعوا و جرو بحثها دو طرف مقصر هستند و معمولا کسی که بیشترین گناه را دارد اول عذرخواهی میکند، اما این به معنای پذیرفتن تمام مشکل نیست.
عذرخواهی را با روشی موثر و به گونهای انجام دهید که طرف مقابل نیز اگر در شدت بخشیدن کشمکش بیتقصیر نبوده تشویق به عذرخواهی شود.
اگر فرد مقابل چنان آزردهخاطر بود که نمیتوانست براحتی شما را ببخشد، به او وقت دهید و با رفتارهای مناسب خود او را آماده پذیرش عذرخواهیتان نمایید. معمولا عذرخواهیهای صادقانه و از صمیم قلب سریعتر پذیرفته میشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
صفحات پیشنهادی
چرا صهیونیستها دروغ میگویند؟/واقعیت سپر انسانی
چرا صهیونیستها دروغ میگویند واقعیت سپر انسانی بسیاری از دولت ها از جمله رژیم صهیونیستی دروغ می گویند اما این رژیم همه دروغهایی را که ویژگی رژیم های مستبد و دیکتاتور در طول تاریخ است گفته است و ادامه میدهد به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر پایگاه اینترنتی تروتدیگ در گزاچشم چرانی مردان متاهل
چشم چرانی مردان متاهل اگر به همسرتان شک داشته و نگرانید از اینکه مبادا با شخص دیگری رابطه داشته باشد به جای کنترل روابط و رفت و آمدهایش سعی کنید روابط عاطفی میان یکدیگر را قوی و قوی تر کنید در این صورت می توانید مطمئن باشید که او لحظه ای به شخص دیگری فکر نخواهد کرد چشم چرانی ویچرا براي زنا نياز به چهار شاهد است؟
چرا براي زنا نياز به چهار شاهد است به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرويس ديني جام نيوز چرا اسلام براي اثبات زنا چهار شاهد خواسته است اگر كسي عمل زنا انجام داد و شاهدي در كار نبود تكليفش چيست آثار زنا را هم بيان كنيد اينكه اسلام در مورد زنا چهار شاهد خواسته&zwnچرا کنوانسیونهای حقوق بینالمللی نسبت به جنایات غزه واکنش نشان نمیدهند؟
حجتالاسلام والمسلمین رئیسی چرا کنوانسیونهای حقوق بینالمللی نسبت به جنایات غزه واکنش نشان نمیدهند معاون اول قوه قضاییه گفت نقض میثاق بینالمللی و کنوانسیونهای مصوب در غزه از سوی اسرائیل چه حکمی دارد چرا کنوانسیونهای حقوق بینالمللی نسبت به جنایات غزه واکنش نشان نمیدهندچرا آدمها، از مسیر زندگی ما می گذرند؟
چرا آدمها از مسیر زندگی ما می گذرند به این مطلب امتیاز دهید سرویس کودک جام نیوز از همه آدمهای بدی که در زندگیم بوده اند سپاسگزارم آنها دقیقا به من نشان دادند که چه کسی نمی خواهم باشم برخی آدمها به یک دلیل از مسیر زندگی ما می گذرند که به ما درسهایی بیاموزند کهمنطق آمریکایی برای بمباران مواضع داعش/ چرا آمریکا انقدر دیر وارد عمل شد؟
منطق آمریکایی برای بمباران مواضع داعش چرا آمریکا انقدر دیر وارد عمل شد حملات هوایی ارتش آمریكا در عراق به شکلی دیرهنگام پس از گذشت بیش از دو ماه از حمله داعش به این کشور اواخر روز جمعه آغاز شد به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگاران به نقل از ووکس نیوز روزچرا باید همیشه به یاد خدا بود
دوشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۵ آیتالله جوادیآملی گفت ما نیامدهایم که در گودال گناه فرو رویم یاد خدا طنابی است که اگر انسان آن را بگیرد از هر سقوطی نجات مییابد یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا اذْکُرُوا اللَّهَ ذِکْراً کَثیراً به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا آیتاللهانتشار ناگفتههایی از مرحوم حبیبالله عسگراولادی درباره موسوی و کروبی: منتظر تشر رهبری هم هستم /چرا احمدینژاد
انتشار ناگفتههایی از مرحوم حبیبالله عسگراولادی درباره موسوی و کروبی منتظر تشر رهبری هم هستم چرا احمدینژاد به هاشمی و ناطقنوری حمله کرد این ره که ما میرویم به هیچستان است ماهنامه 42 وابسته به حزب موتلفه اقدام به انتشار پرسش و پاسخی صریح و منتشر نشده میان مرحوم حبیبالله عچرا آمریکا بر سر مردم هیروشیما و ناکازاکی بمب اتمی ریخت ؟
چرا آمریکا بر سر مردم هیروشیما و ناکازاکی بمب اتمی ریخت پس از پایان دوره بردگی انسان حمله با بمب اتمی به یک کشور کثیف ترین و نژادپرستانه ترین روش برای پیشبرد منافع یک دولت بوده است به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه خبری کامان دریمچرا معاون هنری وزارت ارشاد به اظهارات سوال برنگيزیعقوبی پاسخ نمي دهد؟!
چرا معاون هنری وزارت ارشاد به اظهارات سوال برنگيز یعقوبی پاسخ نمي دهد علی مرادخانی معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در مورد مسائل اخیر پیش آمده در حوزه تئاتر به ویژه ترویج بی حرمتی پاسخ محافظه کارانه داد علی مرادخانی معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در گفتگو با خبرنمولاوردی:چراشهرداری قانون تفکیک جنسیتی که 3 سال ازآن می گذرد را الان اجرامی کند
مولاوردی چراشهرداری قانون تفکیک جنسیتی که 3 سال ازآن می گذرد را الان اجرامی کند جامعه > خانواده - امروز به مناسبت روز خبرنگار نشست خبری شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری برگزار شد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین در این نشست ابتدا خبرنگاران مشکلات خپاسخ به یک شبهه چرا امام خمینی(ره) در مراسم تشییع پیکر آیتالله بروجردی شرکت نکرد
پاسخ به یک شبههچرا امام خمینی ره در مراسم تشییع پیکر آیتالله بروجردی شرکت نکرد۵۳ سال پیش که آیتالله العظمی بروجردی به لقاءالله پیوست امام خمینی با اینکه از شاگردان و نزدیکان این مرجع بزرگ عالم تشیع محسوب میشد در مراسم تشییع شرکت نکرد به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاریچرا رهبر انقلاب بر مسلح کردن فلسطینیان تأکید دارند؟
چرا رهبر انقلاب بر مسلح کردن فلسطینیان تأکید دارند سایت دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتالله خامنهای در مقاله ای به چرایی تاکید مقام معظم رهبری بر مسئله مقاومت مردمی و لزوم رساندن سلاح به فلسطین و کرانه باختری پرداخت به گزارش گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران با توجه به وقایع اخیر فلسمسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه جیرفت: گام نهادن در هر راهی بدون چراغ ولایت گمراهی است
مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه جیرفت گام نهادن در هر راهی بدون چراغ ولایت گمراهی استمسئول نمایندگی ولی فقیه در ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان جیرفت گفت راهی که چراغ ولایت در آن روشن نباشد به گمراهی ختم میشود به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت حجتالاسلام امینرضا کمالی صبح امروچرا پرچم داعش سیاه است+عکس
چرا پرچم داعش سیاه است عکس پرچم سیاه داعش که بسیاری را دچار رنگ هراسی کرده است به سلاح مهم و موثری برای شبکه القاعده به منظور معرفی خود به عنوان یک گروه خونریز و کشنده تبدیل شده است که از کشتار و قتل ابایی ندارد فردا یک روزنامه سعودی با بررسی ریشهها و علل استفاده داعش از پرچسردار سیدتقی شاهچراغی: جوامع استبدادی به نسلکشی رژیم صهیونیستی دامن میزنند
سردار سیدتقی شاهچراغی جوامع استبدادی به نسلکشی رژیم صهیونیستی دامن میزنندفرمانده سپاه قائم آل محمد عج استان سمنان گفت جوامع استبدادی امروز به نسلکشی رژیم منفور صهیونیستی دامن میزنند به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان عصر امروز با حضور فرمانده سپاه قائم آل محمد عج استان سممهدی پاکدل: چرا هیچ کس جوابگوی جان هموطن من نیست؟
مهدی پاکدل چرا هیچ کس جوابگوی جان هموطن من نیست اعتراض شدید بازیگر سریال ستایش به سقوط تلخ هواپیمای تهران - طبس بعد از اتفاق تلخ سقوط هواپیمای تهران طبس صبح امروز در تهران که منجر به فوت 39 نفر از هموطنانمان شد مقامات دولتی و چهره های سرشناس زیادی نسبت به این اتفاق واکنش منفی-
سبک زندگی
پربازدیدترینها