محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797985979
تخليه فشارهاي رواني
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: نویسنده : س - نوری شاد هر فردي ممكن است در زندگي روزمره و در برخوردهاي اجتماعي سخني بر خلاف ياد گرفته هاي سابق خود و يا رفتاري بر خلاف آموخته هاي خويش ببيند و يا بشنود . از آنجائيكه ياد گرفته ها و آموخته هاي فرد ( چه درست و با مرجع علمي و چه نادرست از طريق خرافه هاي سنتي و ... ) در طول زندگي و به مرور زمان تثبيت شده و اعتقادات و معيار هاي ارزشي او را مي سازد ، پس ممكن است در زندگي روزمره ، فرد مطلب جديدي شنيده و يا رفتار جديدي را ببيند كه بر خلاف عقايد و ارزش هاي فعلي او بوده ، با اعتقاداتش در تعارض باشد و باعث ناراحتي وي گردد . حال اين سوال مطرح مي شود كه در چنين موقعيتي ، پيامد هاي اين تعارض انديشه اي چه خواهد بود ؟ هنگامي كه فرد با اين نوع تضاد و تعارض انديشه اي و اعتقادي روبه رو مي شود در واقع خود را با يك مسئلة جديد مواجه مي بيند . او دو راه پيش رو دارد يا به دنبال حل مسئله باشد و يا اينكه خطي روي صورت مسئله كشيده و كلا" آنرا ناديده بگيرد . در اينجا فرد چه بخواهد مسئله را مورد تجزيه و تحليل قرار داده ، آنرا با منابع اطلاعاتي سابق خود مقايسه نموده و به نتيجه گيري جديدي دست يابد و چه بخواهد در مقابل شنيدن آن مقاومت نموده و آنرا انكار كند ، در هر حال با يك حملة فكري و فشار رواني مواجه شده است كه بار منفي حاصل از اين فشار براي وي استرس زا بوده و تنش ايجاد مي كند . آنچه در اغلب اين گونه موارد ديده شده آنست كه فرد ابتدا" در مواجهه با اين نوع كشمكش هاي فكري ، سعي در مقابله نمودن با اين گفتار و يا رفتار جديد داشته و از خود در مقابل اين پيام و رخداد جديد ، رفتارهاي فرافكنانه و مبارزه گونه بروز مي دهد . اين عكس العمل تقريبا" امري بد يهيست اما نكتة حائز اهميت شدت و چگونگي رفتارهاي مقابله اي در پاسخ به تضاد بوجود آمده است . اين رفتارهاي مقابله اي در افراد ، گوناگون بوده و با حداكثر و يا حداقل شدت بروز مي كند ، بطوريكه دامنة اين مبارزات رفتاري مي تواند از يك گفتمان ساده و نتيجه گيري جديد تا يك زد و خورد و مخاصمة مسلحانه گسترده باشد . در هر حال ، عكس العمل نشان دادن و تخلية انرژي منفي حاصل از اين تعارضات ( كه شديدا" مخرب بوده و تنش زاست ) ضرورتي انكار ناپذير است ولي چگونگي اين فرايند تخليه كه امري مهم است جاي تامل داشته و غالبا" نياز به آموزش وكنترل دارد . عموما" تخلية نيروهاي منفي و فشارهاي رواني حاصل از تعارضات فكري را مي توان به دو صورت مثبت و منفي تقسيم نمود . تخلية مثبت مي تواند از طرق ذيل انجام شود. گفتمان و رسيدن به نتايج جديد ( كاري كه يك روانشناس براي افراد انجام مي دهد . ) ؛ ورزش مثل : پياده روي ، شنا و ... ؛ انجام هرگونه امور خلاقانه و هنري مثل : نقاشي ، آواز ، نويسندگي و ... ؛ خنديدن زياد و ارتباط با امور طنز¹ ؛ به طبيعت رفتن ؛ انواع عبادت مثل : نماز ، ذكر ، تطهير ، مراقبه و ... اما تخليه بصورت منفي عبارتست از : خشونت ، پرخاشگري ، عصبانيت ، زد و خورد ، فرياد كشيدن ، فحاشي ، مسخرگي ² ، حملات مسلحانه ، قتل ، تجاوز و ... لازم به ذكر است كه فرايند تخليه اگر به صورت منفي انجام شود ، بيمار گونه محسوب شده و نسبت به ميزان و شدت رفتارهاي فرافكنانه ، فرد بيمار به عنوان : روان نژند ، بيمار مرزي و يا روانپريش تشخيص گذاري مي شود . برداشت آزاد از : 1- عقده ها ، تشخيص و درمان – نوشته : هانس ديكمن – ترجمه : مهدي قرچه داغي – نشرپوينده – چاپ اول – تابستان 1383 . 2- مقاله " طنز و شوخي از ديدگاه روانشناختي " – نوشته : دكتر فربد فدايي – مجله دانشمند – شماره 523 – ارديبهشت 1386 . 1- طنز : خنديدن به واقعيات ناخوشايند موجود با هدف افزايش آگاهي مخاطبين . زماني كه حقيقتي از جنس : عقيده ، موقعيت ، رويداد ، كنش هاي فردي و اجتماعي و ... از ديدگاه فردي آنچنان ناخوشايند است كه بيان مستقيم آن قابل تاب آوردن نيست و مشكل را حل نخواهد كرد ، طنز وسيله اي است كه آنرا به صورتي پذيرفتني كه موجب تبسم و يا خنده مي شود ، قابل عرضه مي نمايد . واقعيات ناخوشايندي مثل : تبعيض ، فقر ، جنگ ، جهالت ، روانپريشي و ... كه به شيريني به نمايش و نقد گذاشته شود . 2- مسخرگي : شوخي ، بذله . به عيوب ديگران خنديدن بدون داشتن هدف آموزشي و بدون افزايش آگاهي مخاطبين . مسخرگي يك سازوكار دفاعي نوروتيك است كه توسط آن فرد بيمار مي تواند تمايلات ديگر آزارانة غريزي خود را ( تمايلات ساديسمي ) ، بدون احساس ترس و اضطراب ( از متهم شدن به بيماري ساديسم و ديگر آزاري ) ارضاء نمايد . همچنين روشي منفي براي تخليه و آزاد سازي نيروهاي جنسي و پرخاشگري هاي سركوب شده است .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 99]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها