سه شنبه ، ۱۱ شهریور ۱۳۹۳
   احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس از مرد يا زن مسلمانى غيبت كند، خداوند تا چهل شبانه روز نماز و روزه او را نپذير...   [کلیک]

تبلیغات






اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 

يك غذاي رژيمي خوشمزه






morghe-rezhimi-fer-.jpg
مـــواد لــــازم•مرغ.......................................................... هشت تكه•آب پياز............................................... نصف استكان•گوجه‌فرنگي................................................. سه عدد•ماست......................................... دو قاشق غذاخوري•زعفران آب شده....................... يك قاشق مرباخوري•روغن زيتون............................... دو قاشق غذاخوري•آبليمو..................................... نصف قاشق غذاخوري•نمك و فلفل سياه................................ به ميزان لازماين غذا يك غذاي رژيمي خوشمزه است كه داخل فر تهيه مي‌شود و براي افرادي كه به هر دليلي مي‌خواهند رژيم بگيرند بسيار مناسب است چرا كه حداقل روغن و آن هم از نوع روغن‌هايي كه كلسترول خون را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد در آن به كار مي‌رود.طرز تهيه:ابتدا براي مزه‌دار كردن مرغ، آن را به مدت نيم ساعت در مخلوط آب پياز، ماست، زعفران، روغن زيتون و آبليمو قرار مي‌دهيم. پس به آن نمك و فلفل افزوده و به مدت 40 دقيقه در فر با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد مي‌گذاريم تا خوب پخته شود. براي اين‌كه مرغ‌ها به اصطلاح كاملا مغز پخت ‌شوند بايد در بين مدت پخت آنها را زير و رو كنيم.كوكتلتوت‌فرنگي و سيب•سيب متوسط............................. يك عدد•توت‌فرنگي................................. 12 عدد•شير كم‌چرب............................ يك ليوان•شكر........................... دو قاشق غذاخوري•خامه (براي تزيين)............... به ميزان لازماشتباه نكنيد اين كوكتل با آن كوكتلي كه شما شنيده‌ايد تفاوت دارد. اين كوكتل غذا نيست، بلكه نوشيدني سرد تابستاني است كه مطمئنا از خوردن آن لذت خواهيد برد. پس آماده شويد تا اين نوشيدني سرد و خوشمزه را تهيه كنيد.طرز تهيه:ابتدا سيب، شكر و شير را در مخلوط‌كن ريخته و كاملا مخلوط مي‌كنيم. سپس توت‌فرنگي را به آن اضافه كرده و مجددا كمي هم بزنيد تا مواد كاملا يكدست شوند. البته اگر مايل باشيد مي‌توانيد توت‌فرنگي‌ها را به طور كامل له نكنيد تا كوكتل شما ظاهر زيباتري داشته باشد. در پايان مي‌توانيد نوشيدني را با خامه تزيين كنيد.وقت طلاستهمان طور كه براي‌تان نوشتيم غذا در «آرام‌پز» خيلي خوب جا مي‌افتد، اما از طرفي هم بايد قبول كنيم كه در زندگي ماشيني امروزي وقت طلاست و امروزه با توجه به درگيري‌هاي جاري زندگي نمي‌توان مقدار زيادي از زمان مفيد را به پخت غذا در آشپزخانه اختصاص داد.شما با «ديگ زودپز هاردستون» كه در كمال تعجب مي‌توان آن را در ماشين ظرفشويي هم شست، مي‌توانيد در كوتاه‌ترين زمان غذاهاي يك مهماني مجلل را آماده كنيد و وقت بيشتري را در كنار مهمان‌هاي‌تان بگذرانيد، به ياد داشته باشيد... يك كدبانوي نمونه به كسي گفته مي‌شود كه ضمن سرو غذا در زمان مورد نظر، غذاهايي خوشمزه و دلچسب به خانواده يا مهمان ارائه كند. اين زودپز را شما در ظرفيت‌هاي 5، 7، 8، 10 و 12 ليتري تهيه كنيد، ضمن اين‌كه بدنه استيل آن به آشپزخانه‌تان زيبايي خاصي مي‌‌دهد، اين ديگ زودپز به شما كمك مي‌كند كه لقب كدبانوي نمونه را يدك بكشيد و از زمان بهترين استفاده را ببريد... ضمن اين‌كه زودپزهاي هاردستون به نوعي طراحي شده كه طبخ غذا در كمترين زمان و بدون از دست دادن كيفيت مواد غذايي انجام شود.خانواده سبز





این صفحه را در گوگل محبوب کنید 



[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 957]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران: «شام رژیمی خوشمزه»  -  پخت مرغ رژیمی خوشمزه  -  شام سالادی رژیمی  -  شام رژیمی لاغری  -  شام رژیمی  -  مرغ رژیمی خوشمزه  -  شام رژیمی خوشمزه  -  دستورپخت چندغذای خوشمزه بانان  -  غذای جدید با مرغ  -  تزیین غذای شام  -  شام خوشمزه برای رژیمی  - 

صفحات پیشنهادی
يك غذاي رژيمي خوشمزه
يك غذاي رژيمي خوشمزه-مـــواد لــــازم•مرغ.......................................................... هشت تكه•آب پياز............................................... نصف استكان•گوجهفرنگي.


غذاهای رژیمی خوشمزه تهیه کنید
غذاهای رژیمی خوشمزه تهیه کنید-پژوهشگران آمریکایی توصیه میکنند: غذاهای رژیمی ... شما هم میتوانید یک تکه ناگت مرغ را امتحان کنید و یا از سالاد جنوب غربی مک دونالد ...


یک سوپ ایتالیایی خوشمزه
یک سوپ ایتالیایی خوشمزه-مواد لازم : برای 4 الی 6 نفر لوبیا سفید(چیتی) 130 گرم ... غذا خوری روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری سیر 1 قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی 240 گرم ... بريان مرغ و مارچوبه در ظرف غذای شام(غذای رژیمی) سوپ آووکادو و تره فرنگی ...  ...


سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول : غذاهای رژیمی درمانی
سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول : غذاهای رژیمی درمانی-سالادی خوشمزه ... بعد در آبکش بگذارید تا خنک شود و دانههای ذرت را با یک چاقوی تیز از چوبش جدا کنید.


10 نوع غذاهای رژیمی خوش طعم (بخوانید)
10 نوع غذاهای رژیمی خوش طعم (بخوانید)-پژوهشگران آمریکایی توصیه میکنند: غذاهای ... غذایی آمریکا، دراین رابطه اظهار داشت: شاید این میان وعدهها خوشمزه باشند و شما را برای مدت ... شما هم میتوانید یک تکه ناگت مرغ را امتحان کنید و یا از سالاد جنوب غربی مک ...


مرغ رژیمی داخل فر : غذاهای رژیمی لاغری و چاقی
مرغ رژیمی داخل فر : غذاهای رژیمی لاغری و چاقی-h مرغ هشت تكه آب پياز نصف ... رژيمي و بيشتر خوشمزه باشه ميشه بهش روغن زيتون هم زد و البته يك سرانگشت نمك.


غذاي مقوي براي بيمار : غذاهای رژیمی درمانی
غذاي مقوي براي بيمار : غذاهای رژیمی درمانی-سلام دوستاي جديدم .من عضو جديد هستم و خوشحالم كه با شما هستم.راستش مي خواستم طرز تهيه يك غذاي مقوي و خوشمزه رو بهم ...


پخت 4 غذای سریع و خوشمزه
پخت 4 غذای سریع و خوشمزه-مواد لازم: سينه مرغ: يكدوم پيمانه، تخممرغ: 2 عدد، پياز: 2 ... طرز تهيه: مقدار تعيين شده از سينه مرغ را با يك ليوان آب و يك عدد پياز خلال شده و نمك و فلفل بپزيد تا آب آن به خوردش برود. ... 10 نوع غذاهای رژیمی خوش طعم (بخوانید) ...


سالادهای جدید و خوشمزه
سالاد گیلاس و سبزیجات: این سالاد خوشمزه از گیلاسهای آبدار، پنیر، پیاز. ... مطالب مرتبط: غذاهای ساده در 20 دقیقه دستورات غذایی جدید و خوشمزه با سیب زمینی سالادهای جدید و خوشمزه صبحانه ... حالا شما یک سس خردل خوشمزه، سالم و کاملا رژیمی خواهید داشت!


چند غذای خوشمزه که با کرفس
چند غذای خوشمزه که با کرفس-با سلام چند غذای خوشمزه که با کرفس درست می شود را می ... سحری: چای شیرین + یک لیوان شیر + نان و پنیر + چند لقمه نان و حلوا ( با شیر آن . ... بريان مرغ و مارچوبه در ظرف غذای شام(غذای رژیمی) سوپ آووکادو و تره فرنگی .










==================================

تبلیغات


-






صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح هیچگونه مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید


بستن تبلیغات